戶外活動

我們要將東北最美的景色呈現(xiàn)在您的眼前，我們要將最熱情的東北民風融進活動當中。請一起跟隨我們走進這個夢幻的冬季活動吧，您身邊的伙伴像你一樣，是來尋找快樂、尋找夢幻的一群大“孩子”，我們一起看那漫天飛舞的鵝毛大雪，打雪仗、堆雪人、坐雪橇，走進深厚的積雪盡情地玩耍吧，尋找那段童年的記憶。

沐沐戶外旅行將帶著新老朋友們在東北這片遼闊純凈的土地上，暢享一次美輪美奐的夢幻旅程。我們要在東北冰天雪地的大地上揮灑激情的歌聲、留下熱辣的身影，撒開了玩吧。。。

在這里您將被無盡的歡樂所感染，您體驗的將不會是寒冷而是無盡的溫暖無盡的熱情來吧，俱樂部已經(jīng)為您準備好了一切，期待您的加入..............

【集合地點】哈爾濱，小伙伴們可一起相約預定機票，建議中轉，方案可咨詢阿沐，土豪可選擇直達。

【集合時間】2016.01.06任意時間均可，也可提前一天到在哈爾濱逛逛。

【活動級別】休閑級，低級難度，低級危險

【活動人數(shù)】為了保證活動質量，每期人數(shù)限制20人、人滿后即截止報名

【活動類型】半自助初級戶外旅行

【活動領隊】阿沐13533054563 領隊與大家一同前往，并非像某些團隊一樣收了費用丟給哈爾濱的地陪或導游不管。

【活動線路】哈爾濱、二浪河新雪鄉(xiāng)、雙峰林場雪鄉(xiāng)、亞布力滑雪場等

【適合人群】身體健康年滿18周歲以上（未成年人須在家長帶領下參加）

【報名方式】加微信309008122發(fā)送東北賞雪+昵稱+性別+手機號+真實姓名+身份證號給領隊登記報名。

【活動人數(shù)】10人成行，20人滿員。

【活動費用】1680元/人 大家可根據(jù)費用包含項目評估費用，很多俱樂部和旅行社不包含的項目費用我們都包含。

9周歲以下半價（不占床位，不含門票）；9周歲以上不占床位減免300元，不產(chǎn)生的門票退還）兒童或成人持有效證件全程不產(chǎn)生門票或半票當場退還門票費用。

【獨立成團】本次活動沐沐戶外旅行獨立成團，不與其他俱樂部以及旅行社拼團出行，價格太低的是否是旅行社拼團出行，請大家注意區(qū)分。我們是戶外團隊不是旅行社，全程無購物，也不建議活動期間購物，如需購物請活動結束解散后各自前往。

【費用包含】

1、全程包車費：手續(xù)齊全的正規(guī)空調旅游車，三證齊全、有省際旅游資格，司機駕齡不低于十年的老司機，車況均為兩年內左右新車,含20-40萬座位險)，確保您在冰天雪地旅途中的擔憂與安全。

2、全程過路費，油費，過橋費；司機地陪食宿費等

3、全程包含所有早餐：哈爾濱2個早餐、二浪河早餐、雪鄉(xiāng)早餐

4、全程住宿費：

第1晚：哈爾濱中央大街三星酒店或快捷酒店；

第2晚：二浪河入住正宗東北農(nóng)家院體驗東北民居生活4—6人間

第3晚：雪鄉(xiāng)入住正宗東北農(nóng)家院體驗東北民居生活4—6人間

第4晚：哈爾濱市區(qū)三星酒店或快捷酒店；

5、全程門票費：雪鄉(xiāng)門票、大雪谷穿越門票、亞布力景區(qū)門票、亞布力滑雪費（包含雪具費用）很多俱樂部只包含滑雪場門票費用不包含滑雪費用（120元/人)，沐沐戶外旅行包含滑雪費用，請注意區(qū)分。景點門票價格可問度媽。
6、全程專業(yè)地陪領隊一名（由于東北的戶外難度不是很高，且主要以觀賞雪景、了解當?shù)孛袼诪橹?，地陪均是哈爾濱人，有多年的穿越雪山經(jīng)驗，并持有國家認證的領隊資格證，讓大家既飽覽北國風光又了解當?shù)孛袼祝瑫r也嘗遍當?shù)?a class='Replace_A' href='http://yiliaoke.cn/huodong/list-0-美食-0-0-0-0-0-0-1.html' title='美食' target='_blank'>美食）多一個人服務、多一份照顧、多一份安全、少一份擔心；地陪完全具備獨立進行大雪谷穿越作為向導的能力；

