戶(hù)外活動(dòng)

1. 東西沖海岸線(xiàn)被《國(guó)家地理雜志》評(píng)為中國(guó)最美的十大徒路線(xiàn)之一。讓我們遠(yuǎn)離都市的喧囂，投入到大自然的懷抱中，放松自我，享受生活。東西沖海岸線(xiàn)是深圳最美麗、最經(jīng)典的海岸線(xiàn)徒步線(xiàn)路，西沖出發(fā)東沖截止的路途中能感受到不同穿越路線(xiàn)的所帶來(lái)的各種特征。屏山傍海，山岳縱橫，海岸線(xiàn)漫長(zhǎng)，沙灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發(fā)育齊全，給妳的是無(wú)敵海景！大家結(jié)伴沿著海岸線(xiàn)徒步，在碧海藍(lán)天下，大家一起豎起耳朵，聽(tīng)聽(tīng)海浪的歌唱，聽(tīng)聽(tīng)貝殼的故事，是怎樣的一種快樂(lè)??！
   

群號(hào)：390161500

【報(bào)名方式】通過(guò)本帖點(diǎn)擊 “我要報(bào)名” 即可。
【領(lǐng)隊(duì)電話(huà)】報(bào)名通過(guò)后即可在報(bào)名列表中看到，參加活動(dòng)請(qǐng)第一時(shí)間記下領(lǐng)隊(duì)手機(jī)

（18924312641）

【活動(dòng)費(fèi)用】120元/人，中午開(kāi)爐野炊。
【集合時(shí)間】7:50分集合，8:00出發(fā)遲到的人和最后一名寫(xiě)游記,報(bào)名不夠22人活動(dòng)活動(dòng)自動(dòng)取消.
【集合地點(diǎn)】體育中心c出口
【線(xiàn)路級(jí)別】標(biāo)準(zhǔn)-


【名詞解釋】點(diǎn)擊查看==》 戶(hù)外驢行中常用專(zhuān)有名詞解釋?zhuān)ㄐ麦H必看） 

本次活動(dòng)，（東西沖海岸線(xiàn)穿越）（西沖海灘自由活動(dòng)）

不用先付款,車(chē)上才收錢(qián).

費(fèi)用包括:車(chē)費(fèi)、油費(fèi)、路費(fèi)、司機(jī)飯餐費(fèi)、午餐費(fèi)（開(kāi)爐）,保險(xiǎn)費(fèi).
【行程安排】
08:00車(chē)上大家做自我介紹，互相認(rèn)識(shí)下，我們希望一車(chē)人出去，回來(lái)一車(chē)好友； 
10:00 我們到達(dá)東沖村徒步起點(diǎn)，請(qǐng)大家輕裝上陣，準(zhǔn)備徒步穿越之旅， 
11:00 中途我們找個(gè)陰涼地方，午餐開(kāi)爐野炊；
13:00 我們繼續(xù)前行， 沿海岸線(xiàn)攀越山崖、踏過(guò)礁石，向西沖挺進(jìn)

14:30其中，路過(guò)幾個(gè)制高點(diǎn)，需要隊(duì)友們一起同心協(xié)力，一起攀登； 
15：00到達(dá)西沖海灘，整個(gè)西沖的海岸線(xiàn)呈現(xiàn)在你的眼前
17:00 合影后去著名的水頭海鮮街吃晚飯(AA制,每人大約30至少5元),吃飽喝足返回廣州
(領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況對(duì)活動(dòng)行程做適當(dāng)調(diào)整)

【注意事項(xiàng)】 

★隨身帶的事物等物品用雙肩包背，穿登山鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，嚴(yán)禁皮鞋高跟鞋

★注意安全，不要擅自離開(kāi)團(tuán)隊(duì)路線(xiàn)，不要做無(wú)保護(hù)的攀爬、冒險(xiǎn)，違反紀(jì)律者，后果自負(fù)；

★注意環(huán)保，不要亂扔垃圾，自己的垃圾自己帶走，只留下妳的腳印; 

★切記，要吃早餐！以免出現(xiàn)身體不適現(xiàn)象（有前例）；

★如遇到人為不可抗拒抗力量（如臺(tái)風(fēng)、地、下大雨等），我們會(huì)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié)；

★本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加，參加者需遵戶(hù)外活動(dòng)的基本活動(dòng)規(guī)則 ; 

★登山活動(dòng)請(qǐng)自2升左右的水。

【建議裝備和藥物】

>登山鞋（運(yùn)動(dòng)鞋也行，墊上彈性好的鞋墊，可預(yù)防水泡，千里之行從鞋開(kāi)始）；

>厚襪子（防止腳掌起泡）；

>護(hù)踝（防止腳踝扭傷）；

>護(hù)膝（有助于保護(hù)膝蓋）；

>至少三升水（生命之源，沒(méi)水意味著死亡）；

>一些吃的（一餐的量就行，飯桶除外）；

>遮陽(yáng)帽（想換膚色的和不怕曬的可以不用）；

>耐汗耐臟寬松的衣褲（人靠衣裳馬靠鞍，可以降低回家途中的回頭率）；

>濕毛巾（是個(gè)好東西，好處多多，不多言）；

>好的小背包（不是追求名牌，但專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)一點(diǎn)地還是貼背）

>常備藥：藿香正氣水（防中暑）、凡士林（防擦傷）、活絡(luò)油（防止腳扭傷和抽筋）、云南白藥（防止關(guān)節(jié)疲勞損傷）、綠藥膏（治無(wú)名蟲(chóng)蟻叮咬）、保濟(jì)丸（突發(fā)性拉肚子），止血貼等。


【免責(zé)聲明】

(1)此次活動(dòng)，組織者僅僅負(fù)責(zé)召集，組織和協(xié)調(diào)，不承擔(dān)任何責(zé)任。請(qǐng)參加者對(duì)自己負(fù)責(zé)，購(gòu)買(mǎi)意外保險(xiǎn)。 

(2)凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊(duì)聲明依法解決，凡報(bào)名者均視為接受本領(lǐng)隊(duì)聲明。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)同樣不承擔(dān)。本領(lǐng)隊(duì)聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于本次活動(dòng)副領(lǐng)隊(duì)、收隊(duì), 財(cái)務(wù)官及其他隊(duì)員。
(3)可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)：雖去過(guò)幾次但仍有迷路可能，此外還存在崖墜、毒蛇、摔傷、交通事故等風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)大家謹(jǐn)慎參加。