戶外活動(dòng)

Day1:千年神秘古瑤寨

南崗千年瑤寨，位于連南縣城西南，海拔803米，鼎盛時(shí)有民居700多幢、1000多戶、7000多人，被稱譽(yù)為首領(lǐng)排。 古寨鎮(zhèn)依山而建，房屋層疊，錯(cuò)落有致；石板道縱橫交錯(cuò)，主次分明。此寨建于宋代，歷今已有千余年的歷史。據(jù)專家考證，南崗是全國乃至全世界規(guī)模最大、最古老、最有特色的瑤寨?，F(xiàn)居住在山寨的瑤民，主要有鄧、唐、盤、房四個(gè)氏族。他們?cè)诿鞔鷷r(shí)就建立了民主選舉的“瑤老制”，并形成了神圣而嚴(yán)厲的“習(xí)慣法”，嚴(yán)格管理山寨?，F(xiàn)古寨只保留了200余人和368幢明清時(shí)期的古宅及寨門、寨墻、石板道等。走進(jìn)古寨，仿佛進(jìn)入歷史的時(shí)光隧道，思古之幽情油然而生，讓人感受到瑤族歷史的悠久和傳統(tǒng)文化的古典美... 被譽(yù)為“中國瑤族第一寨”的連南瑤族自治縣南崗千年瑤寨，是目前全國規(guī)模最大、最古老、最具特色的瑤寨，讓我們大開眼界。周圍山勢(shì)險(xiǎn)要、溪水奔流、群峰迭嶂。向上望去，一排排整齊劃一的古典建筑民居遍布山崗，古屋一律青磚砌墻，黑瓦蓋頂，造型獨(dú)特，極為壯觀。

     連南美食：白切清遠(yuǎn)雞、刀切糍等；連州的臘蛋、臘全狗、九龍豆腐、英德筍、英德跑地雞、東鄉(xiāng)蒸肉、擂茶粥、沙螺等也不錯(cuò)。在英德市區(qū)的梅花路、峰光路、城西市場(chǎng)上的夜市小吃街可以吃到。在古寨的公社食堂和縣城里飯店，游客均可以品嘗到特色瑤家菜。水酒必不可少，該酒度數(shù)不高，入口清香，但也頗有后勁。連南瑤胞雞取用傳統(tǒng)方法放養(yǎng)的走地雞，肉質(zhì)鮮嫩、香滑。煙熏肉也不可不提，農(nóng)戶將五花肉掛在柴火灶上慢慢熏烤，鮮肉烤干，沒有腌肉的堿味，只有肉香。此外，猴頭菇、薯脯和茶油也是瑤山特產(chǎn)。

連山美食：

【糯米糍巴】：把熱騰騰的糯米粉團(tuán)，沾滿香口的芝麻和花生，再將其剪成粒狀，入口時(shí)熱烘烘的，且煙靭又香口，口感十足，是連山美味食品之一。 

【連山蠟鴨】：每逢農(nóng)歷臘月，農(nóng)事活動(dòng)結(jié)束，農(nóng)村家家戶戶都有腌制臘鴨的習(xí)慣。 

【炸紅薯、炸木薯、炸香芋、炸淮山】：紅薯、木薯、香芋、淮山 都是連山當(dāng)?shù)厝藗儛鄢缘拇旨Z，油炸后，尤其香脆可口。 

【米粉肉】：大米炒熟，磨成細(xì)粉，加上佐料，把豬肉切成肉片與米粉，佐料拌勻后，用藕葉把米粉肉包發(fā)蒸熟而成，此肉帶有蓮花的清香。 

【紅（黑）米粥】：由連山瑤民刀耕火種而成純天然低產(chǎn)稻米，稱為“十一月米”的黑米熬粥長(zhǎng)不但味香。更是養(yǎng)顏進(jìn)補(bǔ)的食品。 

