[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）
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四姑娘山全景![(2)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)](https://cdn9.belltrip.cn:5443/upload/OutlinkImg/2015/03/23/Q49nQcPj.jpg "(2)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)")
下撤途中![(3)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)](https://cdn9.belltrip.cn:5443/upload/OutlinkImg/2015/03/09/pjyUEzmx.jpg "(3)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)")
四姑娘山全景![(4)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)](https://cdn9.belltrip.cn:5443/upload/OutlinkImg/2015/03/09/UBf76rO2.jpg "(4)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)")
四姑娘山全景![(5)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)](https://cdn9.belltrip.cn:5443/upload/OutlinkImg/2015/03/09/rTWkyjfx.jpg "(5)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)")
我們一直在路上！![(6)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)](https://cdn9.belltrip.cn:5443/upload/OutlinkImg/2015/03/09/XcEy1bG2.jpg "(6)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)")
幺妹峰![(7)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)](https://cdn9.belltrip.cn:5443/upload/OutlinkImg/2015/03/09/uumLs49x.jpg "(7)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)")
2013年國慶 四姑娘山二峰登頂![(8)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)](https://cdn9.belltrip.cn:5443/upload/OutlinkImg/2015/03/09/1M3YUWA3.jpg "(8)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)")
2013年7月份![(9)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)](https://cdn9.belltrip.cn:5443/upload/OutlinkImg/2015/03/09/w5KbnO3x.jpg "(9)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)")
在雪山上行走的女漢子??！![(10)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)](https://cdn9.belltrip.cn:5443/upload/OutlinkImg/2015/03/09/3nspOGu3.jpg "(10)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)")
![(11)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)](https://cdn9.belltrip.cn:5443/upload/OutlinkImg/2015/03/09/zE9CgyWx.jpg "(11)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)")
