戶外活動

             哈爾濱-東升穿越-雪鄉(xiāng)-長白山-溫泉-霧凇島賞雪七日活動


承諾：全程0購物、100%純玩綠色高品質(zhì)純玩團；
住宿：全程星級標準賓館，讓你住的更舒心；
服務：全程優(yōu)秀領隊，讓你的旅途安心、放心；
特色：東北特色菜，農(nóng)村大火炕；

【活動發(fā)起】：二哥戶外俱樂部
【活動主題】：哈爾濱-東升穿越-雪鄉(xiāng)-長白山-溫泉-霧凇島賞雪七日活動
【活動強度】：★☆☆☆☆（低強度）
【風景指數(shù)】：★★★★★
【出行方式】：包車
【活動地點】：哈爾濱

【活動費用】：2580元/人  兒童價：1280元/人（不占床位）
【活動時間】：2017年1月2日—2017年1月8日（七天）

【活動優(yōu)惠】：發(fā)朋友圈積攢100，立減100元
【報名方式】：本活動接受個人、團體，企業(yè)報名，支持個人線上報名。團隊企業(yè)線下報名。
（一）線上報名
     點擊下方“我要報名”進行報名，報名時請?zhí)顚懻鎸嵉膫€人資料和聯(lián)系方式，以便跟您聯(lián)系及統(tǒng)一購買保險

（二）線下團隊企業(yè)報名
   

二哥電話及微信：13790088937
   

第一天：東方小巴黎——哈爾濱
對于許多沒有見過冰雪的南方孩紙來說，哈爾濱簡直是一個奇跡。漫天漫地的鵝毛大雪，晶瑩的冰封世界，只在夢中出現(xiàn)過的景象，坐上幾個小時的飛機，就能立馬呈現(xiàn)在你眼前。這座冰與雪相擁，時光與歷史交錯的城市，就是我們本次行程的集合地——哈爾濱。一路驚喜不斷地到達集合賓館，找到帥氣或漂釀的領隊匯合。

我們特意將集合賓館選擇在中央大街上，就為了方便您能瘋玩這座被稱為“東方莫斯科””東方小巴黎“的哈爾濱城。一座生長在冰雪中的巴黎城就在您眼前，這可是在歐洲都絕難見到的景象吧。中央大街也是中國最長的步行街，漫步于這條有100多年歷史的老街，道路兩旁盡是巴洛克、哥特式等文藝復興時期多種風格的建筑。一路走過去，索菲亞教堂、馬迭爾賓館、防洪紀念塔、松花江…大雪紛飛中仿佛回到了1900年的繁華舊時光。

既然到了冰城，怎能少得了地道的東北美食，晚上人齊了后大家可以選擇集體聚餐，相互認識。

夜幕降臨 華燈初上之時我們的聚餐開始了，可以去中央大街上的東方餃子城去吃地道的餃子,也可以去奢侈下吃俄羅斯大餐。當然品嘗純正地道的東北菜，再喝上三五兩東北小燒是最特色的選擇。聚餐結束后可以去逛逛買一些接下來七天所需要的物品跟車上吃的零食，或者約上幾個隊友回賓館斗地主，又或者約上一幫人集體去唱K泡吧，既然出來玩，我們想怎么玩就怎么玩，只要開心就好！

溫馨提示: 1.冬季哈爾濱出租車比較難打，一般都流行拼車習慣，所以出租車里有人乘車你也可以揮手，還有一種常見情況是出租車嫌路近一般不愛拉客的情況，你就多給十元錢，一般都能拉。
2.哈爾濱集合賓館在中央大街附近?；疖嚨诌_的隊員，從火車站打車起步價就到,8元+1元燃油費元，哈爾濱火車站現(xiàn)在已經(jīng)有了正規(guī)的打車停車地方了哦，出站后右斜方向就會看見有排隊打的小伙伴們，千萬不要做那種叫囂去哪兒去哪兒的人，黑車一枚。

乘坐飛機抵達的隊員，乘坐機場大巴（20元），在安發(fā)橋下, 然后打車起步價就到了（集合賓館不固定，以領隊短信為準）。還有一個方式就是乘坐機場大巴3號線直達中央大街，但是中央大街屬于步行街很難打車，如果拖著行李到賓館需要一路打聽不如打車方便。

3.哈爾濱有很多俄羅斯小工藝品，雖然不是俄羅斯生產(chǎn)，大多江浙、義烏，但價格也不貴，買一些帶給朋友也是不錯的選擇呢。








第二天：雪谷——東升林場
07：30 今天我們將開赴東升雪谷。如果說冰雪大世界是一個童話王國，那雪谷就是溫暖的小村莊，高掛的紅燈籠、成串的紅辣椒、帶著狗皮帽子的東北大叔……哈，這種冰天雪地中的淳樸的溫暖，想想就心潮澎湃，出發(fā)吧！