7、十萬元專業(yè)戶外保險：（此保險是目前國內保障最高，范圍最廣，同時也是最貴的專業(yè)戶外保險，充分保障您的旅途）

8、篝火晚會（二浪河晚飯過后,將安排一次篝火晚會）地陪贈送

9、雪鄉(xiāng)包餃子活動（大家集體動手包餃子）地陪贈送

10、全程戶外雪套免費使用（環(huán)保重復使用會回收）地陪贈送

11、東北特色農(nóng)家晚宴一餐

【個人自理費用】

1、到東北往返的大交通費自理，提早訂機票會便宜很多

2、全程吃飯大家AA，北方吃飯很便宜,全程吃飯兩百左右足夠了（贈送東北特色農(nóng)家晚宴一餐）

3、參加延續(xù)活動漠河北極村找北的所有費用，費用AA。不參加無費用。

☆ 堆雪人、打雪仗、烤篝火───冰上撒歡兒、雪里打滾兒、雪地里烤篝火、瘋笑到爆的狂歡場面、絕對傳統(tǒng)的東北民俗體驗，帶您嗨翻大東北！

☆ 包餃子DIY───包餃子？不會！沒關系，領隊來教你！揉面、活陷、搟皮、DIY正宗的東北餃子，大家齊上陣，歡聲笑語合著面粉滿天飛，那場景、那感 覺、那氣氛，賽過大年三十有木有？

☆ 亞布力滑雪場激情滑雪，雪上娛樂享受───到東北怎能不滑雪？更何況穿上雪具后，隨便一個Pose都能帥氣到?jīng)]朋友。不服？你來呀！

☆ 貼心贈送───防寒熱帖，百變頭巾，全程戶外雪套免費使用（環(huán)保重復使用我們會回收）

旅行亮點：

1.零下30攝氏度的極致體驗——經(jīng)歷難以想象的真正冬天

2.“童話世界雪鄉(xiāng)、雪谷”，睡東北大炕，體驗當?shù)孛袼罪L情！

3.東北滑雪、火炕火墻、超大盤的東北菜

4.雪鄉(xiāng)、東升——尋找雪的故鄉(xiāng)還有林場中小村的寧靜

5.北國的經(jīng)典徒步——由東升到雪鄉(xiāng)觀景穿越。欣賞千年古榆、白樺林等林海雪原風光，觀賞銀裝素裹的童話世界，體會林海雪原、千里冰   封、奇松樹掛的北國冬季之美。

6.深度純玩，全程無購物、無加景點拒絕進店、拿回扣。

【行程安排】

第一天：哈爾濱集合

今天全國各地的驢友們陸續(xù)抵達素有“東方莫斯科”、“東方小巴黎”美譽的冰城——哈爾濱，到指定酒店找領隊集合。

安頓好之后就可以出去游覽了，可以去看看久負盛名的中央大街和索菲亞教堂，晚上去冰雪大世界，冬天這里就是一個天堂，就像傳說里的童話世界，神奇的松花江上，在冰天雪地之中，充滿了許許多多的美輪美奐的冰燈、冰雕，還有各種好玩的雪橇、爬犁、冰車、雪墊、雪山冰滑梯等等，保證讓大家嗨翻天，樂不思返。