眺望遠(yuǎn)方的云海！![(12)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)](https://cdn9.belltrip.cn:5443/upload/OutlinkImg/2015/03/09/6XQPJro3.jpg "(12)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)")
這一幕，不僅讓我想起那段古語：窈窕淑女，君子好逑?。?/font>![(13)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)](https://cdn9.belltrip.cn:5443/upload/OutlinkImg/2015/03/09/Cfx3aiPy.jpg "(13)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)")
二峰大本營 海拔：4200米
【目的地簡介】：四姑娘山位于四川省阿壩州小金縣與汶川縣交界處，距成都市235千米，由四座邊綿不斷的山峰組成，它們從北到南，在3.5千米范圍內(nèi)一字排開，從幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分別為6250米，5664米、5454米，5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿壩州第一高峰。這四座山峰長年冰雪覆蓋，如同姿容俏麗的四位少女亭亭玉立于長坪溝和海子溝兩道銀河上。四姑娘山中以幺妹身材最為苗條，姿容最為俊秀，與“蜀山之王”貢嘎山（7556米）遙遙相對，素有“蜀山之后”、“東方阿爾卑斯山”之稱。這里終年積雪，冰清玉潔，根連地厚，峰插天高，白云浮玉，光搖煙霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花點點，是登山探險的理想場所。
2015年本路線路定期組團(tuán)計劃時間表：
活動時間第一天為成都集合時間，次日出發(fā)，抵達(dá)成都當(dāng)晚住宿酒店由我們俱樂部統(tǒng)一安排（如自己安排住宿，俱樂部退80元/人）。
（4人以上團(tuán)隊可根據(jù)要求定制路線及日程）
01月30日集合~02月04日
02月20日集合~02月25日 已報名12人，已完團(tuán)
03月06日集合~03月11日
04月03日集合~04月08日
增加一期：04月05日集合~04月10日 已報名3人，確定出團(tuán)
04月17日集合~04月22日
04月30日集合~05月05日
05月15日集合~05月20日
05月29日集合~06月03日
06月05日集合~06月10日
06月19日集合~06月24日
以上批次基礎(chǔ)執(zhí)行價2180元/人，節(jié)假日價格有上浮。
07月03日集合~07月08日
07月10日集合~07月15日
07月17日集合~07月22日
07月24日集合~07月29日
07月31日集合~08月05日
08月07日集合~08月12日
08月14日集合~08月19日
08月21日集合~08月26日
08月28日集合~09月02日
09月04日集合~09月09日
09月11日集合~09月16日
09月18日集合~09月23日
09月25日集合~09月30日
09月30日集合~10月05日------------十一價格：2580元/人
10月01日集合~10月06日------------十一價格：2580元/人
10月02日集合~10月07日------------十一價格：2580元/人
10月09日集合~10月14日
10月16日集合~10月21日
10月23日集合~10月28日
10月30日集合~11月04日
11月13日集合~11月18日
12月11日集合~12月16日
12月25日集合~12月30日
以上批次基礎(chǔ)執(zhí)行價2180元/人，節(jié)假日價格有上浮。
【足跡戶外承諾】：
a、每期活動提前一個月匯款確定的，每人優(yōu)惠100元
b、四人以上團(tuán)隊報名，免費(fèi)安排接機(jī)或火車接待
c、國慶15人以上團(tuán)隊可根據(jù)要求定制路線、安排日程和獨(dú)立出團(tuán)
d、曾經(jīng)參加過成都足跡戶外次活動的隊員可享受優(yōu)惠100元
【活動地點】：阿壩州四姑娘山
【活動組織】：成都足跡戶外俱樂部
【難度指數(shù)】：★★
【強(qiáng)度指數(shù)】：★★★
【風(fēng)光指數(shù)】：★★★★★
【經(jīng)驗指數(shù)】：★★★
【活動向?qū)А浚捍?nbsp;
【活動領(lǐng)隊】：待定
【活動人數(shù)】：3~30人
【行程安排】
D1：成都集合。今日全國各地的隊友將來到成都集合，統(tǒng)一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕，還可以自行安排在成都市區(qū)的旅游活動，推薦游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子等景點，品嘗成都特色美食，感受天府之國的休閑生活，相信絕對會讓大家深深地體會到什么是“休閑之都”啦！
