1. 東西沖海岸線被《國家地理雜志》評為中國最美的十大徒路線之一。讓我們遠(yuǎn)離都市的喧囂，投入到大自然的懷抱中，放松自我，享受生活。東西沖海岸線是深圳最美麗、最經(jīng)典的海岸線徒步線路，西沖出發(fā)東沖截止的路途中能感受到不同穿越路線的所帶來的各種特征。屏山傍海，山岳縱橫，海岸線漫長，沙灘、島嶼、礁石、海蝕巖、洞、橋、柱等海積海蝕地貌發(fā)育齊全，給妳的是無敵海景！大家結(jié)伴沿著海岸線徒步，在碧海藍天下，大家一起豎起耳朵，聽聽海浪的歌唱，聽聽貝殼的故事，是怎樣的一種快樂??！
   

四季部落中國戶外群：462038169

【報名方式】通過本帖點擊 “我要報名” 即可。
【領(lǐng)隊電話】報名通過后即可在報名列表中看到，參加活動請第一時間記下領(lǐng)隊手機

（18924312641）

【活動費用】120元費用，包含來回車費，包過橋費，包司機補貼，包中午開爐野炊，包20萬意外保險

【集合時間】7:50分集合，8:00出發(fā)遲到的人和最后一名寫游記,報名不夠22人活動活動自動取消.
【集合地點】體育中心c出口
【線路級別】標(biāo)準(zhǔn)-


【名詞解釋】點擊查看==》 戶外驢行中常用專有名詞解釋（新驢必看） 

本次活動，（東西沖海岸線穿越）（西沖海灘自由活動）

不用先付款,車上才收錢.

【行程安排】
08:00車上大家做自我介紹，互相認(rèn)識下，我們希望一車人出去，回來一車好友； 
10:00 我們到達東沖村徒步起點，請大家輕裝上陣，準(zhǔn)備徒步穿越之旅， 
11:00 中途我們找個陰涼地方，午餐開爐野炊；
13:00 我們繼續(xù)前行， 沿海岸線攀越山崖、踏過礁石，向西沖挺進

14:30其中，路過幾個制高點，需要隊友們一起同心協(xié)力，一起攀登； 
15：00到達西沖海灘，整個西沖的海岸線呈現(xiàn)在你的眼前
17:00 合影后去著名的水頭海鮮街吃晚飯(AA制,每人大約30至40元),吃飽喝足返回廣州
(領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)活動現(xiàn)場實際情況對活動行程做適當(dāng)調(diào)整)

【注意事項】 

★隨身帶的事物等物品用雙肩包背，穿登山鞋或運動鞋，嚴(yán)禁皮鞋高跟鞋

★注意安全，不要擅自離開團隊路線，不要做無保護的攀爬、冒險，違反紀(jì)律者，后果自負(fù)；

★注意環(huán)保，不要亂扔垃圾，自己的垃圾自己帶走，只留下妳的腳印; 

★切記，要吃早餐！以免出現(xiàn)身體不適現(xiàn)象（有前例）；

★如遇到人為不可抗拒抗力量（如臺風(fēng)、地、下大雨等），我們會對活動進行適當(dāng)調(diào)節(jié)；

★本活動屬個人自愿參加，參加者需遵戶外活動的基本活動規(guī)則 ; 

★登山活動請自2升左右的水。

【建議裝備和藥物】

>登山鞋（運動鞋也行，墊上彈性好的鞋墊，可預(yù)防水泡，千里之行從鞋開始）；

>厚襪子（防止腳掌起泡）；

>護踝（防止腳踝扭傷）；

>護膝（有助于保護膝蓋）；

>至少三升水（生命之源，沒水意味著死亡）；

>一些吃的（一餐的量就行，飯桶除外）；

>遮陽帽（想換膚色的和不怕曬的可以不用）；

>耐汗耐臟寬松的衣褲（人靠衣裳馬靠鞍，可以降低回家途中的回頭率）；

>濕毛巾（是個好東西，好處多多，不多言）；

>好的小背包（不是追求名牌，但專業(yè)性強一點地還是貼背）

>常備藥：藿香正氣水（防中暑）、凡士林（防擦傷）、活絡(luò)油（防止腳扭傷和抽筋）、云南白藥（防止關(guān)節(jié)疲勞損傷）、綠藥膏（治無名蟲蟻叮咬）、保濟丸（突發(fā)性拉肚子），止血貼等。


【免責(zé)聲明】

(1)此次活動，組織者僅僅負(fù)責(zé)召集，組織和協(xié)調(diào)，不承擔(dān)任何責(zé)任。請參加者對自己負(fù)責(zé)，購買意外保險。 

(2)凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊聲明依法解決，凡報名者均視為接受本領(lǐng)隊聲明。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊同樣不承擔(dān)。本領(lǐng)隊聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于本次活動副領(lǐng)隊、收隊, 財務(wù)官及其他隊員。
(3)可能遇到的風(fēng)險：雖去過幾次但仍有迷路可能，此外還存在崖墜、毒蛇、摔傷、交通事故等風(fēng)險，請大家謹(jǐn)慎參加。