08：00 我們在賓館門口集合。下樓將房卡交給領隊后，我們準時向東升出發(fā)。

11：30 左右抵達五常市停留一小時，簡單吃過午飯后再出發(fā)，每人可以集資10-20元買點煙花晚上篝火時大家燃放。

15：00 左右我們將抵達東升林場（雪谷）?？炜旌粑淮罂谇逍碌睦淇諝獍桑芤恢彼叫姆卫?。南方的小伙伴們看到嘴里冒出的“煙“就爽歪歪了，聽著踩雪的咯吱聲，再看看周圍一望無際的銀白世界，頓時興奮的不能自已了吧！別急，別急，咱能先辦入住手續(xù)么？

哈哈，要知道冬天的雪谷一房難求，領隊帶您入住的是我們線路自營的客棧，不僅環(huán)境干凈整潔，而且晚上我們將用東北特色火炕來招待您。接下來您可以盡情與北國風光親密接觸了，無論是深山老林的原始風韻，還是飄飄白雪的北國風光，都將是領隊帶給您的精彩體驗。但是記得要多穿點額，雪谷比哈爾濱的溫度還要低。

17：00 去吃地道的農(nóng)家菜，在一片歡聲笑語中保證讓您樂不思蜀，一會兒我們還有活動呢！

19：00 舉行今晚的重頭戲~篝火晚會，放煙花堆雪人~打雪仗！這是小孩子們才玩的您不參加？那好，您就站在那等著被雪埋吧，提醒您：一定要全副武裝好，以免被埋進雪堆里。往年都是分成兩組來PK打雪仗，結果最后都是把看戲的領隊埋了，不知道這主意最早是誰出的，大贊！

20：30 可以趁機遙望一下雪夜的星空，銀色雪原上群星閃爍，真正如童話一般。之后好精神為我們第二天的穿越做準備吧。

溫馨提示: 1.東升林場目前還沒有被開發(fā)，并沒有游玩的項目,但原生態(tài)保存的非常完好，很多隊友第二日穿越到雪鄉(xiāng)后都很失落，覺得雪鄉(xiāng)商業(yè)開發(fā)過度，所以到了東升后一定不要偷懶盡量的小村子周圍多逛逛，以免第二日到了雪鄉(xiāng)后后悔沒在東升好好逛逛。
2.東升及雪鄉(xiāng)連續(xù)兩晚的火炕對于南方個別人不太適應，加上北方空氣干燥，所以隨身帶個保溫杯，多喝水，準備點牛黃解毒片等去火的藥，出來探索大自然，心態(tài)要放好哦，去感受哪最淳樸，最原始原汁原味的東北風情。當然也有很多南方隊友們住過火炕后，頸椎病和老寒腿都神奇般的好了。




第三天：雪谷-徒步穿越-雪鄉(xiāng)
07：00 --07：30 起床洗簌收拾整理行囊去吃早餐咯。吃早餐嘍

08：00 穿越開始啦！領隊帶您從東升到雪鄉(xiāng)，徒步15公里，穿越茫茫林海、跨過冰河雪原，在被國內(nèi)公認的積雪最深、雪景最美的穿越線上揮汗！這也是我們深耕8年東北市場總結出的最成熟、最經(jīng)典的東北線路之一！

跟著我們在北緯44.6雪量最豐富的中國徒步線上，看跑馬場、木屋、棧橋、吊樓、地窨子、白樺林形成的原始人文風情，看白雪、紅日、雪松、祥云組合成的壯闊北國風光，這將是領隊帶給您的絕無僅有的旅行體驗。擔心會被凍僵？盡管最高只有1200千米的山坡，但因為跋涉在厚厚的積雪中，到最后隊員們已經(jīng)感受不到東北的冷冽，只覺得腦門上汗氣蒸騰。擔心自己會堅持不下來？連小孩子們都能輕松穿越，只要咬一咬牙，就能看到羊草山頂峰的絕美景色。

13：00 左右我們終于抵達雪鄉(xiāng)，就可以自由活動啦~體力好的可以去雪鄉(xiāng)滑雪場滑雪或滑雪圈,色驢們拿著長槍短炮四處攝影創(chuàng)作，沒事干的就跟著領隊在小村子四周逛逛

17：30 準時開飯(開飯時間根據(jù)大家肚子決定)，走了一天的路玩了一整天，大家肯定又餓又累，天寒地凍酒是必不可少的，晚上沒事，領隊也可以放下了照顧大家的擔子，陪大家舉杯暢飲啦~!
    
