戶外活動

【關(guān)于目的地】

阿婆田：位于英德地區(qū)南部，處于廣東著名的飛來峽水庫中上游段，由于那里目前還沒有什么商業(yè)開發(fā)，原始、山清水秀的地貌保存得很好。阿婆田山上草原，是我們向往大自然的好地方，每年的清明節(jié)前后，是阿婆田特有的金筍豐收的時刻，美味的金筍令人回味無窮；同時，山上溪流兩旁，開滿了一串串的禾雀花，尤如一只只禾雀倒掛在樹枝上，非常特別；而環(huán)繞山頂草原的樹林，盛開著各種不同的鮮花，構(gòu)造出一幅春回大地的清新氣色。

阿婆田的山頂草原，溪水瀑布水潭、還有當?shù)剞r(nóng)戶在山上養(yǎng)的山羊、我們?nèi)シ欧叛?，趕趕正宗的清遠走山麻雞、特有的金筍、吸引，誘惑著我們……

★點贊一：  山頂瀑布，傳說中的“娘娘潭”中泡澡

★點贊二：  品嘗美味的山頂走地雞

★點贊三：  現(xiàn)代“世外桃園”，無可置疑

【行程安排】

   廣州——英德阿婆田

07:30  廣州地鐵【昌崗】站A出口集合（地鐵2號線、8號線），以【廣州八區(qū)背包客】旗幟集結(jié)；（找領(lǐng)隊：九天·簽到）

08:00  準時出發(fā)，過時不候（敬請諒解）；

10:30  到達阿婆田山腳，稍作休整；村口有小賣部，可以補給；

10:40  開始徒步，沿途鄉(xiāng)村風景，不遠處能看到對面有一座酷似“獅子”的獅子頭山和當?shù)爻雒?ldquo;白水寨”瀑布，之后切入溪谷一路沿著山路上山，路上自帶干糧墊墊肚子；

13:30  到達阿婆田營地，在此處撒野、休息、拍照、戲水。稍等片刻，本地麻雞粥即刻出爐，一起來享用美味吧；

14:30  不想游泳的朋友們可以留在營地休息、戲水。想游泳的隊友們?nèi)Q衣服啦，我們到溪流的下游，也就是當?shù)厝丝谥辛鱾髦?ldquo;娘娘潭”，感受一下夏日的清涼、瀑布水流的沖擊吧；

16:30 回到營地更換衣物，準備下撤啦；

18:30 下撤到山腳，上車回程；

21:00  回到廣州，結(jié)束一天愉快的行程；

【特別提醒】

提醒1：為保證活動順利進行，領(lǐng)隊可能根據(jù)當天情況，調(diào)整行程。

提醒2：以上為計劃時間，實際時間可能會有所區(qū)別，視情況而定。

提醒3：領(lǐng)隊有權(quán)對整個行程內(nèi)容修改，選擇我們請信任服從我們。

【活動須知】

【風景指數(shù)】★★★★

【體能指數(shù)】★★

【活動類型】徒步、攝影,溯溪，泡潭子，腐敗

【集 合 地點】早上07：30分-08：00出發(fā)【 昌崗】地鐵A出口2號線8號線（廣州醫(yī)科大學(xué)醫(yī)院）廣州八區(qū)背包客 旗幟召集

【目 的 地】英德

【行程安排】廣州—英德—廣州

【旅行時間】8月14號（星期天）

【旅行天數(shù)】1天

【報名截止】8月13日（周六）18:00 或滿員

【活動報名】請在本活動頁面登記報名。  詳情請咨詢：廣州白云背包客群：303123085   

【報名人均費用】30人成行【95元/人】 50人【85元/人】

（內(nèi)容包括： 來回旅游大巴車、司機餐補、路橋，燃油費用、戶外10萬意外險）

 【晚飯腐敗純AA】活動費用統(tǒng)一車上付款

【聯(lián)系領(lǐng)隊】大俠：159-1886-7696 九天：138-2210-2260

（將于活動出發(fā)前一天，統(tǒng)一發(fā)送活動短信給每一位報名參加本活動的人員，按通知的時間地點，準時集合參加活動，尊請留意手機短信！請?zhí)貏e留意，如有報名未收到確認短信，務(wù)必找領(lǐng)隊確認報名成功）

 【報名要求】

1、凡參加人員必須網(wǎng)頁報名通過；

2、報名注意一定用真實姓名、身份證號、手機報名，保險填由領(lǐng)隊代購，之后再統(tǒng)一購買；

3、參加人員必須杜絕依賴心理，戶外出行自強、自立，不依賴他人；

4、聽從領(lǐng)隊安排，不擅自離隊，安全第一、杜絕無意義冒險；

5、報名戶外，誠信第一，報名通過后，請勿飛機。如有特殊情況，請周五20點前通知領(lǐng)隊，方便領(lǐng)隊拉人頂替，否則必須照出費用或者自己找人頂替，不出費用者拉黑名單，且在各戶外群通報。

