【包含以下】
會(huì)員價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1：260元=往返空調(diào)大巴+戶外險(xiǎn)+烤全羊+烤羊時(shí)酒水+餐費(fèi)+無線網(wǎng)絡(luò)+篝火晚會(huì)+普通間（3人4人公共衛(wèi)?。?非會(huì)員290元/人
會(huì)員價(jià)標(biāo)準(zhǔn)2：320元=往返空調(diào)大巴+戶外險(xiǎn)+烤全羊+烤羊時(shí)酒水+餐費(fèi)+無線網(wǎng)絡(luò)+篝火晚會(huì)+標(biāo)準(zhǔn)間（2人3人獨(dú)立衛(wèi)?。?非會(huì)員350元/人
1、【車輛】空調(diào)旅游大巴，
北京至壩上多年駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)，費(fèi)用包括高速費(fèi)、司機(jī)食宿
2、【住宿】（三人四人普通間）或（兩人三人獨(dú)立衛(wèi)浴）
3、【餐飲】（一頓夜宵、兩頓早餐、三頓正餐）
4、【保險(xiǎn)】免費(fèi)送保險(xiǎn)3天保十萬【高風(fēng)險(xiǎn)保騎馬】
5、【免費(fèi)】壩上特色
美食" target="_blank" style="text-decoration: none; color: rgb(51, 51, 51); width: auto !important;">美食——烤全羊酒水大型民族歌舞篝火狂歡卡拉ok
【報(bào)名方式】
1、微信報(bào)名：姓名+人數(shù)+聯(lián)系方式 壩上騎馬活動(dòng)至微信 liang8416報(bào)名（收到回復(fù)即可參加）
2、網(wǎng)上報(bào)名的同學(xué)，需要和
領(lǐng)隊(duì)" target="_blank" style="text-decoration: none; color: rgb(51, 51, 51); width: auto !important;">領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系確認(rèn)報(bào)名哦！（需付預(yù)定金100元）
【聯(lián)系方式】
領(lǐng)隊(duì) QQ：841675475（小六）
領(lǐng)隊(duì)微信：liang8416（小六）
領(lǐng)隊(duì)電話：18201615503
戶外交流群：3968054（注明：壩上活動(dòng)）
微信公眾號(hào)：福音戶外（關(guān)注成為永久會(huì)員）
【自理費(fèi)用】
（以下都是驢友自愿消費(fèi)）
專業(yè)
騎行" target="_blank" style="text-decoration: none; color: rgb(51, 51, 51); width: auto !important;">騎行山地車：30元/小時(shí)
騎馬：50元/每小時(shí) 向?qū)зM(fèi)
AA 膽小的同學(xué)可以找牽馬的，牽馬費(fèi)20元/每小時(shí)，
騎馬護(hù)具：【租手套，帽子，方巾，護(hù)腿，從去到回共計(jì)20元】
草原嘉年華游樂場(chǎng)套票是180元，我們優(yōu)惠價(jià)格80元/張
【領(lǐng)隊(duì)：小六向大家保證，本次活動(dòng)所有自費(fèi)項(xiàng)目保證做到消費(fèi)透明，絕無強(qiáng)制消費(fèi)，福音戶外將一如既往為大家提供綠色出行方案，望大家放心參加】
【活動(dòng)行程】
第一天：地鐵惠新西街南口A口19點(diǎn)集合（福音戶外隊(duì)旗），19點(diǎn)半乘車出發(fā)（過時(shí)不候），上車后領(lǐng)隊(duì)致辭，自我介紹，而后可以在車上交流、相識(shí)。晚上12點(diǎn)左右到豐寧壩上草原，夜宵，睡覺。
第二天：早7：00起床梳洗、早餐，餐間解說騎馬注意事項(xiàng)，餐后資深同學(xué)幫您掃盲，從選馬，上馬開始給您做指導(dǎo)，集體騎馬前往白樺林，孤石，韭菜地，抬頭溝，情人谷等自然景區(qū)。讓我們免費(fèi)教你從零開始體驗(yàn)馬背生活，一路歡聲笑語，享受著藍(lán)藍(lán)的天、白白的云、微微的風(fēng)吹拂在臉上的感覺…中午回農(nóng)家院午餐。
