戶外活動

最容震撼人心的地方

觀看中國三大瀑布之一的吊水樓瀑布，夏天的時候非常壯觀，冬天雖然水少但冰瀑景色也是非常漂亮，冰瀑一般在12月下旬即可形成，但在瀑布下面有個黑龍?zhí)妒欠浅Ｉ衿娴?，常年不結(jié)冰，常年不斷流，在冬季還會有熱氣不段的往外冒，在黑龍?zhí)兜闹車写罅康幕鹕綆r漿冷卻而形成的帶氣孔狀的巖石，學(xué)名玄武巖，大家可以撿幾個小塊帶回去打磨光滑就可以當(dāng)成搓腳石哦。

霧凇島

最容易看到自然奇跡的地方

在黑暗籠罩著這片潔白無瑕的土地時，你就要踏上這片土地靜心等候，因為再過一會，你將看到冬天最美的日出。橘紅色的太陽緩緩從雪地下升起，白畫布般的雪地一下被潑滿了金黃色的顏料。

晨起的霧氣為這美若仙境的地方增添了一分神秘感，誘惑著游人不斷向前，全然不知自己已然身處其中，猛然回頭發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)分不清東南西北。

潔白的雪花、晶瑩剔透的冰晶層層疊疊的覆蓋住了這個小島上的每株草，每棵樹，每片土地。江風(fēng)徐徐吹來，銀色搖曳，仿佛星星落在了樹上時隱時現(xiàn)地閃爍著。

如果你冷了，倦了，就走進雪林深處，尋找藏在銀樹下的人家，敲開他們的小木門，豪氣的滿族后裔們會熱情地請你們坐上他們燒的火熱的炕頭，給你盛上一大碗東北的玉米酒。

最佳時間：12月下旬—次年2月底

雪鄉(xiāng)童話里描寫的故鄉(xiāng)

這個小村落仿佛是大雪的故鄉(xiāng)，它被人們親切的叫成雪鄉(xiāng)。談到雪，人們想到的第一個地方必定是這里，這里不僅雪美，還能給人家一般的溫暖。軟糯的雪厚厚的覆蓋在這個小村落上，低矮的房屋被雪緊緊地護在懷里。

這里最特別的就是這些木柵欄上堆積成糯米糍樣子大大小小的雪球，可愛的讓人不忍心觸碰。只有雪鄉(xiāng)這種粘度高、質(zhì)量好、雪期長的雪才可以形成這樣可愛的景觀。

△胖乎乎的雪

每到過年，是這里最熱鬧也是最美麗的時候。家家戶戶都拿出嶄新的紅燈籠掛在家門前，微弱的紅光將小屋映襯成粉色，越發(fā)的夢幻。過年濃郁的歡樂團圓氣氛也讓這座小城鎮(zhèn)更加溫馨。

最佳時間：12月—次年3月

看過電視劇《盜墓筆記》的人一定知道，這座山脈到底是以怎樣的魅力和韻味吸引著眾多遠(yuǎn)方的客人。長白山春夏百花盛開之美聞名于世，而冬天長白山落雪冰封之美卻隱瞞于世。

初冬，山上的湖泊依舊蔚藍(lán)如寶石，但它終究抵不過日復(fù)一日鵝毛般的大雪，深冬的湖泊早已變成冰封，變成一片平坦的雪地。

落在山峰上的雪隨著地勢而變得凹凸不平，在太陽的照耀下折射出不同的光芒，晃得游人睜不開眼。陡峭險峻的長白山也因大雪而變得柔和。

△雪花掛滿了樹枝

在長白上國際度假區(qū)有名列亞洲前列的滑雪場和雪域溫泉，游人在這里可以盡情的享受和深到腰際的雪的親密接觸。在這里的娛樂設(shè)施只怕你想不到，滑雪、拉爬犁、狩獵、雪地高爾夫、冰壺等等運動子啊這里都可以玩。