【豬血糯米灌腸】：糯米、花生、五花肉丁、豬血、綠豆及各種香料等混合，風(fēng)味獨(dú)特，深連山同胞的喜愛。 

【糯米豆腐圓】：逢年過節(jié)，壯家就做豆腐圓，在連山，“無豆腐，不成席”。 

【油炸果】：連山人最喜食用油炸果，特別是在過年過節(jié)之際。此一風(fēng)味食品，又甜又香，受人稱道，也是走訪親友時(shí)常送的禮品。 

【五色糯米飯】：四月八牛王誕時(shí)做，又叫花米飯或青精米飯，是壯族人民喜愛的食品之一。五色糯米飯，色香味俱全。五色糯米飯象征著吉祥如意。 

【駝背粽】：六月六和端午節(jié)，家家戶戶都要包“駝背粽”。是節(jié)日饋贈(zèng)的佳品。

Day2：夢(mèng)幻仙境金子山

   金子山原生態(tài)休閑度假旅游景區(qū)（南粵小華山）位于連山壯族瑤族自治縣國營連山林場(chǎng)巾子村省極生態(tài)公益林區(qū)內(nèi)。景區(qū)距縣城20公里；距湖南江華縣30公里；距廣西賀州市90公里；東部經(jīng)清連高速至清遠(yuǎn)210公里，至廣州275公里；南線經(jīng)二廣高速到佛山250公里。景區(qū)到達(dá)珠江三角洲城市群，基本處于3小時(shí)交通經(jīng)濟(jì)圈范圍內(nèi)。 景區(qū)占地面積15000畝，其中首期開發(fā)2000畝，總投資為2500萬元。主要建設(shè)內(nèi)容包括：登山步道、涼亭、觀景臺(tái)等游覽設(shè)施，游客中心及廣場(chǎng)；鄉(xiāng)村度假旅館；農(nóng)家菜館；高山泳池、趣味燒烤場(chǎng)；娃娃魚生態(tài)園，壯瑤風(fēng)情探秘村（包括壯瑤民風(fēng)習(xí)俗用品展館，風(fēng)情演藝廳、農(nóng)家體驗(yàn)園（農(nóng)藝園）。景區(qū)位于粵湘桂三省結(jié)合部，是粵湘桂三省邊界風(fēng)光游的必經(jīng)之地。景區(qū)主峰海拔1417米為廣東第八高峰，景區(qū)定位：登高盡覽粵湘桂三省邊城風(fēng)光，三省自駕車游接待基地、觀光覽勝、探險(xiǎn)獵奇、避署療養(yǎng)、度假休閑、科學(xué)生態(tài)旅游功能為一身的綜合性休閑旅游度假景區(qū)。  

  金子山，曾在中國國家地理網(wǎng)評(píng)選中國十大“非著名”山峰初選中雄居榜首。如果不是這次評(píng)選，恐怕很少人知道它的存在吧。因?yàn)轷r有所聞，金子山至今保持著完好的生態(tài)環(huán)境！

第一天（周六）:廣州-千年瑤寨--連山縣城賓館

① 集合時(shí)間：2015年12月26日 07:30

② 集合地點(diǎn)：廣州天河體育中心東大門（廣州酒家對(duì)面、地鐵一號(hào)線體育中心站C出口）

③ 發(fā)車時(shí)間：2015年12月26日 08:00。

戶外誠信第一，準(zhǔn)時(shí)發(fā)車不等人，遲到者損失自負(fù)。戶外追求的是健康、自由，更要結(jié)識(shí)更多朋友，所以我們要在車上相互介紹，分配房間。

路上小小辛苦是難免的，但美景當(dāng)前，值?。ㄜ嚿峡照{(diào)較冷切記要帶件較厚的長(zhǎng)袖衣服或毛巾被防寒！)

④ 11:30經(jīng)過當(dāng)?shù)卮彐?zhèn)，找個(gè)地方午餐，可食自帶干糧，可AA腐敗，時(shí)間控制在一個(gè)半小時(shí)。