 【個人裝備】

1、舒適的徒步鞋或者運動鞋、溯溪鞋，登山鞋，泳衣，泳褲（不能穿拖鞋、高跟鞋、涼鞋上陣）。

（旱鴨子，自己帶游泳圈；不識水性，下水前務(wù)必知會同伴）

2、雙肩包，太陽帽，手套、護膝、雨具、手電筒（有就帶上，以防走夜路）。

3、風衣或者外套（山間風大）；相機、手機等貴重物品請自行保管好。

4、需要自帶午餐干糧，建議牛肉干、八寶粥、面包、火腿腸、水果、巧克力、餅干等；需要自帶水，建議帶1L以上水+淡鹽水或功能飲料。有戶外爐具可帶上一起煮食！

5、公共裝備：對講機 460.300，隨隊急救藥包等（如有，請帶上）。

6、現(xiàn)金200-300元（戶外不要帶太多）；身份證必帶。

7、文明出行，請自己帶垃圾袋，帶離任何垃圾。

【活動退出原則】

周六下午12：00之前允許取消報名，不算放鴿子，超過下午12：00之后取消報名需要補交活動費用。

【食品準備】米飯菜肴(推薦)、巧克力、面包（適量餅干）、火腿腸、超市熟食(推薦)、牛肉干、糖、水果、黃瓜、小番茄（推薦）,泡椒雞爪，根據(jù)喜好自行選擇搭配。

【攜帶水量】女生必須2.5升以上的飲用水；男生必須3升以上飲用水、適量運動飲料,推薦紅牛、佳得樂等

【個人藥品】十滴水、人丹、急救藥品、碘酒、繃帶、冷凍噴霧器、風油精、跌打藥、止血貼等

【溯溪介紹】
溯溪，是由峽谷溪流的下游向上走，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險活動，它集合了登山、露營、攀巖、野外求生等綜合技能。溯溪和爬山有所不同主要表現(xiàn)在：爬山個人能力上主要是考驗人的耐力和毅力，相對來說較安全。而溯溪對人的平衡力及身體的協(xié)調(diào)力要求較高，所以，我們選擇溯溪的線路時要跟據(jù)自己的體能狀況和季節(jié)、天氣和水流量作為參考，提高出行的安全性。
溯溪注意事項：
1、鞋：溯溪最好帶上兩雙鞋,一雙溯溪鞋,一雙防滑性好的鞋子,以作備用。雖然說“常在河邊走,哪有不濕鞋”,但溯溪最忌諱濕鞋。
2、天氣：雨天溯溪比較危險,對體能和平衡力的要求也會隨著水量和路滑而增加,危險系數(shù)可能會增加數(shù)倍。
3、服裝：切記不要穿牛仔褲溯溪,濕水后不能速干,而且重量劇增,影響身體活動不說還增加危險。
4、原則：溪深過腰不涉,溪流過急不涉,青苔、水藻過多不涉,單獨一人不涉。
活動裝備要求：請自備游泳圈或者救生衣， 游泳衣褲，一套更換衣服，太陽帽，太陽鏡，雨具，個人用品，垃圾袋做好防曬措施（列舉不夠詳細，如有缺漏自己考慮）

【注意事項】

1、安全第一，聽從領(lǐng)隊的安排，遵守團隊紀律，不擅自離開團隊。

2、帶好相關(guān)證件：身份證
3、注意天氣預(yù)報，帶上一個健康的身體和舒暢的心情去旅游。
4、注意環(huán)保，做到帶走的是你的照片，留下的是你的腳??！
5、有時間觀念。請記好出發(fā)時間和返回時間。否則后果自己承擔！

【免責聲明】
(1)此次為自助式的AA制活動，組織者僅僅負責召集和協(xié)調(diào)，不承擔任何責任。請參加者對自己負責，購買意外保險。
(2)凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責任領(lǐng)隊不承擔，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊聲明依法解決，凡報名者均視為接受本領(lǐng)隊聲明。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領(lǐng)隊同樣不承擔。本領(lǐng)隊聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊賠償責任之約定效力，同樣及于本次活動副領(lǐng)隊、收隊及其他隊員。

1、戶外活動風險很大，各位謹慎報名。報名者須認同本次活動原則，認可獨立自助為主、真誠互助為輔的戶外形式，必須購買戶外保險；要求身體健康、具備團隊協(xié)作精神，不能暈車暈船，安全自負?；顒佑幸欢ú淮_定性，報名者請三思!

【報名必讀】
2、如果遇到天氣不好，或者隊員受傷等情況，領(lǐng)隊有權(quán)立即取消行動，或更改活動線路。
3、本次活動宗旨：安全、快樂、團結(jié)、自助、互助，有嚴重個人主義傾向者請勿報名。
4、一旦報名確認后，如因臨時有事退出請?zhí)崆皟商旄嬷I(lǐng)隊，否則需承擔分攤費用。
5、遲到等待最多不超過5分鐘，因遲到未趕到車的同學(xué)仍然需要分攤一切AA費用。
6、所有隊員有責任盡力完成委任之任務(wù)，途中絕不能離隊，并服從領(lǐng)隊決策安排。
7、有長期隱病和舊患者，報名前必需預(yù)先通知領(lǐng)隊。