19：00 大家可以出去看看雪鄉(xiāng)夜景可以買些煙花放，或者看別人放。

20：00 全部集合為我們明兒的早餐做準備，我們的客棧準備好了餃子餡跟面，大家一起動手學習包餃子,明早吃著自己動手包出來的餃子絕對好味！不會包？沒關系，有我們?nèi)f能的領隊交你們，大家一定要好好學啊，要不然第二天沒有早飯吃啦~~

21：30 分洗簌完畢準時睡覺，睡覺前將行囊整理好，以免第二日早上匆忙遺忘了物品。

溫馨提示
1.穿越過程手機信號時有時無，所以早上盡量給家人發(fā)個信息，以免家人找不到你人而擔心
2.很多人都知道雪鄉(xiāng)雪多雪美充滿了向往，但卻不知道雪鄉(xiāng)的第二個大名，就是磨十一個月的刀宰一個月的客，當?shù)氐暮谝彩且淮筇厣?雪鄉(xiāng)每年只有簡短的2個月左右旅游季節(jié)，其余時間沒有人去游玩，東西物價比外面高幾倍，所以不要亂動亂拿，即使你不買可能到時候都不是你說了算，更不要買特產(chǎn),別到時候哭著喊著找領隊~
3.東升穿越雪鄉(xiāng)是景色非常美，能夠感受到北方原始森林里的積雪，享受天寒地凍穿越原始叢林的樂趣，但很多人心里會擔心自己體力是否跟得上，這個跟大家講下，7~8歲的小朋友都可以輕松走，只要身體健康根本不費力的，也不是很累！身體弱的可以選擇乘車到雪鄉(xiāng)。

第四天：雪鄉(xiāng)-鏡泊湖-敦化-二道白河鎮(zhèn)
今天我們將從雪鄉(xiāng)出發(fā)，向長白山腳下的二道白河鎮(zhèn)（長白山腳下）進發(fā)。

06：00 -06：30今天需要早起，我們特意為您準備當?shù)靥厣绮?，香醇的農(nóng)家口味，就算是在東北的城市里面都很難吃到，是什么呢？怎么形狀這么眼熟？啊。。原來是我們昨晚親手包的餃子君，那餡兒，忍不住夾起一個放在嘴里使勁兒咬一口，倍兒香！


07：00準時出發(fā)，向下一站：美人松的故鄉(xiāng)——長白山腳下的二道白河鎮(zhèn)進發(fā)。

12：30 左右我們將在高速路上經(jīng)過鏡泊湖（鏡泊湖是夏季的旅游景點，冬季雖然鏡泊湖沒有什么風景可看,但畢竟路過,鏡泊湖的冰面還是值得大家看看拍拍的。）

13：30 中午敦化午飯。敦化的美食，被9年來我們的老隊友們搜刮了個遍,：,石鍋拌飯,、朝鮮風味的狗肉、還有敦化美食一條街的灶臺魚的魚,絕對要香的您恨不得吞掉舌頭。

14：30 集合出發(fā)二道白河鎮(zhèn)，也是長白山下第一鎮(zhèn)，距離長白山景區(qū)山門30公里，從天池留下的涓涓溪流穿城而過，即使是在寒冷的冬天。還有著美人松故鄉(xiāng)的美譽，沿途穿著雪衣的美人松是您鏡頭里不可缺少的畫面。

17：00 左右抵達二道白河鎮(zhèn)，不過小鎮(zhèn)子離景區(qū)比較遠，沒什么景色景點可看，吃的美食倒是不少。領隊帶您下榻二道白河賓館，安頓好后。您的第一件事就是好好吃一頓朝鮮美味的晚餐，二道白河有不少朝鮮小吃，晚飯大家去吃朝鮮烤肉,或吃狗肉，保證你沒吃過這么香的烤肉,很地道。

21：00 吃飽喝足后早點休息為我們明日的長白山景區(qū)一日游養(yǎng)好精神。
溫馨提示：MM們注意了，早上一定要少喝水，不渴的話車上也盡量少喝，因為今兒行程沿途加油站很少，上洗手間極為不便，加上又是行駛在北大荒上，荒涼的連跟樹都沒有，往年活動中在此路段還是出現(xiàn)了不少車兩邊男左女右的宏大場面。

第五天：二道白河鎮(zhèn)-長白山景區(qū)-溫泉-二道白河鎮(zhèn)

