戶外活動(dòng)

2015年5月31日清遠(yuǎn)馬頭石-觀丹霞地貌，賞青山綠水紅巖雄險(xiǎn)

丹霞地貌登山，觀雄險(xiǎn)奇秀的丹崖赤壁，賞青山綠水紅巖雄險(xiǎn)畫卷

【目的地】

　 馬頭石：位于廣東清遠(yuǎn)市石角鎮(zhèn)，因?yàn)樾嗡品鸺宜f的“馬陰藏相”，所以被稱為馬頭石。
馬頭石是丹霞地貌，風(fēng)景優(yōu)美，這一片總面積6.51平方公里的丹霞地貌藏在鬧市無人識(shí)，特別是其中一座酷似埃及的獅身人面像的山峰更是令人稱奇。據(jù)專家考察，這片侏羅、白堊紀(jì)露出地層中的丹霞地貌以艷麗鮮紅的丹崖赤壁，拔地而起的孤峰窄脊，儀態(tài)萬千的奇山異石，巨大的巖廊洞穴和險(xiǎn)峻的深溝峽谷與夏天的飛瀑流泉相映成趣，具有很高的旅游觀賞價(jià)值。
當(dāng)?shù)卮迕駥⑦@些景點(diǎn)分為六房水庫景區(qū)、馬頭石景區(qū)和神石景區(qū)。三大景區(qū)之一的馬頭石景區(qū)又分成人頭石、公主巖、馬頭石、曬布巖、九廳十八井和燕子巖等6個(gè)景點(diǎn)。其中馬頭石為丹霞地貌最高峰，雄偉壯觀，似一匹匍匐的駿馬。景區(qū)內(nèi)除了擁有雄險(xiǎn)奇秀的丹崖赤壁外，還有綠樹蔥蔥、流水行云，構(gòu)成一幅幅青山、綠水、紅巖的雄險(xiǎn)畫卷，令人陶醉，流連忘返。

【活動(dòng)信息】

活動(dòng)日期：2015年5月31日，當(dāng)天來回

出發(fā)地：廣州

目的地：清遠(yuǎn)，馬頭村

活動(dòng)級(jí)別：★★★☆☆（3星）

活動(dòng)類型：徒步爬山

隊(duì)員人數(shù)：35~54人

領(lǐng)隊(duì)：13928819105 阿東 QQ：190974820 QQ群：86137838

活動(dòng)費(fèi)用：85~95元/人

住宿方式：當(dāng)天來回，無住宿

交通工具：包車

報(bào)名截止：5月30日（或滿員）

活動(dòng)集合：地鐵體育西站C出口（天河城南門）

【活動(dòng)行程】

活動(dòng)日期：2015年5月31日，周日

集合地點(diǎn)：地鐵體育西站C出口
07：45 在體育中心地鐵站C出口集合，認(rèn)準(zhǔn)“徒行者戶外”黃色旗子
08：00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，車上自我介紹，混個(gè)臉熟；
10：00 到達(dá)馬頭石，稍作休整，準(zhǔn)備攀山徒步，欣賞丹霞地貌的美景，遠(yuǎn)山與田園郊野。
12：00 在山間“仙女湖”享受原野風(fēng)光午餐（午餐自帶）
13：30 午餐過后，開始繼續(xù)攀巖徒步，穿越美麗的松樹林，欣賞沿途風(fēng)光
16：30 下達(dá)山腳，沿路徒步田野小路、村莊；
17：00 上車返回廣州，各回各家，或者FB；
20：00 回到廣州，結(jié)束愉快一天。

行程提醒：
1. 行程會(huì)根據(jù)實(shí)際情況（如天氣）有所調(diào)整。
2. 回程看情況是否組織聚餐，如聚餐AA費(fèi)用人均30元/位。

【景點(diǎn)圖片】

【自帶午餐】

個(gè)人午餐食物可選：

水，午餐（野餐罐頭，面包，方便面，無窮雞翅，牛肉干，巧克力，士力架，奶糖，八寶粥，無窮雞翅，壓縮餅干，葡萄干...等等其它零食 ），水果（蘋果，梨子，圣女果，香蕉及其它水果..），青瓜，炒飯及壽司等。

