戶外活動(dòng)

前言：

聽(tīng)人說(shuō)，在離天最近的地方許下你的愿望，愿望很快就能實(shí)現(xiàn)。我很期盼在某一天也能站在離天最近的地方向老天許下我的愿望。聽(tīng)說(shuō)從化有個(gè)地方離天最近，那里叫做天堂頂，是廣州第一高峰。我們決定去挑戰(zhàn)它。

 天堂頂位于廣東省惠州市龍門(mén)縣境內(nèi)南昆山國(guó)家森林公園上，與廣州市轄區(qū)的增城、從化交界。天堂頂作為南昆山國(guó)家森林公園的最高峰，海拔高度為1228米。它東與增城市派潭鎮(zhèn)相毗，南與從化市良口鎮(zhèn)相連，北與龍門(mén)縣南昆山交界。從西向東馬蹄形走向，形成山谷盆地。森林覆蓋率達(dá)96.6%，境內(nèi)有24萬(wàn)畝原始森林，6萬(wàn)畝連綿竹海，重巒疊嶂，古樹(shù)參天。 
天堂頂?shù)姆屙斢幸惶焱跏?，與附近的天堂二峰、猴子額、橫坑頂?shù)葮?gòu)成四大雄峰，夕照光明，愈顯峻峭，使人有蒼山不老之感。登高遠(yuǎn)望使人頓覺(jué)置身于仙幻奇景之中。在這里可以觀紅日、賞林海、撫云海，南昆山、從化、增城三地的美景盡收眼底。

【活動(dòng)時(shí)間】2015年03月29日7:30集合，8：00點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)（8:00點(diǎn)前一定要趕到，遲到者罰燒雞一只或跳小蘋(píng)果，不得上訴）。

【集合地點(diǎn)】廣州地鐵2號(hào)線、3號(hào)線嘉禾望崗地鐵站B出口

【成行人數(shù)】30人以上成行，低于30人或因天氣原因，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)決定是否取消。

【起始路線】 良明村 開(kāi)始---->良明村水庫(kù)----->岔路右轉(zhuǎn)----->又一個(gè)岔路口右轉(zhuǎn)---->左手邊上山處------>基山頂----->下石門(mén)的岔路口（可撤）---->天堂頂------>去二輕局下有岔路口（第二撤點(diǎn)）------>石灶花場(chǎng)終點(diǎn)

【行程費(fèi)用】費(fèi)用大致55元（不含FB費(fèi)用，按照30人計(jì)算，所有費(fèi)用AA，33座包車費(fèi)+油費(fèi)+路橋費(fèi)+停車費(fèi)=1500左右，司機(jī)餐費(fèi)=100，合計(jì)車費(fèi)總共1600。）

【計(jì)劃行程】

07：45 廣州地鐵3號(hào)線嘉禾望崗地鐵站B出口集合

08：00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā)（開(kāi)車后自我介紹、一路歡歌笑語(yǔ)個(gè)人才藝表演）

10：10 到達(dá)良明村后集中整理裝備,10分鐘補(bǔ)給后，開(kāi)始登山，越水渠鉆叢林

11：00 急升爬到山脊

13：00 到達(dá)天堂頂峰1210米，午餐

14：00 下山

15：10 到達(dá)花房附近的小溪休息

16：00 到達(dá)埂坪塞

17：00 穿越密林下到機(jī)耕路，走機(jī)耕路到達(dá)堯社

17：30 找農(nóng)家樂(lè)FB（聽(tīng)從大家意見(jiàn)，少數(shù)服從多數(shù)）

20：30左右回到廣州溫馨的家

【報(bào)名須知】一旦報(bào)名就視為確認(rèn)，報(bào)名截止時(shí)間過(guò)后，無(wú)論什么原因退出，如果沒(méi)有人替上，都須承擔(dān)分?jǐn)傑囐M(fèi)

【

【交通指南】自行查閱坐車網(wǎng)或問(wèn)度娘。

【報(bào)名要求】年齡10－50歲，男女不限；有徒步經(jīng)驗(yàn)或者體力較好，無(wú)重大隱性疾病（如心臟病、高血壓以及其它在長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)、野外特別環(huán)境下可以引發(fā)的疾?。?/span>

【難度等級(jí)】初次或者較少進(jìn)行戶外徒步之人士：★★（六星為最高）消耗體力比較大。經(jīng)常進(jìn)行戶外徒步之人士：★（六星為最高）

【個(gè)人裝備】 

必備裝備：登山鞋，長(zhǎng)袖衣褲，手電（行前請(qǐng)做好可靠性檢查）

其他個(gè)人裝備：登山杖一對(duì)，雙肩背包，手套，個(gè)人應(yīng)急藥品，蛇藥，備換衣物、雨具、等。

【食品及飲水】

飲水：建議2升以上水、運(yùn)動(dòng)飲料（個(gè)人自行評(píng)估-行程過(guò)半將有補(bǔ)水點(diǎn)），請(qǐng)帶上應(yīng)急備用水。

