戶外活動(dòng)

東西沖海岸線被《國(guó)家地理雜志》評(píng)為中國(guó)最美的十大徒路線之一。讓我們遠(yuǎn)離都市的喧囂，投入到大自然的懷抱中，放松自我，享受生活。東西沖海岸線是深圳最美麗、最經(jīng)典的海岸線徒步線路，西沖出發(fā)東沖截止的路途中能感受到不同穿越路線的所帶來(lái)的各種特征。屏山傍海，山岳縱橫，海岸線漫長(zhǎng)，沙灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發(fā)育齊全，給妳的是無(wú)敵海景！大家結(jié)伴沿著海岸線徒步，在碧海藍(lán)天下，大家一起豎起耳朵，聽(tīng)聽(tīng)海浪的歌唱，聽(tīng)聽(tīng)貝殼的故事，是怎樣的一種快樂(lè)啊！

東沖、西沖是南澳兩個(gè)美麗的小漁村。這里有綿長(zhǎng)的海灘、雪白的細(xì)沙、藍(lán)藍(lán)天和碧色海；山花在海風(fēng)中搖曳；野菠蘿叢中有螃蟹爬行；浪花在褐色的礁石上舞蹈……東西沖是最經(jīng)典而美麗的海岸線。 一路走海邊礁石，翻山越嶺，驚險(xiǎn)刺激?？諝馇逍?，景色優(yōu)美，海風(fēng)拂面. 途中有好玩刺激的攀巖和鉆洞。

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【報(bào)名方式】通過(guò)本帖點(diǎn)擊 “我要報(bào)名” 即可，

【領(lǐng)隊(duì)電話】報(bào)名通過(guò)后即可在報(bào)名列表中看到，參加活動(dòng)請(qǐng)第一時(shí)間記下領(lǐng)隊(duì)手機(jī)

【活動(dòng)費(fèi)用】AA制約100元/人，報(bào)名先預(yù)付100元活動(dòng)費(fèi)用到支付寶賬戶：13642507487，戶                           名：黃本盛 ，活動(dòng)費(fèi)用AA制多退少補(bǔ)，午餐自帶干糧。領(lǐng)隊(duì)不分?jǐn)偂?/font>

【集合時(shí)間】7:45分集合，8:00出發(fā)(遲到的人和最后一名寫游記，倒數(shù)第二做財(cái)務(wù))
【退出時(shí)間】1月24日14:00之后如果有事退出，請(qǐng)自行找人替補(bǔ)。
【集合地點(diǎn)】3號(hào)線地鐵 客村B出口
【線路級(jí)別】標(biāo)準(zhǔn)-

【對(duì)講頻率】有對(duì)講機(jī)的都帶上，頻率 460.725

【名詞解釋】點(diǎn)擊查看==》 戶外驢行中常用專有名詞解釋（新驢必看） 

【誠(chéng)信聲明】報(bào)名通過(guò)后如有事不能參加請(qǐng)致電領(lǐng)隊(duì)，飛機(jī)并拒絕A車費(fèi)者列入活動(dòng)黑名單！


【行程安排】
07:45 客村地鐵B出口集合，包車前往西涌

08:10車上大家做自我介紹，互相認(rèn)識(shí)下，我們希望一車人出去，回來(lái)一車好友； 
12:00 我們到達(dá)西沖4號(hào)海灘（徒步穿越終點(diǎn)），大家可以自由活動(dòng)，體驗(yàn)海灘浪漫之旅， 
12:10 我們?cè)诤╀佅缕恋呐_(tái)布，大家把自己的東西都拿出來(lái)一起吃進(jìn)行午餐(自帶干糧) ：           吃完午餐大家可以在海邊沙灘撿撿貝殼，抓下螃蟹，三五朋友一起海邊嬉戲玩水，還可           以坐快艇直沖情人島，體驗(yàn)潛水的樂(lè)趣和海底奇觀 等

17:00 A,B組一起合影后去著名的水頭海鮮街吃晚飯(AA制)
18:00 吃飽喝足返回廣州
21:30到達(dá)廣州，我們的旅行結(jié)束了，希望大家下次再見(jiàn)。







(領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況對(duì)活動(dòng)行程做適當(dāng)調(diào)整)





【注意事項(xiàng)】 

★隨身帶的事物等物品用雙肩包背，穿登山鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，嚴(yán)禁皮鞋高跟鞋

★注意安全，不要擅自離開(kāi)團(tuán)隊(duì)路線，不要做無(wú)保護(hù)的攀爬、冒險(xiǎn)，違反紀(jì)律者，后果自負(fù)；

★注意環(huán)保，不要亂扔垃圾，自己的垃圾自己帶走，只留下妳的腳印; 

★切記，要吃早餐！以免出現(xiàn)身體不適現(xiàn)象（有前例）；

★如遇到人為不可抗拒抗力量（如臺(tái)風(fēng)、地、下大雨等），我們會(huì)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié)；

★本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加，參加者需遵戶外活動(dòng)的基本活動(dòng)規(guī)則 ; 

★登山活動(dòng)請(qǐng)自2升左右的水，自帶一些火腿腸、午餐肉之類耐餓的食品。



【建議裝備和藥物】

>登山鞋（運(yùn)動(dòng)鞋也行，墊上彈性好的鞋墊，可預(yù)防水泡，千里之行從鞋開(kāi)始）；

>厚襪子（防止腳掌起泡）；

>護(hù)踝（防止腳踝扭傷）；

>護(hù)膝（有助于保護(hù)膝蓋）；

>至少三升水（生命之源，沒(méi)水意味著死亡）；

>一些吃的（一餐的量就行，飯桶除外）；

>遮陽(yáng)帽（想換膚色的和不怕曬的可以不用）；

>耐汗耐臟寬松的衣褲（人靠衣裳馬靠鞍，可以降低回家途中的回頭率）；

>濕毛巾（是個(gè)好東西，好處多多，不多言）；

>好的小背包（不是追求名牌，但專業(yè)性強(qiáng)一點(diǎn)地還是貼背）

>常備藥：藿香正氣水（防中暑）、凡士林（防擦傷）、活絡(luò)油（防止腳扭傷和抽筋）、云南白藥（防止關(guān)節(jié)疲勞損傷）、綠藥膏（治無(wú)名蟲蟻叮咬）、保濟(jì)丸（突發(fā)性拉肚子），止血貼等。





【免責(zé)聲明】

(1)此次活動(dòng)，組織者僅僅負(fù)責(zé)召集，組織和協(xié)調(diào)，不承擔(dān)任何責(zé)任。請(qǐng)參加者對(duì)自己負(fù)責(zé)，購(gòu)買意外保險(xiǎn)。 

(2)凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊(duì)聲明依法解決，凡報(bào)名者均視為接受本領(lǐng)隊(duì)聲明。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)同樣不承擔(dān)。本領(lǐng)隊(duì)聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于本次活動(dòng)副領(lǐng)隊(duì)、收隊(duì), 財(cái)務(wù)官及其他隊(duì)員。
(3)可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)：雖去過(guò)幾次但仍有迷路可能，此外還存在崖墜、毒蛇、摔傷、交通事故等風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)大家謹(jǐn)慎參加。