今日餐飲：全天餐費(fèi)自理。
今日住宿：成都市區(qū)，酒店2人標(biāo)準(zhǔn)間。
D2：成都—映秀—臥龍—巴郎山—日隆鎮(zhèn)（車程6小時）備選：成都—雅安—寶興—夾金山—日隆鎮(zhèn)（車程8小時）
今日景點：世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊貓之鄉(xiāng)臥龍、巴郎山云海、四姑娘山觀景點
今日餐飲：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（日隆鎮(zhèn)）
今日住宿：日隆鎮(zhèn)客棧（三嫂客棧）
今日海拔：540米——3200米
D3：日隆—長坪溝—日?。ǜ吆０芜m應(yīng)，徒步時間大約6~8小時）
今日景點：四姑娘山全景、幺妹峰觀景點、長坪溝風(fēng)景、原始森林、夏天的花海、秋天的紅葉、牦牛群
今日餐飲：早餐（日隆鎮(zhèn)）、午餐（路餐自理）、晚餐（日隆鎮(zhèn)）
今日住宿：日隆鎮(zhèn)（三嫂客棧）
今日海拔：3200米——3760米——3200米
D4：日隆—鍋莊坪—打尖包—二峰大本營（今天抵達(dá)二峰大本營，徒步時間大約8小時）
今日景點：四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群
今日餐飲：早餐（日隆鎮(zhèn)）、午餐（路餐自理）、晚餐（營地晚餐）
今日住宿：大本營
今日海拔：3200米——4300米
D5：二峰大本營—登頂—返回日隆（徒步時間大約10小時）
今日景點：二峰巔峰美景、高山草甸、高山灌木、牦牛群
今日餐飲：早餐（大本營）、午餐（路餐自理）、晚餐（日隆鎮(zhèn)）
今日住宿：日隆鎮(zhèn)（三嫂客棧）
今日海拔：4300米——5454米——3200米
D6：日隆鎮(zhèn)—巴郎山—成都（日隆—夾金山—成都）
今日景點：同第一天
今日餐飲：早餐（日隆鎮(zhèn)）午餐（途中）
今日住宿：自理
今日海拔：3200米——540米
聯(lián)系方式：電話：18989204359（小呂） QQ: 2950581881 (藏羚羊）
微信：sHuxin6933 郵箱：2950581881@qq.com
![(14)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)](https://cdn9.belltrip.cn:5443/upload/OutlinkImg/2015/03/19/ESegiuf3.jpg "(14)[足跡戶外]四姑娘山長坪溝徒步及二峰攀登（初次嘗試攀登5000米雪山）-戶外活動圖-駝鈴網(wǎng)")
1、交通：全程進(jìn)山往返交通費(fèi)用
2、住宿：包含全程所有住宿費(fèi)用
3、門票：長坪溝門票、海子溝門票以及登山管理費(fèi)等
4、餐飲及食品：6正4早（含營地餐）營地晚餐為兩葷一素一湯,
5、馬匹：包含馬匹馱運(yùn)食品,裝備費(fèi)用
6、協(xié)作及領(lǐng)隊：成都足跡戶外俱樂部資深戶外領(lǐng)隊,當(dāng)?shù)馗呱较驅(qū)?/font>
7、保險：美亞戶外專業(yè)登山保險
8、裝備費(fèi)用：包含活動所需要公用裝備,藥品,燃料及炊具爐具等
9、成都足跡戶外俱樂部組織費(fèi)及領(lǐng)隊費(fèi)等備注：活動費(fèi)用不包括除以上行程以外的費(fèi)用，比如：個人騎馬費(fèi)用等
【個人裝備】：
大背包（55L以上） 小背包或腰包 帳篷 睡袋（—15℃） 防潮墊 沖鋒衣褲 排汗內(nèi)衣 防水徒步鞋 抓絨衣 保暖內(nèi)衣 排汗襪2雙以上 手套 羽絨服 相機(jī) 手機(jī)（電池）頭燈 水壺 頭巾 手杖 墨鏡（防紫外線） 帽子 雪套 防曬霜 唇膏 餐具 個人洗漱用品 個人特殊藥品 個人零食 垃圾袋 路餐3頓等公用裝備：應(yīng)急藥品 對講機(jī) 高壓鍋 炒鍋 調(diào)料 蔬菜 肉類 液化氣罐 炊事帳篷等等
【注意事項】：
1、本次活動為高原徒步線路，請大家對自己身體情況加以正確評估以決定是否參加。
2、高原長冬無夏，氣候變化無常，晝夜溫差很大，即使夏天也有降雪可能，請大家注意攜帶保暖衣物，并請選擇-15℃溫標(biāo)睡袋。
3、高原紫外線強(qiáng)烈，請準(zhǔn)備防曬用品。
4、此次登山活動中幾乎手機(jī)全線無信號。
5、高原地區(qū)熱量流失迅速，因要進(jìn)行長途跋涉（體力不支者可騎馬），請自備高熱量食品以補(bǔ)充體力。巧克力、壓縮餅干、維生素等可適當(dāng)準(zhǔn)備。
6、所達(dá)地區(qū)風(fēng)景秀麗，攝影景點無數(shù)，膠片玩家請帶夠膠卷和電池，數(shù)碼玩家請帶夠存儲卡和電池。