【建議裝備】

個(gè)人裝備

背包，

徒步運(yùn)動(dòng)鞋或防滑鞋，

太陽帽，汗巾，

雨具，

防曬霜，防蚊液，

相機(jī)；

最重要的是，大家都要帶上好心情?。?/span>

2L以上水， 零食，午餐，個(gè)人藥物，水果。歡迎男生多帶水果、零食分享給女生。

公共裝備

對(duì)講機(jī)，公用藥物。有對(duì)講機(jī)的朋友歡迎帶上！

【報(bào)名方式】

找阿東，提供以下資料并支付費(fèi)用為報(bào)名成功。

稱呼（可網(wǎng)名）：

性別：

電話號(hào)碼：

【活動(dòng)費(fèi)用】

本次活動(dòng)費(fèi)用每人85元

活動(dòng)費(fèi)請(qǐng)用以下方式支付，支付后請(qǐng)留言你的支付方式（如果是銀行支付需留言支付金額）。

賬戶名：謝東

微信號(hào)：QQ190974820

支付寶賬號(hào)：190974820@qq.com；

活動(dòng)退出：
活動(dòng)人數(shù)不足35人則活動(dòng)取消，全額退款。
活動(dòng)出發(fā)前，提前48小時(shí)內(nèi)退出，全額退款。
活動(dòng)出發(fā)前，48小時(shí)內(nèi)退出活動(dòng)的，需支付活動(dòng)費(fèi)用，可將名額送給朋友。

【活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算】

費(fèi)用包含：

1、來回租大包車費(fèi)用，路橋費(fèi)，司機(jī)餐費(fèi)補(bǔ)貼；

2、線路的探索和調(diào)整費(fèi)用；

3、公共裝備費(fèi)用（包括應(yīng)急藥包，對(duì)講機(jī)等）；

自付費(fèi)用內(nèi)容：

1、其它個(gè)人消費(fèi)；

2、活動(dòng)期間的所有餐費(fèi)；

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【溫馨提示】

1、活動(dòng)貼所發(fā)的相片，有些來自網(wǎng)絡(luò)，與實(shí)景有差異，相片畢竟是相片，拍到的只是一個(gè)點(diǎn)，不是全面。不要以一張相片所迷惑。

2、戶外活動(dòng)都可能會(huì)發(fā)生不可預(yù)見的情況，希望大家有良好的心態(tài)對(duì)待和處理，發(fā)生問題的時(shí)候，任何人都不得抱怨和發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。活動(dòng)過程中，大家應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助。

3、保護(hù)自然環(huán)境，不在野外亂扔垃圾，產(chǎn)生的垃圾自己帶走。

4、山路陡峭，必備登山鞋。

【注意事項(xiàng)】

1. 務(wù)求遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，不歡迎有任何嚴(yán)重個(gè)人主義者參加活動(dòng)，不能走散。
2. 隨時(shí)留意天氣狀況，天氣查詢網(wǎng)站：http://tianqi.2345.com/
3. 有大雨，則取消活動(dòng)，若是小雨則繼續(xù)活動(dòng)。
4. 注意環(huán)保，個(gè)人產(chǎn)生的垃圾一定要帶離，不可棄在山野之間。
5. 戶外有風(fēng)險(xiǎn)，我們責(zé)任AA，友情AA，互助AA。
6. 戶外活動(dòng)有風(fēng)險(xiǎn)，大家請(qǐng)根據(jù)自行接受風(fēng)險(xiǎn)的能力參與，參與的朋友請(qǐng)務(wù)必自行購(gòu)買戶外保險(xiǎn)。

保險(xiǎn)費(fèi)5元一個(gè)人，保險(xiǎn)額10萬
保險(xiǎn)購(gòu)買保險(xiǎn)地址：http://bx.doyouhike.net/?act=quote&code=21040

《關(guān)于集合時(shí)間》

每次活動(dòng)我們都會(huì)電話或者其它方式通知大家集中點(diǎn)和集合時(shí)間，請(qǐng)大家一定要準(zhǔn)時(shí)集合出發(fā)，試想如果因?yàn)槟阋粋€(gè)人遲到，大家都在車上等你的話，這就是一件很不尊重大家的事情，換個(gè)位置思考，可能你也不愿意等待，所以每次集合時(shí)間超過最多不會(huì)15分鐘，我們就不會(huì)再等，旅途和遲到的選擇你自己來衡量，希望每次都可以準(zhǔn)時(shí)出發(fā)的大家，感謝大家的支持和配合，如果真的遲到了，請(qǐng)主動(dòng)獻(xiàn)唱一曲以安撫等候的朋友。

《活動(dòng)申明》

1、認(rèn)同“安全、環(huán)保、自助”的戶外理念。

2、務(wù)求遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，不歡迎有任何嚴(yán)重個(gè)人主義者參加活動(dòng)，不能走散。

3、服從統(tǒng)一指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念。不擅自離開活動(dòng)路線。

4、注意安全，不作無保護(hù)、無必要的攀爬、冒險(xiǎn)。注意保持隊(duì)伍行進(jìn)緊湊，嚴(yán)防迷路和被打劫。

5、不亂丟垃圾，不破壞植被。注意環(huán)保，鼓勵(lì)拾撿垃圾。做到“只留下你的腳印，只帶走你的回憶”。

6、自行購(gòu)買保險(xiǎn)。出發(fā)前請(qǐng)把組織人的聯(lián)系方式留給緊急聯(lián)系人。

7、戶外有風(fēng)險(xiǎn)，我們責(zé)任AA，友情AA，互助AA。

8、如果在活動(dòng)中遇到異常情況，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)決定修改線路。