特殊的歷史進程和地理位置造就了哈爾濱這座具有異國情調的美麗都市，哈爾濱建筑風格別具風韻，很多歐式建筑遍布在中央大街周圍，不僅薈萃了北方少數(shù)民族的歷史文化，而且融合了中外文化，這里是個韻味十足的地方，而且賣什么的都有，很多人都會在零下20多攝氏度的大街上邊逛街邊吃馬迭爾冰棍或冰糖葫蘆，那種感覺太爽啦！

想去冰雪大世界的隊員可于集合時讓地陪協(xié)助團購門票，約定好時間后集體前往。(夜宿哈爾濱,快捷或三星酒店雙標)

溫馨提示：

1、乘火車抵達的隊員，距火車站出站口約30米處有統(tǒng)一乘出租車的站點，從火車站乘的士10元左右就能到達指定酒店；乘飛機抵達的隊員，從機場乘機場大巴3號線到中央大街下車, 然后步行5分鐘就可以到達酒店了。（哈市的哥以拼車為主，所以您乘車時就不要介意了，他肯定會邊開車邊尋找其他乘客，記住您是10元左右到達賓館就ok了。哈爾濱出租車起步價：8元＋1元燃油費）

2、每期可能因天氣交通路況等原因出發(fā)時間會有所變動，如遇下大雪，車行駛的速度比平時就要慢，為了讓大家在路上不多耽擱，盡量將時間都用在玩上，碰到這樣的天氣可能會提早出發(fā)，所以請以領隊最終通知的集合出發(fā)時間為準。東升雪鄉(xiāng)物資匱乏，鼓勵帶些零食，穿越途中零食是寶貝，所以零食一定要買點備著。

3、裝備不夠的，一定要購買齊全，中央大街有很多大的商場可購買到；特別是保溫杯，一定不能少，火炕會使室內空氣干燥，所以隨身帶個保溫杯，多喝水，就不用擔心上火了，以最佳的狀態(tài)去感受那最淳樸，最原汁原味的東北風情

4、哈爾濱特色小吃：紅腸、大列巴、格瓦斯、馬迭爾冰棍、東方餃子王、馬迭爾西餐廳、老昌春餅、華梅俄式西餐、殺豬菜等等；

備注：
因今晚是住哈爾濱，所以任何時間抵達哈爾濱均可，入住集合酒店后放下行李就可以跑出去玩了，晚上大家可集體聚餐。

第二天：哈爾濱——亞布力激情滑雪——二浪河攝影基地（新雪鄉(xiāng)）  

06：45起床、穿衣、洗漱、收拾包裹，最重要的是要收拾好我們激動的心情。

07：50賓館大廳集合,下樓后將房卡交給領隊統(tǒng)一辦理退房，請不要直接放到前臺，以免人多時酒店工作人員忘記登記造成不必要的麻煩，然后上車等候,請每一位隊員都要遵守時間。

08：00集合出發(fā)，離開冰城哈爾濱，乘車前往AAAA級滑雪圣地——亞布力旅游度假區(qū)，一路上沒什么景點可看，所以我們直奔目的地亞布力。

11：30 左右抵達亞布力，俱樂部為您安排吃飯休息，您只負責為下午滑雪雞凍興奮就好。

12：30 左右開始進入滑雪場。進行兩小時驚險刺激的滑雪，小伙伴們初見滿山雪道驚呆了！無論你是“宅男女”還是“運動控”，滑雪王國的宏大氣勢讓你尖叫沒商量！趕緊換上鮮艷的滑雪服吧，就算擺個酷姿勢，都會羨煞一眾朋友！

亞布力地區(qū)雪質優(yōu)良，年積雪期為170天，滑雪期近150天，無論從雪道的數(shù)量、長度、落差還是其他各項滑雪設施及綜合服務水平來看，亞布力滑雪場都遠遠勝于國內的其他滑雪場，它無疑是中國最好的滑雪場。這里是開展競技滑雪和旅游滑雪的最佳場地，曾于1996年成功舉行了第三屆亞冬會的全部雪上項目，2009年世界大學生運動會主辦場地。這里還是中國企業(yè)家論壇年會的永久會址，被譽為“中國的達沃斯”。

14：30 左右，我們將離開亞布力，乘車前往最原始、最有東北民俗范兒的、素有“新雪鄉(xiāng)”之稱的二浪河攝影基地。

12：30抵達二浪河林場，領隊將組織大家好好逛一逛二浪河，看看新雪鄉(xiāng)的魅力所在，喜歡攝影的隊員們可以在村子自由拍攝，隨便拍哪里都是一副畫，有人曾說：二浪河是沉睡的雪鄉(xiāng)，未染鉛華素顏妝，當你真正來到后，才能知道她有多美，下午領隊還會帶著大家堆雪人，打雪仗盡情的在雪地里撒歡….