食品：自帶干糧，請(qǐng)帶上應(yīng)急備用糧。

【新新手強(qiáng)調(diào)】

1. 每個(gè)人都自備一些“巧克力”和“食用鹽”（鹽可少量）

2. 多帶“水果”，早餐可搭配香蕉，香蕉能預(yù)防抽筋

3. 餅干等需水量大的盡量少帶，填肚子可以換成三文治、蛋糕、壽司……

4. 按喜好自帶一瓶“功能飲料”，最好不要喝有汽的碳酸飲料

5. 不要穿純棉的衣褲，會(huì)很熱并不易排汗

6. 帶一條“毛巾”，少用紙巾，環(huán)保

7. 帶替換衣服，在徒步后換上，免得著涼

8. 一定要穿運(yùn)動(dòng)鞋，禁止女生穿高跟或厚底鞋

9. 所有不能分解的垃圾必須帶走！！

10.一定要吃早餐，但不能太撐。

【安全告知】:

戶外活動(dòng)屬風(fēng)險(xiǎn)性較強(qiáng)的活動(dòng)，所有參與人應(yīng)本著對(duì)自己生命安全負(fù)責(zé)的態(tài)度慎重報(bào)名。

報(bào)名前應(yīng)詳細(xì)了解線路情況，掌握相關(guān)安全信息（不會(huì)請(qǐng)查閱磨房資料及問(wèn)度娘）。一旦報(bào)名，即視為自愿接受本次戶外活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)，并愿意獨(dú)立承擔(dān)可能發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)后果。

建議購(gòu)買保險(xiǎn)。

紀(jì)律要求

1.安全：危險(xiǎn)之地慎行，勿逞能，勿亂食野生動(dòng)植物。

2.隊(duì)形：不準(zhǔn)走在頭驢之前或落后于收隊(duì)，前后隊(duì)員盡量保持在5至20米的距離。

3.同行：不要獨(dú)行，保持兩人以上同行。

4.等候：如中途離開(kāi)隊(duì)伍上洗手間，請(qǐng)告知同行者，并二人以上同去，告知領(lǐng)隊(duì)或收隊(duì)。

5.下撤：中途如要下撤，一定要通知領(lǐng)隊(duì)。

6.環(huán)保：參加者請(qǐng)自備垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾請(qǐng)帶回市區(qū)處理。

7.團(tuán)隊(duì)：發(fā)揮團(tuán)體精神，自助并互助，服從領(lǐng)隊(duì)的合理安排，準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)，勿拖拖拉拉。

8.收編：勿隨意收編本隊(duì)之外的人員。切實(shí)需收編，須領(lǐng)隊(duì)同意。

【免責(zé)聲明】 

本活動(dòng)只為約伴戶外，凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé) 。如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊(duì)聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)同樣不承擔(dān)。本領(lǐng)隊(duì)聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于本次活動(dòng)其它隊(duì)友，凡報(bào)名人員視同默認(rèn)戶外活動(dòng)規(guī)則，活動(dòng)中個(gè)人如有意外召集者不承擔(dān)任何責(zé)任。

1、交通意外；

2、被人打劫；

3、遭遇各種身體傷害；

4、被物體擊中；

5、碰傷或扭傷；

6、溺水；

7、迷路引起各種傷害；

8、其他不可預(yù)見(jiàn)傷害。

以上作為強(qiáng)制性要求，參加者視同默認(rèn)。

活動(dòng)聲明

1、認(rèn)同“安全、環(huán)保、自助”的戶外理念。

2、服從統(tǒng)一指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念。不擅自離開(kāi)活動(dòng)路線。

3、注意安全，不作無(wú)保護(hù)、無(wú)必要的攀爬、冒險(xiǎn)。注意保持隊(duì)伍行進(jìn)緊湊，嚴(yán)防迷路和被打劫。

4、不亂丟垃圾，不破壞植被。注意環(huán)保，鼓勵(lì)拾撿垃圾。做到“只留下你的腳印，只帶走你的回憶”。

5、自行購(gòu)買保險(xiǎn)。出發(fā)前請(qǐng)把組織人的聯(lián)系方式留給緊急聯(lián)系人。

6、如果在活動(dòng)中遇到異常情況，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)決定修改線路。

每個(gè)人都是領(lǐng)隊(duì)

每個(gè)登山隊(duì)員都負(fù)有雙重任務(wù)∶讓隊(duì)伍以安全的方式向目標(biāo)邁進(jìn)，以及凝聚團(tuán)體向心力。換句話說(shuō)，每個(gè)人都得負(fù)起領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。

營(yíng)造一種相互支持的氛圍，這是領(lǐng)導(dǎo)的重要工作。隊(duì)員必須知道他們的伙伴關(guān)心他們，而且愿意幫助他們。你應(yīng)該積極參與，成為團(tuán)隊(duì)的一份子。

你也要為自己的知識(shí)、技巧和準(zhǔn)備度負(fù)起責(zé)任。在投入前先對(duì)這次登山之旅探究一番，確定這次活動(dòng)在你的能力范圍之內(nèi)。用品和裝備都要準(zhǔn)備妥當(dāng)；如果你對(duì)這次路線是否適合你或是該帶什么裝備存疑，事前就要問(wèn)清楚。無(wú)論什么時(shí)候，一旦你覺(jué)得事情應(yīng)付不來(lái)，就要講出來(lái)。艱難的路段最好請(qǐng)人協(xié)助；寧可放棄，也不要發(fā)生意外。要為隊(duì)伍及其福祉著想，而你所能做的貢獻(xiàn)就系于你為領(lǐng)導(dǎo)所做的準(zhǔn)備——或許說(shuō)是系于你最好的準(zhǔn)備。