9、此次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，為保證大家都能盡興而歸，請(qǐng)堅(jiān)決服從領(lǐng)隊(duì)安排，否則，請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開始前退出本次活動(dòng)。

10、本群屬于非贏利性機(jī)構(gòu)，組織活動(dòng)以個(gè)人自發(fā)形式結(jié)伴出行，活動(dòng)中如若發(fā)生意外，組織者將盡全力予以幫助和救援，但不承擔(dān)任何法律責(zé)任，特此聲明！

《免責(zé)聲明》

本人自愿參加本次活動(dòng)，本人已經(jīng)仔細(xì)閱讀理解并接受以下免責(zé)聲明：

一、本人系具備完全民事行為能力的成年人，自愿參加此次活動(dòng)，并在QQ群約伴，自由結(jié)合，組隊(duì)前往，該團(tuán)隊(duì)和約伴平臺(tái)并無組織、委派等其他任何法律關(guān)系；團(tuán)隊(duì)中各成員均處于平等地位，所作分工僅僅為了發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，并無上下級(jí)或者指揮與被指揮關(guān)系；

二、本人已經(jīng)充分了解活動(dòng)過程中可能面臨的風(fēng)險(xiǎn)，包括但不限于交通工具帶來的危險(xiǎn)、跌墜風(fēng)險(xiǎn)、摔倒及碰撞風(fēng)險(xiǎn)、山洪及滑坡泥石流風(fēng)險(xiǎn)、落石風(fēng)險(xiǎn)、雷電風(fēng)險(xiǎn)、涉水風(fēng)險(xiǎn)、中暑失溫及凍傷風(fēng)險(xiǎn)、迷路風(fēng)險(xiǎn)、中毒風(fēng)險(xiǎn)、身體受損風(fēng)險(xiǎn)、饑渴風(fēng)險(xiǎn)、疾病風(fēng)險(xiǎn)、第三人帶來的危險(xiǎn)、動(dòng)物襲擊風(fēng)險(xiǎn)、山火風(fēng)險(xiǎn)、捕獸器具傷害風(fēng) 險(xiǎn)、氣候變化及天氣風(fēng)險(xiǎn)、外力所致和自身原因所導(dǎo)致的其他風(fēng)險(xiǎn)等等。

三、出發(fā)前，本人已經(jīng)參加了約伴平臺(tái)組織的相關(guān)培訓(xùn)，了解、掌握了面臨可能發(fā)生的危險(xiǎn)時(shí)應(yīng)該采取的減輕和避免傷害的措施。

四、活動(dòng)過程中遇到危險(xiǎn)，團(tuán)隊(duì)中其他所有成員均有義務(wù)及時(shí)地、盡能力地救助，但即使如此仍不能完全避免傷害的產(chǎn)生時(shí)，聲明人不向其他成員主張任何賠償責(zé)任，除非該傷害是由于其他成員的故意所導(dǎo)致。

五、車輛駕駛?cè)藛T竭盡安全駕駛義務(wù)仍不能避免車輛毀損、人員傷亡事故時(shí)，按照國(guó)家有關(guān)法律規(guī)定承擔(dān)各自責(zé)任，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部成員在訴諸法律之前，應(yīng)進(jìn)行充分的友好協(xié)商。

六、本人完全清楚上述免責(zé)條款內(nèi)容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，報(bào)名時(shí)視同認(rèn)可并接受上述免責(zé)聲明。否則請(qǐng)不要報(bào)名。

新新手再次強(qiáng)調(diào)：
1.每個(gè)人都自備一些“巧克力”和“食用鹽”（鹽可少量）

2.多帶“水果”，早餐可搭配香蕉，香蕉能預(yù)防抽筋

3.餅干等需水量大的盡量少帶，填肚子可以換成三文治、蛋糕、壽司……

4.按喜好自帶一瓶“功能飲料”，最好不要喝有汽的碳酸飲料

5.不要穿純棉的衣褲，會(huì)很熱并不易排汗

6.帶一條“毛巾”，少用紙巾，環(huán)保7.帶替換衣服，在徒步后換上，免得著涼

8.一定要穿運(yùn)動(dòng)鞋，禁止女生穿高跟或厚底鞋

9.所有不能分解的垃圾必須帶走??！

10.必須吃早餐，但不能太撐。

為減少爭(zhēng)議，請(qǐng)務(wù)必閱讀郵件后再報(bào)名，一旦報(bào)名，則視為完全認(rèn)同活動(dòng)內(nèi)容。謝謝！