△初學(xué)者的滑雪道

△狗拉雪橇

哈爾濱擁有最美冰雪的城市

這個素來有“東方小巴黎”之稱的雪城不僅有美麗的巴洛克建筑，還有精致的雪雕、冰雕。在白雪的映襯下，這座原本豪邁大氣的東北城市也多了分溫婉浪漫之意。

每年哈爾濱都會舉辦非常多冰雪展覽，吸引世界各地的游人前來參觀，聽說很多歪果仁現(xiàn)在這抓耳撓腮的想辦法辦中國簽證來看冰雕呢！童話般的冰雪世界在五彩的霓虹燈下顯得更加精致華麗。

1.保暖：東北天氣寒冷，最好穿戴質(zhì)地輕柔的防寒保暖服及防寒手套、防寒鞋應(yīng)備羽絨服、高領(lǐng)厚羊毛衣、羊毛褲、羽絨褲、手套等，東北地區(qū)早晚溫差較大，因此早晚外出時要穿件厚一點的外套。

2.護膚：要帶些油性較大的香脂類護膚用品、潤膚霜、潤唇膏，多喝開水或多吃一些水果，防止皮膚粗糙、干裂。

3.護眼：準(zhǔn)備太陽鏡或雪景，因雪反光會刺眼，看時間長容易造成雪盲，看不見東西，所以需要防止雪地反射光刺眼，傷眼；

4.防滑：冬季北方路多有冰雪，路面較滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋，切記不能穿皮鞋，否則行動不便，在冰雪地面上行走時，膝蓋應(yīng)微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。

5.安全：冬季天氣較冷，地面及景點處積雪，薄冰較多，旅客著裝較多，行動不便，所以要特別注意安全，出發(fā)前最好提前購買旅游意外保險。

6.飲食：東北的團隊餐飲味道偏重，一般以黑，咸和粘為主，口味略有不同，但一定會吃飽。

7.防凍：在寒冷的條件下，電池的能效會有不同程度的降低，手機或相機也會由于電力不足容易失靈，尤其是數(shù)碼相機更怕凍，因此，在戶外拍攝完后，要及時將相機放進外衣里面保暖，用時再拿出來，一定要多備些電池。

8.藥品：東北地區(qū)室內(nèi)因有暖氣，固室內(nèi)外溫差較大，冷熱交替，出門旅游要準(zhǔn)備治療傷風(fēng)感冒類的藥品。

9.活動：冬天在戶外進行活動時，盡量把戒指、耳環(huán)、項鏈等首飾摘掉，如果掉入雪中在尋找猶如大海撈針，注意裸露在外的皮膚保暖，而且有凍傷后不要用熱水去敷，應(yīng)用雪或冷水緩解，然后涂抹凍傷膏。

10.預(yù)防感冒：冬季，東北地區(qū)室內(nèi)外溫差較大，因此外出時要穿好外套，扣好扣子或拉上拉練，戴好帽子或系上圍巾。進入房間或車內(nèi)首先要把外衣打開，使寒氣散放出來。在室外活動，出了汗也不可解開衣服或摘下帽子讓冷風(fēng)吹。如果覺得酒店房間較熱，可開窗子冷卻一下，但不宜過久開窗，而且睡覺時一定要關(guān)上，以免感冒。 
【安全常識】
1.在冰面或雪地上行走時，要記住“走路不要高抬腳，小步滑行跌不倒，雙手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。 在積雪較厚的戶外進行活動時，請一定聽從領(lǐng)隊的安排，不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區(qū)域拍照，以免發(fā)生意外；進行有一定風(fēng)險的活動時（如：冰上項目、滑雪等)，一定要聽從領(lǐng)隊和教練的指導(dǎo)。如果因為不小心而造成局部傷凍，要敷上凍瘡膏，而且有凍傷后不要用熱水去敷，防止造成更深的創(chuàng)傷，條件允許的情況下，用28-40度接近體溫的水復(fù)溫，是最好的康復(fù)方法。 
2.小心保管好現(xiàn)金以及貴重物品，游覽時最好不要帶在身上大量的錢物，更不要配戴貴重的首飾，以免遺失。
3.護照、現(xiàn)金、信用卡等貴重物品不可放在外套口袋里，要放在腰包或夾克衣袋里隨身攜帶。