（下午）：大家可以自由活動(dòng)，喜歡騎行的同學(xué)可以穿越西山跟，老羊圈，牛羊成群，尋找慢慢消失的原生態(tài)，也可以選擇去龍脈山做游戲，對(duì)抗比賽，獲勝者有精美禮品。各種福利。也可以騎草地摩托,卡丁車 放風(fēng)箏（自備）等。 18：30晚餐，免費(fèi)烤全羊，晚上免費(fèi)篝火狂歡晚會(huì)，卡拉OK,大家一起跳舞狂歡,打牌，殺人游戲,賞月。晚上10點(diǎn)可以上山。成群、結(jié)對(duì)鉆草科、談人生（哈哈） 躺在高山草甸上數(shù)星星。放孔明燈，煙花，下山休息！
第三天：早4：30分左右可攀上龍脈山南山坡，觀草原日出，力爭(zhēng)搞個(gè) 人體拼字?jǐn)z影留念，七點(diǎn)回住處早餐，之后分成兩組。1、騎馬前往點(diǎn)將臺(tái)，做最后拼搏。2、閃點(diǎn)湖游玩（每次都帶大家逃票,因路程較遠(yuǎn)需A10元車費(fèi)），順道游覽占地面積30萬平方米的世界上最完整的元朝宮殿—大汗行宮（外圍游覽免費(fèi)）感受古老的蒙古民族對(duì)鷹圖騰的崇拜！或去情人谷欣賞壩上原始美景，情人谷也是著名導(dǎo)演：張藝謀的影視基地，電視?。ㄅ海┑呐臄z地，景色特別漂亮，是攝影的好地方！11：30午餐。餐后回京（不堵車18點(diǎn)左右到北京）然后解散，各回各家，各找各媽
【福音戶外】預(yù)祝大家每次活動(dòng)玩得開心，愉快，感謝大家的支持?。。。?/div>
![]( "(2)非周末7月4—6日壩上草原 騎馬 送烤全羊，送游樂場(chǎng)通票、大汗行宮、閃電湖、篝火狂歡晚會(huì)-戶外活動(dòng)圖-<a href=")
駝鈴網(wǎng)" src="http://statphoto.belltrip.cn/upload/OutlinkImg/2017/06/30/DxyWsXTN.jpg" alt="(2)非周末7月4—6日壩上草原 騎馬 送烤全羊，送游樂場(chǎng)通票、大汗行宮、閃電湖、篝火狂歡晚會(huì)-戶外活動(dòng)圖-駝鈴網(wǎng)" style="padding: 0px; margin: 0px; border: none; vertical-align: middle; display: inline-block; width: auto !important; max-width: 100%;">
壩上草原主要位于河北省，境內(nèi)特指由草原陡然升高而形成的地帶，又因氣候和植被的原因形成的草甸式草原。張家口以北100公里處到承德以北100公里處，統(tǒng)稱為壩上草原地區(qū)，平均海拔高度1500-2100米，平均氣溫約1.4-5度，西起張家口市的張北縣、尚義縣，中挾沽源縣、豐寧縣，東至承德市圍場(chǎng)縣。
壩上草原是內(nèi)蒙古高原的重要組成部分 位于北京正北的河北省豐寧滿族自治縣，是離北京最近的天然草原，又名京北第一草原 . 壩上草原屬溫帶季風(fēng)氣候，冬季漫長(zhǎng)，夏季無暑，清涼宜人，7月平均氣溫?cái)z氏24度，水草豐茂、富饒美麗、冬夏分明、晨夕各異，是中國北方旅游、休閑、避暑、度假的首選之地。
大汗行宮它以其獨(dú)特的地域文化為背景，而建設(shè)的成吉思汗行宮;通過景區(qū)建設(shè)過程中對(duì)蒙元?dú)v史文化的挖掘，用點(diǎn)滴講述著粗獷的蒙古民族創(chuàng)造的馬背文化。
電湖面積不小，湖水不深，清澈見底，水草飄搖，偶爾能看見小小的蝦子自由游戈，黑色和潔白的水鳥在面積上敏捷地起落，把這黃昏里的湖泊點(diǎn)綴了生動(dòng)、陽光是金色的，把草原也涂抹成了金色地毯，只身湖邊，感受微風(fēng)習(xí)習(xí)，心在這樣的夕陽里飄搖成了水底那株柔軟的水草。在天蒼蒼、野茫茫的草原上閃現(xiàn)出這樣敞亮清澈美麗的湖水。 據(jù)說在高高的天空上她看上去就像一道銀色的閃電，當(dāng)?shù)厝私兴W電湖或閃電河。雖然這個(gè)名字的來歷已無從考證，但是在這在天蒼蒼、野茫茫的草原上能有如此美麗的風(fēng)景，怎能不讓你感嘆大自然的偉大。策馬狂奔在美麗的草原上，也會(huì)為了這閃電一樣的美景而止步，流連忘返。
1、可減肥瘦身，騎馬30分鐘等于慢跑25000米消耗的能量。
2、可健胸，借上下運(yùn)動(dòng)達(dá)到胸部按摩的功效。
3、可塑腰和小腹，騎馬腰桿挺直，腰部和小腹自然擺動(dòng)塑形。
4、可減臀，十分鐘按摩等于普通按摩十萬次。
5、可塑大腿曲線，大腿貼靠在鞍側(cè)，借馬體運(yùn)動(dòng)達(dá)到按摩。
6、可改善辦公室一族腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉緊繃等狀況。
