戶外活動(dòng)

【景點(diǎn)介紹】

天堂頂位于廣州從化石門國(guó)家森林公園的石門風(fēng)景區(qū)內(nèi)。海拔1210米高，是廣州地區(qū)最高峰,南昆山主峰。它東與增城市派潭鎮(zhèn)相毗，南與從化市良口鎮(zhèn)相連，北與龍門縣南昆山交界。這里年平均溫度15℃，最高溫度22℃，最低溫度零下5℃，冬天期間長(zhǎng)期凝霜結(jié)冰，偶爾有雪。"欲窮千里目，更上一層樓"。這里山高氣爽，林木蔥郁，峻嶺錯(cuò)疊，具有秀、幽、奧等自然特色。峰頂有一天王石，有它美麗動(dòng)人的傳說(shuō)，天堂頂與附近的天堂二峰、猴子額、橫坑頂?shù)葮?gòu)成四大雄峰，夕照光明，愈顯峻峭，使人有蒼山不老之感。登高遠(yuǎn)望一派"遠(yuǎn)山時(shí)明滅""高峽出平湖"的壯麗景象盡收眼底，使人頓覺(jué)置身于仙幻奇景之中。在這里可以游覽：天王石，天堂頂，天堂二峰，猴子額，橫坑頂?shù)人拇笮鄯澹挥^日出、林海、云海，俯瞰流溪河、南昆山、從化溫泉、抽水蓄能電站等風(fēng)光，正是："名垂天堂頂，佳景動(dòng)人游"。

【活動(dòng)亮點(diǎn)】

★ 點(diǎn)贊1：作為廣州地區(qū)最高峰——天堂頂，山高氣爽，林木蔥郁，峻嶺錯(cuò)疊

★ 點(diǎn)贊2：夕照光明，天堂頂與附近群山愈顯峻峭幽深，使人有蒼山不老之感

★ 點(diǎn)贊3：天堂頂可觀日落、林海、云海，俯瞰流溪河、南昆山、溫泉等風(fēng)光

【集合地點(diǎn)】地鐵三、八號(hào)線客村站 B 出口

【活動(dòng)難度】二點(diǎn)五星（火鳳一星），因此報(bào)名者需有火龍線以上徒步經(jīng)驗(yàn)才可以報(bào)名，新人免入。

【風(fēng)景指數(shù)】三星（火鳳二星）

【風(fēng)險(xiǎn)級(jí)別】四星，沿途有亂石坡，有毒蛇，有懸崖，有荊棘，因此參與隊(duì)員統(tǒng)一購(gòu)買戶外保險(xiǎn)。

【熱量消耗】預(yù)計(jì)消耗熱量1000卡路里。

【行程安排】

 07：40  客村地鐵3號(hào)線B出口，尋找紅色“天天戶外”群旗子集合簽到；

08：00  準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，在車上領(lǐng)隊(duì)介紹路線、行程安排、注意事項(xiàng)，隊(duì)員自我介紹，一路歡歌笑語(yǔ)；

10：30 到達(dá)登山起點(diǎn)，領(lǐng)隊(duì)帶大家熱身運(yùn)動(dòng)后，開(kāi)始徒步水泥路（請(qǐng)使用登山杖和護(hù)膝）

11：00 進(jìn)入機(jī)耕路，為緩上坡（請(qǐng)穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，皮膚才不易被“刮花”）；

11：20 開(kāi)始登山，急升坡很陡、路很滑；之后登頂小山坡，沿著山脊連續(xù)走幾個(gè)小山坡；

13：30 到達(dá)廣州最高峰—天堂頂，在這里解決午餐（無(wú)分享不戶外，多帶一點(diǎn)干糧，一起分享）。各種玩耍、拍照，登高遠(yuǎn)望盡情吶喊……

14：00 開(kāi)始下山，坡陡路滑，請(qǐng)小心慢行（需要男女協(xié)助，發(fā)揮戶外團(tuán)體精神）；

17：00 到達(dá)影村，商量是否聚餐，乘車返程；

19：30 回到廣州，結(jié)束愉快的行程，期待下次與你同行。

以上為計(jì)劃的活動(dòng)行程，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)利根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)行程情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。希望大家理解。