⑤ 13:30 來到“南崗千年瑤寨”，它依山而建，房屋層疊，錯(cuò)落有致；石板道縱橫交錯(cuò)，主次分明。南崗是全國乃至全世界規(guī)模最大、最古老、最有特色的瑤寨?，F(xiàn)古寨只保留了200余人和368幢明清時(shí)期的古宅及寨門、寨墻、石板道等。到寨中作客會(huì)受到阿貴（小伙子）和莎腰妹（姑娘）用自釀的米酒和誠摯的山歌熱情歡迎，讓您親身感受瑤寨的萬種風(fēng)情和瑤族同胞的款款熱情！大家自由活動(dòng)，拍山拍水拍帥哥美女！

⑥ 17:00 集合點(diǎn)名上車，晚上住宿連南縣城?？勺杂山Y(jié)伴逛街、泡吧、購物等。

----------------------------------------------------------------------------------

第二天（周日）:連山縣城賓館-連山金子山-廣州

① 07:30 起床，辦完退房手續(xù)，早餐，集合點(diǎn)名坐車前往位于連山縣境內(nèi)的省級(jí)生態(tài)公益林保護(hù)區(qū)內(nèi)金子山。金子山景區(qū)主峰海拔1417米，為廣東第八高峰，登金子山，吸三省天地之靈氣，登頂于此峰，盡攬粵湘桂三省區(qū)邊城風(fēng)光！觀光攬勝、康體養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)休閑、探險(xiǎn)獵奇。

② 09:00到達(dá)景區(qū)，稍作休整，領(lǐng)隊(duì)講完登山注意事項(xiàng)和上下山技巧后，開始登山。景區(qū)整體很干凈，空氣清新，進(jìn)入景區(qū)后心靈很沉靜，也能感受那里的風(fēng)土文化。登山道很幽靜，有段路比較陡峭，游人少，8歲以上小孩也能爬到山頂。2個(gè)小時(shí)左右可以上到頂峰。

③ 12:10登頂，一邊分享午餐干糧，一邊對(duì)著云海猛拍！

④ 12:40開始下山。時(shí)間充足不用急，下山時(shí)注意控制速度，保護(hù)好膝蓋和蹄子。全隊(duì)下山約需耗時(shí)1個(gè)半小時(shí)左右。

⑤ 14:20 下到山腳，休整。

⑥ 14:30 集合點(diǎn)名上車，晚上約18:30點(diǎn)左右回到廣州，結(jié)束愉快的旅程！

另：時(shí)間或天氣變化，或大部分團(tuán)友要求改變行程，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)當(dāng)時(shí)情況在不減少景點(diǎn)和不降低服務(wù)質(zhì)量的情況下調(diào)整行程，此舉均是根據(jù)帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)為了大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持。

活動(dòng)費(fèi)用：230（元）

費(fèi)用包含：
	車費(fèi)：來回租車費(fèi)用，路橋費(fèi)，司機(jī)餐費(fèi)補(bǔ)貼；
	服務(wù)費(fèi)用：活動(dòng)組織費(fèi)用，活動(dòng)中領(lǐng)隊(duì)基本開支；
	保險(xiǎn)：旅行意外保險(xiǎn)，根據(jù)出現(xiàn)的方式、地區(qū)及地質(zhì)特征不同，我們將選擇最優(yōu)的保險(xiǎn)（專業(yè)的戶外保險(xiǎn)，美亞戶外保險(xiǎn)）； 
	
自付費(fèi)用內(nèi)容：
1：兩個(gè)景點(diǎn)門票各50元左右；
2：連南縣城賓館住宿一晚50元/人左右，按床位收費(fèi)，標(biāo)準(zhǔn)間或三人間。
     如果單獨(dú)住一房要補(bǔ)差價(jià)；
3：活動(dòng)期間的所有餐費(fèi)；
4：其它個(gè)人消費(fèi)；