7、可美姿，騎馬姿態(tài)優(yōu)美，可自然糾正不良儀態(tài)。
8、對(duì)內(nèi)臟器官具有震動(dòng)按摩之功效。
9、可強(qiáng)化生殖以及內(nèi)分泌系統(tǒng) ，使身體的免疫以及代謝得到提升。
10、可加強(qiáng)人與自然的和諧互動(dòng)，拓展人際關(guān)系。
讓我們免費(fèi)教你從零開始體會(huì)馬上生活，一路歡聲笑語，享受著藍(lán)藍(lán)的天、白白的云、策馬奔騰！微微的風(fēng)吹拂在臉上的感覺！
草原之夜我們一起烤全羊 篝火狂歡！卡拉OK,放飛許愿燈！
閃電湖 大漢行宮各種美照拍起來！
服裝：馬具，沒有馬具的最好穿牛仔褲，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)壩上晝夜溫差大，最好帶上一件比較厚的外套，騎馬的盡量穿牛仔褲和平底的鞋。
裝備：洗漱用品
其他：外出身份證件必帶！學(xué)生證等。
藥品：創(chuàng)可貼、消炎藥等，暈車藥。
設(shè)備：照相機(jī)，攝像機(jī)，數(shù)碼伴侶，手機(jī)，以上電器充電器。
食品：可備些話梅之類的小零食供車上消磨，但水要少喝，肚子漲自己難受，長(zhǎng)途車不可以常停下
【活動(dòng)聲明】
我自愿參加本次活動(dòng)并同意以下聲明！
1；熱愛戶外的朋友應(yīng)該根據(jù)自身?xiàng)l件參加戶外類
商業(yè)" target="_blank" style="text-decoration: none; color: rgb(51, 51, 51); width: auto !important;">商業(yè)保險(xiǎn)。
2；本活動(dòng)為自助戶外活動(dòng)。屬于個(gè)人設(shè)計(jì)的出行日期及路線，僅限同好自愿報(bào)名，共同參與。
3；參與者必須是具有完全民事行為能力的人。一律謝絕未成年人、代替報(bào)名及有身體健康問題或有突發(fā)病史者。
4；參與人員選擇共同參與，屬于自愿行為，雙方不存在強(qiáng)制性約束力。并且明確知道此次活動(dòng)不存在合同范疇的權(quán)利義務(wù)關(guān)系。
5；參與者應(yīng)該知道戶外運(yùn)動(dòng)必然有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性，所以必須自行承擔(dān)除他人故意造成的人身損害外之全部的安全責(zé)任。
6；對(duì)于隱瞞自身身體及其它真實(shí)情況者，責(zé)任一律自負(fù)。
7；您明確知道參與戶外運(yùn)動(dòng)只能相對(duì)增強(qiáng)心肺功能鍛煉，并隨個(gè)體差異不同會(huì)必然造成身體之物理及其他損傷。
8；請(qǐng)您認(rèn)真閱讀上述聲明條款，慎重選擇和參與，如果報(bào)名即表示已經(jīng)閱讀和完全同意上述聲明條款。
【免責(zé)條款】
此次活動(dòng)屬自助出行活動(dòng)，當(dāng)由于意外事故，突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預(yù)測(cè)因素造成身體損害時(shí)，團(tuán)隊(duì)的發(fā)起者和同行者有義務(wù)盡力救助，但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的損害，團(tuán)隊(duì)的其他成員不負(fù)擔(dān)任何責(zé)任。團(tuán)隊(duì)的任何一名隊(duì)員都本著：“盡力救助，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)”的原則參加這次活動(dòng)，活動(dòng)的發(fā)起者和同行者亦不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。 凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力的人，如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，活動(dòng)的發(fā)起者和同行者不承擔(dān)賠償責(zé)任，由被損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決，凡報(bào)名者均視為接受本聲
廣州南蓮
人文萌獅
小飛象戶
Davidliao2010
光輝歲月
與夢(mèng)同行戶外
紅紅