二浪河（新雪鄉(xiāng)）攝影基地是現(xiàn)存最原始的東北民俗村落，在這里你可以欣賞到東北的原始民俗生態(tài)，并且是大雪谷《爸爸去哪兒拍攝基地》穿越的最佳中轉地點。在沒有修亞布力至二浪河（新雪鄉(xiāng)）公路之前，一般的車輛是無法行進到這里的。也正是由于它的閉塞，才保留下來了如今這樣沒有商業(yè)破壞的原始景觀的小村子，這里的東北人文景觀充分體現(xiàn)了自然與真實，讓您充滿了好奇和親歷的探索欲望。

17：30準時開飯，北方吃晚飯都比較早，大家肯定都已經(jīng)餓了，晚餐可以吃地道的東北小雞燉蘑菇、豬肉燉粉條、地三鮮等所有東北農(nóng)家特色（贈送特色農(nóng)家宴晚餐一頓），還可以喝上二兩地道的純糧食小燒酒，可別喝得像小糊涂神一樣，一會兒我們還有活動呢！

20：30  全部集合為我們明兒的早餐做準備，俱樂部客棧準備好了餃子餡跟面，大家一起動手學習包餃子,親手DIY的餃子，味道可不是常年吃的速凍餃子可比的，親子動手把幸福美滿和餡兒一起塞進它們的肚子里。不會？沒關系，跟著萬能的領隊和老鄉(xiāng)，準保被訓練成包餃子高手！

21：30  分洗簌完畢準時睡覺，養(yǎng)好精神為明天大雪谷穿越做準備

夜宿二浪河客棧（4—6人間火炕）。此處住宿為東北人的火炕體驗，環(huán)境當然比不上酒店，介意慎拍。

溫馨提示：

1.“新雪鄉(xiāng)”目前原生態(tài)保存的非常完好，很多隊友第二日穿越到雪鄉(xiāng)后都很失落，覺得雪鄉(xiāng)商業(yè)開發(fā)過度，所以到了二浪河后一定不要偷懶盡量在小村子周圍多逛逛。

2、火炕對于南方個別朋友來說不太適應，加上北方空氣干燥，建議隨身帶個保溫杯，多喝水。

3、晚餐雖然為大家準備了免費白酒，但是考慮到第二天還有行程要走，所以大家吃好喝好，但是一定要不喝倒。

4、每期可能因天氣交通路況等原因出發(fā)時間會有所改動，如遇下大雪，車行駛的比平時就要慢，為了讓大家在路上不多耽擱，盡量將時間都用在玩上，碰到這樣的天氣可能會提前1小時出發(fā)，所以自己提前買點零食路上吃，第二天穿越途中也要有吃的，所以零食一定要買點帶著。

備注:
為什么統(tǒng)一組織二浪河、雪鄉(xiāng)用餐呢？去過雪鄉(xiāng)游玩的朋友都了解，在二浪河和雪鄉(xiāng)吃飯都比較貴，點菜不劃算，吃的還不好。本著對隊員負責的態(tài)度，愿意組織隊員將二浪河、雪鄉(xiāng)的四個正餐安排為集體桌餐。

第三天：二浪河——大雪谷穿越——雪鄉(xiāng)