07：30 賓館門口集合出發(fā)，向長白山北坡進發(fā)。一路積雪雪白晃眼，天空清澈透藍，領隊帶您在莽莽林海中的公路前行， 30公里路盡頭便是緩緩崛起的白色大山，不是川藏高聳險峻的尖形雪山，卻用連綿的姿態(tài)牢牢抓住了你的心。

08：00 進入長白山景區(qū)。景區(qū)后乘坐景區(qū)環(huán)保車深入景區(qū)，景區(qū)開發(fā)的非常成熟，在領隊的帶領下一一瀏覽，這里擁有中國乃至世界都不多見的垂直自然景觀帶，從柔美的岳樺林到附在巖石上的苔原帶，再到不生一物的巖石帶…神奇景觀到達山頂并未結束，隊友們終于見到了朝思暮想的白頭山天池，還有接下來的地下森林等壯闊雪景，只有在冬季，只有跟著領隊，您才能真正理解什么是幕天席地的豪爽壯闊。

16：30 景區(qū)關門前返回山門（長白山景區(qū)16:30關閉）換乘我們的車前往二道白河鎮(zhèn)

體驗溫泉。來到長白山怎么能不泡溫泉呢？我們將帶您到長白山溫泉，讓您體驗長白山最著名的天然溫泉，哈哈，之后我們將結束一天美好的長白山之旅！


晚上，抓緊去找美食，把肚子犒勞下再美美的睡上一覺吧。（此處時間我根據(jù)長白山的8個游玩景點的順序進行了改動）

溫馨提示：
1.長白山景區(qū)內(nèi)沒什么吃的，只有賣泡面，火腿腸，溫泉雞蛋等，如果不愛吃這些就要自己提前準備點零食。

2.溫泉是室內(nèi)跟室外溫泉相結合的，需要自備泳衣，也可以打水仗跟打雪仗，只要你喜歡拋繡球也沒人管你，但拍照時一定要注意，鏡頭從室內(nèi)到室外會霧化，所以提前拿到室外停留會在照，在溫泉照相時盡量不要照到其它人，以免引起不必要的爭執(zhí)，你懂得。嘿嘿。

第六天：二道白河鎮(zhèn)-吉林滑雪場-吉林市

今天我們將從二道白河鎮(zhèn)向激吉林霧凇走廊進發(fā)。

06：30 起床洗漱，不起者，一律喇叭伺候！

07：30 早餐后賓館門口準時集合出發(fā)前往吉林。

11：00 左右抵達吉林市，如果當天出了霧凇，到了吉林市先觀賞霧凇。（我們將根據(jù)實際情況調(diào)整行程，一切只為了讓您更方便的觀賞到霧凇的美景）（敦化-吉林的高速早在前年就已修好通車，全程3個小時即可抵達吉林市，人們把吉林霧凇的觀賞過程大致為三個階段，即“夜看霧，晨看掛，待到近午賞落花”，在每一個時段內(nèi)都能讓人感受到不同的驚奇。所以一旦霧凇出現(xiàn)，我們可以趕在霧凇形成最佳時間抵達，而霧凇要接近中午時才完全掉落。）

12：00 到吉林市的美食一條街吃地道的東北菜，有幾十家可以選擇，根據(jù)自己的口味去挑選自己喜愛吃的飯館。

13：00 朱雀山滑雪場不限時滑雪，有初級滑雪道，所以一開始先在初級雪道練習，滑雪很容易就學會，不喜歡滑雪的可以玩雪圈也很過癮吶。

16：30 大家滑到這個時候肯定都累的沒人在滑了，返回賓館休息。

19：30 大家吃完晚飯可以去最后的一次集體活動唱K，泡吧或者在吉林市去買些特產(chǎn)帶回去。

有些時間不多的，想提前一天離隊趕飛機的，可以訂下午三點以后得飛機，這樣吃完午飯您就可以去機場回家了，滑雪費及當晚房費退還！

溫馨提示：
敦化市到吉林市204公里，全程高速，正常兩個半小時左右即會到達，所以完全可以趕上霧凇最佳觀測時間，人們把吉林霧凇的觀賞過程大致為三個階段，即“夜看霧，晨看掛，待到近午賞落花”，在每一個時段內(nèi)都能讓人感受到不同的驚奇。具體可以百度百科“吉林霧凇”

第七天：吉林-霧凇島-吉林解散
今天我們將帶大家觀賞美麗的霧凇隊員們要大開眼界了。
06：00 賓館門口準時出發(fā)霧凇島，賓館可以等到從霧凇島回來再退房。（中午12點以前退房即可，所以行李不用拿著。）