7、由于戶外運(yùn)動有一定的危險性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊不對任何由戶外運(yùn)動本身具有的風(fēng)險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。凡參加者均視為具有完全民事行為能力人。本次活動組織者已為每個隊員辦理適合本次活動的相關(guān)保險，如在活動中發(fā)生人身損害后果，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明，由保險公司依據(jù)據(jù)保險條例執(zhí)行賠償責(zé)任。在沒有主觀過錯情況下，領(lǐng)隊及組織者不承擔(dān)任何賠償責(zé)任。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊及組織者概不承擔(dān)。
【報名備注及定金支付】
1、本次活動滿6人成行，不足6人，請先打電話咨詢詳情。
2、有意參加活動者仔細(xì)了解行程、裝備要求、費(fèi)用情況、注意事項，有不清楚的問題請聯(lián)系客服人員確定。
3、本路線活動定金800元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要盡快支付定金。
4、報名確認(rèn)以交納活動定金為準(zhǔn)，不因任何口頭承諾而預(yù)留名額。
5、外地朋友可以通過銀行匯款或支付寶轉(zhuǎn)賬支付定金，匯款后聯(lián)系客服人員及時查帳確認(rèn)。
6、因故放棄活動定金如何處理？
A、因不可抗力因素（嚴(yán)重自然災(zāi)害、政府行為、社會異常事件...)無法參加活動的，定金全額退還。下雨、臨時加班、生病、航班延誤不在此例。
B、因其他原因，以集合日當(dāng)天18時算起，96小時之前放棄活動的，定金可全額退返，或延期到下一次活動使用。
C、因其他原因，以集合日當(dāng)天18時算起，96小時之內(nèi)~24小時之前放棄活動的，需扣除已發(fā)生費(fèi)用如訂房、訂車、保險等費(fèi)用，余額可延期到下一次參加活動使用。
D、因其他原因，以集合日當(dāng)天18時算起，24小時之內(nèi)放棄活動的，定金不予退還。
E、出發(fā)日當(dāng)天付清全款?；顒油局幸騻€人原因退出的，可退返未發(fā)生費(fèi)用（部分住宿、門票、餐費(fèi)）。
【報名程序】
第一步：仔細(xì)了解行程，裝備要求，經(jīng)驗要求，費(fèi)用情況，包含內(nèi)容，注意事項，決定是否報名
第二步：按帖子提供的聯(lián)系方式跟我們?nèi)〉寐?lián)系，確認(rèn)細(xì)節(jié)。
第三步：完整填寫你的“網(wǎng)名、電話、QQ/MSN、性別、姓名、身份證號碼、備注信息”通過短信或者網(wǎng)上傳給聯(lián)系的客服人員登記
第四步：將活動定金匯到公布的專用收款帳號，并保留回單，并拍照或QQ截圖給客服人員。
第五步：確認(rèn)定金到帳后，則報名完成。
【出團(tuán)通知】：
1、成都足跡戶外領(lǐng)隊提前3天完成名單統(tǒng)計（西藏，新疆提前5天），并在提前1-2天，電話及短信通知（包含集合賓館名稱、地址、電話、領(lǐng)隊聯(lián)系方式以及注意事項等），集合當(dāng)天在前臺報“足跡戶外+參加活動路線+姓名”入住，請保持手機(jī)暢通，以便我們領(lǐng)隊可以用聯(lián)系上你（一般我們的領(lǐng)隊會在集合當(dāng)天傍晚聯(lián)系大家）。
2、短信通知完畢，成都足跡戶外領(lǐng)隊還會和大家一 一電話確認(rèn)，交流注意事項以及提醒您的裝備情況，如果提前1天還未收到短信或電話確認(rèn)的，請拔打電話028-87362928聯(lián)系我們。
3、入住酒店時間每個地區(qū)各有不同，一般為12：00之后辦理入住，西南地區(qū)一般是14：00以后，如提前到達(dá)酒店，并且酒店房間未準(zhǔn)備好，可以將行李寄存在總臺，先行出去游玩品嘗美食.
聯(lián)系方式：電話：18989204359（小呂） QQ: 2950581881 (藏羚羊）
微信：sHuxin6933 郵箱：2950581881@qq.com
俱樂部地址：成都市金牛區(qū)花牌坊街金仙橋路臥牛巷雙城1棟15樓8號
俱樂部官方帳號：
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開戶行：中國建設(shè)銀行
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開戶行：中國銀行
賬號：601382 3100 0854 50856
開戶人：楊永林
開戶行：中國農(nóng)業(yè)銀行
賬號：62284 8046 80797 94573
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