早早起來，沐浴東北冬天的晨光，感受一下東北陽光的不同，途中可以盡情欣賞東北的廣闊大地及美麗的雪景。

07：30吃早餐，雪谷客棧特意為您準備當?shù)靥厣绮?，香醇的農(nóng)家口味，就算是在東北的城市里面都很難吃到，更何況是在南方生活的您呢？再上來一盤熱氣騰騰的餃子，怎么形狀這么眼熟？原來是我們昨晚親手包的，忍不住夾起一個放在嘴里使勁兒咬一口，噴香！

08：00集合出發(fā)，前往本次活動的主要目的地——大雪谷

09：00抵達大雪谷穿越起點，這里是“爸爸去哪兒的”主景拍攝地，想著就會有一些興奮吧！萌娃們也和爸爸媽媽一起來感受大雪谷的獨特魅力！領隊將帶您徒步7公里，穿越茫茫林海、跨過冰河雪原，在被國內公認的積雪最深、雪景最美的穿越線上揮汗！帶您體驗五、六十年代的林區(qū)生活。也可聽到關于民風民俗的介紹和傳說故事，講述可歌可泣的抗聯(lián)英雄故事；天河瀑布、體驗雪谷穿越，感受自然魅力。白雪、紅日、雪松、祥云，這么壯闊的北國風光，真是咋也看不夠！

12：30左右到達雙峰林場——雪鄉(xiāng)，簡短休息一下，體力好的朋友可以去雪鄉(xiāng)滑雪場滑雪或滑雪圈,還可以玩狗拉爬犁等娛樂項目。色驢們拿著長槍短炮四處攝影創(chuàng)作，拍拍自然形成的雪蘑菇，沒事干的就跟著領隊在小村子四周逛逛，如果分開逛，都要記得五點以前全部回來呀，相信你是不愿意錯過濃香可口的東北大燉菜的。（中餐、晚餐：30元/人/餐）

17：00準時開飯，再次吃東北特色菜，走了一天玩了一路，大家肯定又累又餓，天寒地凍酒是必不可少的，晚上沒事，領隊也可以放下了照顧大家的擔子，陪大家舉杯暢飲。

18：00大家可以出去看看雪鄉(xiāng)夜景，夜晚的雪鄉(xiāng)是一種寧靜的美，大家去看看有沒有好的素材。

20：00領隊會組織大家來一場照片交流大會，大家既可以分享一下攝影的快樂，也可以將白天大家互相拍的照片分好，以方便及時傳給各位隊員。

21：30洗漱完畢回到房間上火炕美美的睡上一覺，一覺到天亮。

夜宿雪鄉(xiāng)客棧（4—6人間火炕）

俱樂部為什么選擇在大雪谷穿越？

1、大雪谷是《爸爸去哪兒》第一季的拍攝地，大家可以重旅《爸爸去哪兒》的拍攝之路。

2、《爸爸去哪兒》在拍攝時，為了配合攝影組的活動在沿途建造了很多的景觀設施與賞雪地點，更加有利于大家對東北人文、地理、民俗等相關知識的進一步了解。

3、雪鄉(xiāng)的雪質好是因為有獨特的“地方氣候”影響，而大雪谷的雪質則更突出了東北的雪質特色，在大雪谷的原始森林里讓您充分體驗到東北最美、最壯觀的雪景。

4、大雪谷穿越線路全程約為7公里，徒步時間僅3小時左右。全程美景不斷，令人感嘆不止，同時該線路適合所有普羅大眾。

第四天：雪鄉(xiāng)——哈爾濱  

07：00領隊“貓寧烤”， 今天親們最好早早就起床哦，晨起的雪鄉(xiāng)美得讓人不敢相信，厚厚的白雪覆蓋著小村子起伏連綿，“雪蘑菇”、“奶油冰棍”、“蛋糕”相映成趣，陽光一照，更加變化萬千，韻味無窮。，雪鄉(xiāng)的晨景是最美的，看著晶瑩剔透的雪，總有沖動的驢友去品嘗一下雪的味道！運氣好的話說不定還可以碰上鵝毛大雪哦！