07：30 前抵達霧凇島，霧松島因霧凇多且美麗而得名。我們帶您來到這里，是因為這里的冬季幾乎天天有樹掛，有時一連幾天也不掉落，冬季升騰起的大霧常?；\罩小島，有時竟一天也見不到太陽。在這樣的天氣下，掛在樹上的霧凇是不會掉落的，并且夜里又會掛上一層，這才叫真正的銀裝素裹的世界。

09：30 乘車返回吉林市區(qū)，今天我們此次活動就接近尾聲了，吃完午飯，我們就要相互擁抱告別了。想繼續(xù)北上漠河的可以參加我們的漠河線，或者亞布力滑雪兩日游等線路,讓我們大家互相留下聯(lián)系方式，盡管我們在一 起的時間很短，但是大家也會記住這份緣分。

日出日落，月圓月缺，總叫人期待，期待一次驚喜的通話，一封意外的郵件，一刻相聚的歡樂， 一夕促膝的長談，一束鮮花的清香?？赡苓@份喜悅和期待就源自于你---這個來自我們領隊身邊的朋友。此次活動到此圓滿結束。


溫馨提示：
1.今天我們可能6點出發(fā)也可能早上7.30出發(fā)，因為霧凇不是天天有,領隊會及時了解吉林天氣情況,一般凌晨時出現(xiàn)大霧第二天一定會出霧凇,所以一旦出現(xiàn)了,霧凇島駐吉林辦事處會及時通知領隊，領隊會臨時通知大家提前出發(fā)吉林，去霧凇走廊觀賞最美的霧凇去, 如果沒出,大家就可以睡個懶覺。

2.如果早起就趕不上賓館的早餐開餐時間，所以提前一晚買點零食車上吃。
3.【如何由吉林返回】
冬天的機票往往非常非常便宜。吉林市和吉林省省會長春市共享一個機場：長春龍嘉國際機場，距離吉林市區(qū)85公里，到達方式非常方便，乘坐吉林火車站出發(fā)的高鐵到【龍嘉】車站，一小時左右一班，30分鐘可達，票價22.5元。出站步行5分鐘即可到達機場。大家可以先上網(wǎng) www.12306.cn 或者用手機APP高鐵管家提前買好火車票。（公司可以幫您訂購往返飛機票而且便宜哦）

費用明細

 交 通：  

1.全程包車費，（手續(xù)齊全的正規(guī)空調(diào)旅游車，司機駕齡不低于十年以上的老司機，車況均為兩年內(nèi)左右新車含20-40萬座位險，確保您在冰天雪地旅途中的舒適與安全，上車前請檢查是否手續(xù)齊全）

2.全程過路費，油費，過橋費。司機，領隊食宿費等

 用  餐：

 住 宿： 第一晚，哈爾濱中央大街賓館雙標（緊鄰中央大街，索菲亞教堂及松花江）

            第二晚，東升客棧火炕（不能洗澡）

            第三晚，雪鄉(xiāng)客?；鹂唬ú荒芟丛瑁?/p>

            第四晚，二道白河賓館雙標

            第五晚，二道白河五星標準酒店雙標

            第六晚，吉林市賓館雙標

（全部為當?shù)赝墑e最好的賓館，從地理位置到包括我們俱樂部自營的東升客棧及雪鄉(xiāng)客棧）

溫馨提示：因第七天需早起前往霧凇島，早餐有可能吃不上，請自備零食。

 景 點： 東升穿越門票，雪鄉(xiāng)門票，長白山門票，長白山環(huán)保車，霧凇島門票及霧凇島擺渡船費，吉林滑雪（吉林滑雪場不限時間滑雪，保證讓您滑個夠，包含雪具，雪圈費等項目），

費用不含長白山倒站車80元/人（具體以景區(qū)價格為準，倒站車就是上主峰天文峰的越野車，如果上主峰觀天池就需要乘坐越野車）

 導 游： 專職優(yōu)秀領隊提供貼心服務；

 兒 童： 兒童價格不含當?shù)鼐包c門票， 當?shù)刈》?，兒?2周歲以下產(chǎn)生景點門票按門市價格自理

 保 險： 二十萬元平安旅行意外保險，（此保險范圍廣泛，特別包含了急性病醫(yī)療身故和身故保障，能充分保障您的旅途安全）；

 其 他：   1.公用裝備，對講機，GPS，醫(yī)藥箱，急救包等（領隊醫(yī)藥箱中包含藥品種類：凍傷膏，燙傷膏，止血藥，扭傷，溫度計，繃帶，消毒水，酒精，醫(yī)用棉，創(chuàng)可貼）如需口服藥物請?zhí)崆白詡洹?/p>