【照相機的使用與保養(yǎng)】
1.電池遇冷會降低效能，但恢復(fù)常溫后會恢復(fù)效能，所以建議多帶幾只備用電池，放在外套里層的衣袋里保溫。輪流交替使用。
2.外出拍照時，照相機袋子要掛在脖子上，相機放在外衣里面保溫，用完后馬上放入懷里，這樣相機便不會因寒冷失靈。
3.從寒冷的室外進入室內(nèi)，冷凍已久的相機上會泛出水珠，再到室外便會凍結(jié)內(nèi)部零件，從而影響相機的壽命，最好的保護辦法是準(zhǔn)備一個結(jié)實的塑膠袋，在從室外進入室內(nèi)之前將相機放入塑膠袋封閉后，放進挎包里再帶入室內(nèi)，二小時以后再打開，這樣相機便不會泛出水珠來。 

【滑雪注意事項】：

1、檢查雪具是否完整：雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。

2、滑雪基本姿勢：雙膝微曲。眼自然平視遠(yuǎn)方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學(xué)者不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)。

3、應(yīng)急措施：當(dāng)滑雪摔倒時, 應(yīng)迅速扔掉雪杖，雙手環(huán)抱在胸前，以防止用手下意識撐地，用臀部向兩側(cè)摔倒，一定不要企圖用“向后坐”的方法讓自己停下來。摔倒爬起時建議初學(xué)者脫下雪板,站起后再裝上雪板。記住站立時雪板要和雪道垂直。

建議在當(dāng)?shù)仄刚垖I(yè)的滑雪教練,既可以保證安全還可以盡快掌握滑雪技能。

4、當(dāng)不滑雪的時候,務(wù)必不要站在滑雪道上。

5、滑雪時“最好輕裝上陣”,貴重物品、現(xiàn)金、首飾、手機等最好不要帶在身上。

6、最好帶隱形眼鏡滑雪,外戴“滑雪鏡

1. 請準(zhǔn)備一顆輕松愉悅的心情參加本次活動；

3. 我們會提前給大家買好旅游意外險，旅行途中請務(wù)必注意安全，對于活動過程中可能發(fā)生的意外安全事故，組織方不承擔(dān)所購買保險以外的相關(guān)保險責(zé)任；

4. 請看管好自身物品，如有丟失，與組織方無關(guān)；

5. 山里晝夜溫差較大，建議帶一件厚外套；

6. 為方便出行，請勿穿高跟鞋，建議攜帶用品：身份證，洗漱用品，換洗衣物，防曬用品，小手電，；

7. 全程我們將為大家免費拍照，并于后期提供拷貝，讓您的旅途更加輕松！

8. 長亭聚活動全程不進購物點，如需帶特產(chǎn)等的朋友，可在行程中自行購買；

9. 本次活動為集體出行，切勿擅自離隊，如有特殊情況，請與領(lǐng)隊打好招呼；

10. 有任何問題可與領(lǐng)隊聯(lián)系。

我們負(fù)責(zé)一路精彩 |您負(fù)責(zé)一路歡笑

南京長亭聚戶外俱樂部，歡迎您，這里是引導(dǎo)新驢成長的戶外樂園，這里是培養(yǎng)驢友精英的搖籃?！籼峁┬蓍e娛樂、公司團訓(xùn)、戶外領(lǐng)隊、戶外運動配套及保障服務(wù)，承接組織企事業(yè)單位團體戶外活動等；◆定期組織徒步、燒烤、登山、攀巖、野營、漂流、車類越野、戶外探險、培訓(xùn)、講座等各類活動?！艨商峁?00人的大型露營帳篷租賃服務(wù)。