07：30早餐，去吃早餐咯，早餐一般是東北的豆包，小米粥，饅頭，還有很多可口小菜，當?shù)氐脑绮透戏讲煌叮r(nóng)家口味很濃，是在城市里吃不到的。

吃過早飯給大家自由活動時間約3小時，漫步最為淳樸的北方特色農(nóng)家村落—雪韻大街，可參觀雪鄉(xiāng)紀念碑；觀看夢幻家園影視基地外觀；觀賞積雪期長達七個月，積雪深達2米自然形成無人工造雪滑雪場，拍照留念

10:00  收拾好行囊乘車返回哈爾濱。
12:00  左右途徑山河或五常吃中餐，停留一小時。

18：00左右抵達哈爾濱，大家可以集體AA好好FB一下，根據(jù)自己的口味去挑選自己喜愛吃的飯館。順便交換手中的美照，回味一下全程夢幻般的旅行。

(夜宿哈爾濱,快捷或三星酒店雙標)

溫馨提示：

1、MM們注意了，早上一定要少喝水，不渴的話車上也盡量少喝，因為今兒行程沿途加油站很少，上洗手間極為不便，加上又是行駛在北大荒上，荒涼的連跟樹都沒有，往年活動中在此路段上，還出現(xiàn)過不少路兩邊男左女右的宏大場面，攝驢驢們不許偷拍哦！
第五天：哈爾濱解散
活動已經(jīng)接近尾聲了，一路上歡聲笑語，讓我們結識了來自五湖四海的朋友，用歡歌笑語戰(zhàn)勝了東北的嚴寒，用飄灑的雪花擦拭了我們的心靈，正所謂天下沒有不散的宴席，歡樂時光總是短暫的，別忘了一路上這幫愛玩愛鬧的朋友們！“有時間還一起出去玩，有空常聯(lián)系”。乘飛機或火車返回各自溫暖的家！

如有小伙伴有多的時間有興趣的話解散后領隊會帶大家前往中國最北邊的北極村漠河找北，如大部分人有興趣可在五日行程內直接添加漠河找北。具體報名后討論組內討論。

溫馨提示：

1、本次活動第五天是自由活動時間，哈爾濱的酒店目前還是中午12：00退房，所以各位驢友們可以根據(jù)航班時間來安排自己的活動時間，如果是下午或晚上的航班，可不要浪費了下午寶貴的時間啊，一定要好好逛逛哈爾濱，到正規(guī)的大商場買些特色的食品或紀念品帶給親朋好友吧。

2、建議到民航大廈乘坐機場大巴，發(fā)車頻率高，到達機場所用時間按2小時來計算，以免耽誤航班。

【退出說明】

1.臨時改期需提前五日通知，臨時退出提前七日告知，少于七日又無人補上，報名費退一半。有人補上費用全退。

2.長線活動涉及到提早訂車訂房，所以報名截止的也會比較早，盡早報名以免屆時沒位。

【活動說明】

1、參加者須身體健康；

2、若因不可抗力因素（堵車、暴風雨雪等）導致行程阻斷，領隊有權對行程做相應的調整，因不可抗力所產(chǎn)生額外費用須由隊員承擔；

3、戶外俱樂部的活動不同于傳統(tǒng)旅游線路，對參加隊員的環(huán)保和團隊協(xié)作精神要求較高；每天的活動時間俱樂部都根據(jù)往年活動經(jīng)驗做了詳細安排，但偶爾會出現(xiàn)個別人員因集合時間不守時而導致大家等待的情況，所以希望參加長白山活動的隊友能夠發(fā)揚集體精神，在領隊規(guī)定的集合時間內準時到達；

4、為保證活動質量和安全，大巴車拒絕超載，無論年齡是幾歲，哪怕是嬰兒，參加活動也要報名或登記，不許未經(jīng)俱樂部同意臨時加入；

5、俱樂部給大家投保的險種為旅游意外險，活動保險從集合日上車開始到活動結束日下車為止（中途退出，保險即停止），因疾病而引起的傷害不在理賠范圍內；

6、報名付款后，如不能參加，提前十五天以上通知俱樂部，全額退款。如要退出請發(fā)送手機短信“姓名+活動+退出人數(shù)+退出原因”到 ，退出成功以收到回復短信為準，否則扣除車款和房款，敬請諒解；