【活動免責聲明】：
1、報名參加者視同默認本次活動規(guī)則，鑒于戶外活動都存在一定的不可控性，無法預計的風險是客觀存在的，請參與者正確評估活動存在的危險性,意外旅行保險由戶外旅行統(tǒng)一購買，出發(fā)前請把俱樂部的聯(lián)系方式留給家人，以備緊急時聯(lián)絡；
2、活動期間若發(fā)生危險或滑雪摔傷，領隊有義務幫助并協(xié)助解決，由此產(chǎn)生的醫(yī)療費用均由投保的保險公司承擔。
3、服從領隊或組織者統(tǒng)一安排，發(fā)揚團隊協(xié)作精神。
4、不排除因天氣變化、道路損壞而放棄或改變行程的可能。
5、自帶常用藥品以及個人特殊藥品
6、不符合以上要求者，組織者有權勸退參加本次活動
7、活動開始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動
8. 凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責任領隊不承擔，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本俱樂部聲明依法解決，凡報名者均視為接受本俱樂部聲明。

【裝備清單】：
上身： 保暖內(nèi)衣+毛衣+抓絨衣+沖鋒衣或羽絨服
下身： 保暖內(nèi)衣+毛褲或棉褲+沖鋒褲或牛仔褲或羽絨褲
另 ： 光面防水、膠底防滑雪地鞋或高幫的登山鞋；戶外防風手套和薄手套各一副，利于攝影；帽子、圍脖等；
背包或行李箱，根據(jù)自己的東西多少選擇背包的大小；保暖水壺，建議1升左右；
熱量高的零食（巧克力、牛肉干、壓縮餅干等）；雪套必備（俱樂部借用，不需要自己購買）
可選物品：頭燈（喜歡拍夜景的自備）；墨鏡（可以防止雪盲，一般不需要）；登山杖（自愿選擇）、水果刀具，個人衛(wèi)生用品
東北冬季旅游注意項： 
東北的冬季相對于南方來說是比較寒冷的，但是并沒有想象中的那么冷。原因是東北的冬季比較干燥，所以感覺上沒有天氣預報中說的那么寒冷。室內(nèi)有暖氣，一般溫度都在18度以上。但由于東北的氣候特點，還是有些注意事項要注意一下：
1、保暖：東北冬季早晚溫差大，請根據(jù)溫度加減衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必備。
①衣服：內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利于皮膚干爽。如果有沖鋒衣褲盡量穿，保暖內(nèi)衣+毛衣+抓絨+沖鋒衣=御寒首選！如沒有沖鋒衣，具有防風、防水、保暖、質(zhì)地輕柔的羽絨服也是相當不錯的選擇！
②鞋子：“寒從腳下起”從保暖的角度講,鞋是最重要的;一雙輕巧保暖鞋底厚實的鞋子,可以使你感到全身溫暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,首選登山鞋,從經(jīng)濟角度看,一雙100元左右的防滑棉鞋也可以了
③手套：選擇五指的棉手套或抓絨手套，方便靈活保暖（不要戴皮手套，容易凍傷）；
④帽子：建議選擇款式簡單密實的絨線帽子，唯一的要求是能包裹住耳朵！
備注：如果在家鄉(xiāng)購買或隨身攜帶不方便，也可以選擇在到達東北的第一站城市購買一些物美價廉的適用品，當?shù)乜蛇x擇的質(zhì)地及品種較多。
⑤背包：建議用背包，初級驢子用的背包就好（最好不用拉桿箱，實在沒有背包，再選擇拉桿箱）
⑥雪套：穿越過程中積雪很厚，如果沒有雪套，鞋子和褲子很容易進雪而導致濕露結冰，至此領隊為大家準備了雪套免費使用！
2、護膚、保濕、防曬霜：因東北室外天氣十分干燥、室內(nèi)多用暖氣取暖，室內(nèi)空氣不是很流通，濕度一般在20%左右。所以準備油性較大具保濕功效的脂類護膚品就很重要，可防止干燥、皺裂，室內(nèi)入睡前最好適當使用護膚品，在床頭柜上放一杯水可增加房間的濕度；有些南方的朋友，到了東北以后會流鼻血，這就是因為沒有飲水導致毛細血管破裂引起的。其實很簡單，每天多喝水多吃水果就好了。女士帶一支潤唇膏更好。北方冬天的太陽跟紫外線也很厲害，防曬霜肯定是有備無患的。
3、護眼：如果是眼鏡一族，最好選戴隱形。因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片擋你的視野。墨鏡不可少。雪地上因陽光反射強烈，如果長時間不戴墨鏡就會產(chǎn)生雪盲，對眼睛傷害很大，有必要戴上有色眼鏡來保護眼睛防止太陽光刺傷眼睛。
4、飲食：東北地區(qū)因為氣溫低，盡可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果飲食方面有不適應的地方及早向領隊提出，以做調(diào)整；旅游途中，盡可能多喝水，多吃水果；由于氣溫較低，所需熱量相應增加，多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，也可隨身攜帶些巧克力，以補充熱量。另外，一定要攜帶旅行用的保溫瓶，這樣可保證隨時喝到熱水。