裝備要求：
1、必備裝備：雙肩背包、徒步登山鞋或(運(yùn)動(dòng)鞋)；
2、參考裝備：防曬油、太陽帽、太陽鏡、有效進(jìn)關(guān)證件、個(gè)人特殊藥品、露營裝備等；
3、集體裝備：對(duì)講機(jī)、簡(jiǎn)單藥品等；
4、部分食物：適量牛肉干，榨菜，巧克力等；

提醒：坐長(zhǎng)途車，晚上有點(diǎn)冷、請(qǐng)大家?guī)霞雍褚路吧倭苛闶澈退?/span>

1、建議匯款的時(shí)候加幾分零頭。如：860元匯860.03元，方便核對(duì)您的匯款。

2、匯款后務(wù)必發(fā)消息給活動(dòng)負(fù)責(zé)人，格式為：姓名，活動(dòng)名稱日期，匯款銀行，匯款金額；以便及時(shí)確認(rèn)您的報(bào)名！因匯款后未通知俱樂部而無法核對(duì)的匯款，可能會(huì)導(dǎo)致的名額無法保留。

網(wǎng)銀及支付寶在線支付&柜員機(jī)轉(zhuǎn)賬方式：
支付寶：13825027125 開戶名：何星
工商銀行：6212 2636 0206 4492 788 開戶名：何星 開戶行：中國工商銀行股份有限公司廣州駿景支行
微信支付：hexing37503113 開戶名：鍵盤

1、 本人系具備完全民事行為能力的成年人，自愿參加此次非商業(yè)化自助戶外約伴活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)中各成員均處于平等地位，所作分工僅僅為了發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，并無上下級(jí)或者指揮與被指揮關(guān)系；    
2、 本人已經(jīng)充分了解活動(dòng)過程中可能面臨的風(fēng)險(xiǎn)，包括但不限于交通工具帶來的危險(xiǎn)，疾病帶來的危險(xiǎn)，第三人帶來的危險(xiǎn)，動(dòng)物帶來的危險(xiǎn)，山野戶外活動(dòng)帶來的危險(xiǎn)等等。   
3、 出發(fā)前，本人已經(jīng)了解本次活動(dòng)的線路行程及面臨的風(fēng)險(xiǎn)，了解、掌握了面臨可能發(fā)生的危險(xiǎn)時(shí)應(yīng)該采取的減輕和避免傷害的措施。
4、 活動(dòng)過程中遇到危險(xiǎn)，相信團(tuán)隊(duì)中其他所有成員均會(huì)盡力救助，但即使如此仍不能完全避免傷害的產(chǎn)生時(shí)，聲明人不向其他成員主張任何賠償責(zé)任，除非該傷害是由于其他成員的故意所導(dǎo)致。
5、 車輛駕駛?cè)藛T竭盡安全駕駛義務(wù)仍不能避免車輛毀損、人員傷亡事故時(shí)，按照國家有關(guān)法律規(guī)定承擔(dān)各自責(zé)任，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部成員在訴諸法律之前，應(yīng)進(jìn)行充分的友好協(xié)商。
6、 凡報(bào)名者提供姓名、電話號(hào)碼和身份證號(hào)碼等信息給約伴人有誤的，后果自負(fù)，由此帶來的風(fēng)險(xiǎn)約伴人不承擔(dān)任何責(zé)任； 
7、 本聲明中關(guān)于免除人賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于同行人員。 
8、 凡報(bào)名者均視為接受本聲明。否則，請(qǐng)不要報(bào)名參加本次活動(dòng)。
    所有報(bào)名者，一經(jīng)報(bào)名，則視作同意并簽署以上免責(zé)聲明。請(qǐng)參加者報(bào)名前看清楚，有異議的請(qǐng)勿參加本活動(dòng)