7、戶外俱樂部活動線路如存在質量或服務問題，請于問題發(fā)生時的第一時間及時撥通投訴監(jiān)督電話進行投訴協(xié)調，第一時間撥打一定解決問題。

【必備物品】：

估計大家都不可能有專業(yè)的零下20多度的裝備，那么我給大家列個單做參考
一，熱水保溫杯，寒冷的冬日要是隨時能夠喝上一口暖暖的熱水那簡直一個爽字了得
二，防曬霜，北方冬天的太陽跟紫外線可厲害（領隊會帶醫(yī)藥箱，醫(yī)藥箱里面也有防曬霜）。
三，背包，背包不要帶太好的，耗損太大，初級驢子用的背包就好，建議帶個始祖鳥牌子的就好~嘿嘿
四，羽絨服（最好是羽絨大衣）耳套！手套！鞋（防寒）！防寒內衣！高領毛衣！最緊要：錢~
1.衣服和帽:羽絨大衣,最好連帶帽子的,沒有的也要買帽子啊,圍巾也一定要的`（圍巾，手套，帽子，厚襪子，包腿的加起來預計100塊就搞的定，可以跟俱樂部買）
2.褲,最好是羽絨褲,厚的燈芯絨也行,加多條長褲就可以,下雪的時候都頂?shù)米?br style="margin: 0px; padding: 0px;">3.鞋子,穿比較厚的波鞋就得咯,不要平底的..或者去買對皮靴咯
4.帶潤唇膏,可以的話帶樽蜜糖去..暖益胃啊..
這些東西不建議在城市買，一是太貴，二是很難找的到，只帶些下飛機到酒店這段能頂?shù)淖〉囊路秃茫溆嗟骄频旰蟾銟凡孔猓蛘咴诠枮I買，又實用，又便宜，鞋子一定要防滑，要不走在雪地上等著摔交吧。
反正最主要的，保暖的羽絨衣服要有，包耳朵的，手套，要穿越在買個包腿的，鞋子最好有高邦的，沒有高邦的就買個包腿的，襪子要厚，以免雪進到鞋子里涼，

【注意事項】

一，相機
在寒冷的地方拍照要特別注意相機的防凍，在戶外基本是呵氣成霜的，要在戶外就把相機放進攝影包內，進門后立刻用棉被把攝像包裹起來，防止相機受潮
二，墨鏡
一定要記得戴墨鏡保護眼睛。雪地里反射光強烈，如果長時間不戴墨鏡就會產(chǎn)生雪盲，對眼睛傷害很大（不過有經(jīng)驗的就用不到，到時候領隊會把這些注意事項詳細講給大家）
1、報名參加者視同默認本次活動規(guī)則，鑒于戶外活動都存在一定的不可控性，無法預計的風險是客觀存在的，請參與者正確評估活動存在的危險性,意外保險或由組織者統(tǒng)一購買，出發(fā)前請把我們組織方XX戶外的電話號碼留給家人，以備緊急時聯(lián)絡；
2、活動期間注意環(huán)保，請勿丟棄不能自然降解的垃圾，盡量不破壞植物、嚴禁獵殺野生動物；
3、服從組織者統(tǒng)一安排，發(fā)揚團隊協(xié)作精神。
4、若因不可抗力因素（堵車、壞車、天氣自然原因等）導致行程阻斷，本戶外俱樂部有權另做其它相應行程安排。
5、如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、國家政策、戰(zhàn)爭、瘟疫等）導致旅行不能完成，減少或沒有產(chǎn)生的費用，我們將實事求是退還。
6、自帶常用藥品以及個人特殊藥品
7、不合以上要求者組織者有權勸退參加本次活動
8、活動開始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動
9、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責任領隊不承擔，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領隊聲明依法解決，凡報名者均視為接受本領隊聲明。

沐沐戶外旅行祝愿每位參與戶外活動的朋友擁有健康體魄！快樂心態(tài)！完美人生！