5、保?。河捎谑覂?nèi)和室外有比較大的溫差，所以千萬不要在出汗或衣物很少的情況下到室外，否則容易引起感冒。
6、電子產(chǎn)品的保護：
①相機：在寒冷的條件下，相機容易失靈，所以在室外一定要注意相機的保暖。尤其是數(shù)碼相機更怕凍。在室外一定要注意相機的保暖，最好藏于懷中，從室外進入室內(nèi)，切記將相機用厚布包好，或放入相機包內(nèi)保護，否則因室內(nèi)外溫差太大，整部相機都返潮布滿水珠；
②電池：相機電池常因無法抵御低溫而無法正常拍照，你應該在貼身口袋里多帶一節(jié)電池備用，如果電池因低溫不工作將它恢復至體溫后再裝入相機后就可以正常使用了；
③膠卷：膠卷受凍后脆性很大，因此在室外拉動膠卷時，不要用力過大，否則，膠卷很容易被拉斷。
7、戶外活動：尤其在積雪較厚的戶外進行活動時，請一定聽從領隊的安排，不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區(qū)域拍照，以免發(fā)生意外；在冰雪上行走時，膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，小步行走，這樣就不易滑倒。選擇一雙好的雪地鞋能幫助您解決大問題。進行有一定風險的活動時（如：冰上項目、滑雪等)，一定要聽從領隊和教練的指導，活動前，搓搓手，跺跺腳，搓搓耳朵等做好熱身工作，讓全身筋骨活絡起來，同時要注意裸露在外的皮膚保暖，有了暖意再活動時才不容易凍傷，也不會因摔倒造成骨折等傷害；如果因為不小心而造成局部傷凍，要敷上凍瘡膏，而且有凍傷后不要用熱水去敷，防止造成更深的創(chuàng)傷，條件允許的情況下，用28-40度接近體溫的水復溫，是最好的康復方法。 
問：雪鄉(xiāng)到底有多冷？
答：就氣溫來說，-20度至-40度左右。聽起來挺嚇人的是吧，其實不然。
北方內(nèi)陸地區(qū)，氣候干燥。在有太陽、無大風的環(huán)境下，其實并不感覺有多冷。
體感溫度估計也就是在0度到-5度。一般人都能承受。
而相對上海冬季的潮濕陰冷的氣候來說，很多北方朋友對我說過，南方的冬天太難熬了 
問：如果參加活動我們需要怎么穿衣服？
答：按照冬季戶外的3層穿衣法是最專業(yè)的，內(nèi)層速干透氣、中層保暖、外層防水防風
在漠河在雪鄉(xiāng)，其實，內(nèi)層排濕能力強一點的內(nèi)衣就可以了不需要太厚，中層抓絨衣，外層沖鋒衣。這個是在運動的時候穿的衣服。
如果只是在外面隨意的走走，外層換成略厚一點的羽絨服就OK。
褲子也是一樣，內(nèi)褲就不談了 秋褲外穿棉毛褲或者抓絨褲，外層沖鋒褲。
真的就這么簡單，相信我。我們是去玩，不是去做極地勘查。 
問：我們要帶多少衣服？
答：抓絨衣、沖鋒衣、羽絨服、沖鋒褲、抓絨褲在這7天的行程里，應該不會去洗吧。
需要換洗的也就是保暖內(nèi)衣，和個人的小內(nèi)內(nèi)。
建議保暖內(nèi)衣有2套就足夠了，小內(nèi)內(nèi)3套也足夠了。
因為，我們住的地方，不是火炕就是地暖，或者水暖。洗好的衣服，只要擰干，3-4小時就干了。 
問：在東北吃東西貴不貴？
答：說實話，真不貴。一般在東北地區(qū)，7天的行程在吃飯上，花個200多差不多了。
因為北方地區(qū)菜量很足，所以我們建議吃飯時5-10人搭個伙，一來吃的便宜，二來吃到東西的種類也多。 
問：在東北吃的習慣嗎？因為我不喜歡吃面食
答：在東北地區(qū)，真正的面食還真不多。東北的主食一般是以米飯為主的。
要不怎么叫北大倉呢??？當然如果您喜歡吃面食，東北的水餃絕對不會讓你失望。
至于菜方面，我只能說看您的個人口味與喜好了 
問：那住的怎么樣呢？睡得會不會冷？
答：不會，歷年只有被熱到，沒有被凍到的??！
不想被熱到，又想睡得舒服的。記得問領隊??！這里就不說了！ 
問：哪些小裝備是我一定要帶的。
答：保溫壺1L左右、雪套、帽子、手套、手電或頭燈、備用電池若干、潤唇膏、降火藥 
問：看到雪鄉(xiāng)的活動有滑雪，我們是否需要準備裝備？
答：完全不需要，滑雪場提供所有所需的裝備，適當?shù)闹Ц堆航鹁涂梢粤恕]有別的額外消費。
當然，如果想學好。請個教練教滑雪，那費用可要自己支付了。 
問：我不想學滑雪，也怕摔。那滑雪場有什么好玩的？
答：其實滑雪很難摔疼的。如果真的不想。那就去玩高臺滑輪胎吧。
幾個人一起玩。絕對爽翻天?。?！ 
問：雪鄉(xiāng)活動是否能看到霧?。?br />答：很抱歉，這個沒有人能確定。霧凇的形成，取決于三個條件，缺一不可。風速、水溫、氣溫。但是我們的活動在長白山、吉林兩個地方，安排看兩次霧凇，幾率要比一個地方看高了很多很多！

【旅行貼士】
1.哈爾濱的玩：
來到哈爾濱主要就是看冰雪，吃哈爾濱的餃子、哈爾濱的西餐、逛哈爾濱的酒吧等等，哈爾濱有很多值得一看的景點：冰雪大世界，中央大街，秋林商貿(mào)區(qū)，太陽島，索菲亞大教堂、防洪紀念塔。其中，中央大街，太陽島，索菲亞大教堂、防洪紀念塔是在一個線路上，看完防洪紀念塔就可以跨過結了冰的松花江走到太陽島，如果提前到達有時間的朋友也可以去秋林商貿(mào)區(qū)逛逛，那邊還有一個超大的地下商城，在下面逛街你經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)站在店門口的真人模特哦，逛完秋林，去哈工大轉轉，感受下中國東北這所最出名的高校的魅力。
2.哈爾濱的吃：
秋林紅腸、松仁小肚、干腸、醬骨頭、得莫利燉活魚、大列巴等等，這些都是哈爾濱的特色，紅腸跟大列巴建議去秋林百貨下面去購買，比較正宗、新鮮。在這邊吃的醬骨架才是最正宗的！哈爾濱還有個特點就是越冷越要吃冷的，你會在一些大街上看到擺地攤賣雪糕的，呵呵，在冰天雪地里吃雪糕可是很過癮的一件事哦！
3.哈爾濱的?。?br />哈爾濱酒店數(shù)量很多，從安全出發(fā)，還是要入住二星以上的正規(guī)酒店，市區(qū)賓館的標準間價格在268—988元間/晚。但是由于冬季是哈爾濱的旅游旺季，離中央大街近的酒店折扣一般都沒有。
提醒：在中央大街盡量不要買特產(chǎn)之類的產(chǎn)品，小心受騙（紀念品還是可以購買的）。
4.東升與雪鄉(xiāng)：
東升和雪鄉(xiāng)的吃住是一體，元旦一個價格，春節(jié)一個價格，每家的價格也都不一樣，50---180不等，當然肯定是價格高，吃的能好點，但是也不絕對，這個地方很商業(yè)化，來一個宰一個，很多自己去東升和雪鄉(xiāng)的驢友會遇到一些不愉快的事情，吃的不好，住的不好，服務也不好，我們通過多年與當?shù)亟佑|的經(jīng)驗，找到性價比相對較好的農(nóng)家，能夠吃到真正的東北菜（小雞燉蘑菇、豬肉燉粉條等特色菜），另外洗澡是個很困難的事，不是不能洗，是人太多，水不夠用，所以大家在哈爾濱要住好點的，好好洗洗，之后堅持2晚，到長白山再好好的洗洗了。
5.長白山：
長白山北坡剛剛開放，每年都有很多南方驢友到來，但是由于很多賓館冬天不營業(yè)，導致賓館也很緊張，一定要賓館標間，一些小賓館都是個人的，熱水是太陽能，洗洗就沒有熱水了。吃主要以朝族特色為主，韓式烤肉，狗肉，米腸，打糕，大長今晚餐等等。