【聯(lián) 系 人】:小若姐姐:13189176394 QQ:283209001

【活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)】:夢(mèng)見(jiàn)佳人:18922318820 QQ:421313184

【活動(dòng)費(fèi)用】30人以上成行，85元/人；45人以上，75元/人。

【付款方式】：支付寶/微信/電話 13189176394

費(fèi)用包含：

• 租大巴車往返車費(fèi)，路橋費(fèi)、停車費(fèi)、司機(jī)餐費(fèi)等
• 價(jià)值30萬(wàn)的戶外保險(xiǎn)
• 公共裝備費(fèi)用和藥包。（配備一些日常需要應(yīng)急的外傷藥物，不配備內(nèi)服藥物）對(duì)講機(jī)

費(fèi)用不包含：

個(gè)人消費(fèi)與餐費(fèi)

 【裝備要求】

頭燈或手電筒，雙肩背包（請(qǐng)不要背單肩包、手提包）

1. 輕便舒適的徒步鞋或登山鞋（注意防滑），禁止穿拖鞋、高跟鞋參加活動(dòng)
2. 快干衣褲（長(zhǎng)袖）、替換衣物、毛巾、驅(qū)蚊水等
3. 登山杖、護(hù)膝、頭燈等裝備（長(zhǎng)距離的徒步中使用護(hù)膝、護(hù)踝和登山杖可減少對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊和磨損，避免造成傷患）。
4. 環(huán)保水杯，飲水（2L以上，視個(gè)人喝水量增加）、功能飲料500ML以上
5. 干糧路餐（面包、八寶粥、香腸、水果、巧克力、牛肉干等。餓了就吃，帶多點(diǎn)一起分享）
6. 雨具（雨衣或雨傘，做好防雨的準(zhǔn)備）
7. 防曬（帽子、太陽(yáng)鏡、頭巾、防曬霜等）
8. 個(gè)人藥品（葡萄糖、暈車藥、十滴水、藿香正氣水等）
9. 身份證，手機(jī)，移動(dòng)電源, 對(duì)講機(jī)

 關(guān)于退出活動(dòng)的費(fèi)用處理：

活動(dòng)出發(fā)前，提前2天（48小時(shí)）以上退出活動(dòng)，活動(dòng)費(fèi)全額退回。

前2 天（48小時(shí)）至1天（24小時(shí)）內(nèi)退出活動(dòng)，活動(dòng)費(fèi)用的50% 將無(wú)法退還。

出發(fā)前24小時(shí)內(nèi)退出活動(dòng)，活動(dòng)費(fèi)用不退還。

取消報(bào)名，但找朋友替補(bǔ)參加的，活動(dòng)費(fèi)全額退回，必須在活動(dòng)當(dāng)天中午12點(diǎn)前。

                                                               【關(guān)于我們】

廣州天天戶外俱樂(lè)部（天天戶外QQ群:318924780   微信公眾號(hào)：xiaoruo283209001）是由一群熱愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)的小伙伴們自發(fā)組織的一個(gè)非贏利性群體,其目的是在倡導(dǎo)綠色戶外安全戶外的同時(shí),享受每次戶外帶來(lái)的不一樣的驚喜和快樂(lè)~!本俱樂(lè)部一般利用節(jié)假日組織戶外徒步、登山.打球.野炊等活動(dòng)，且所有活動(dòng)費(fèi)用均為自由AA制,無(wú)任何商業(yè)行為.熱誠(chéng)歡迎喜愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)的大小朋友們加入我們~!!!

第三方救援隊(duì)伍：
藍(lán)天：全國(guó)救援電話：4006009958
藍(lán)天：廣州救援隊(duì)電話：020-61136119

良口鎮(zhèn)派出所電話: 020-87851278

【報(bào)名方式】在駝鈴網(wǎng)打開(kāi)活動(dòng)帖子點(diǎn)擊“我要報(bào)名”后填寫(xiě)真實(shí)身份信息（以便購(gòu)買戶外保險(xiǎn)），也可致電小若姐姐:13189176394 或領(lǐng)隊(duì)佳哥：18922318820 直接電話報(bào)名。

【報(bào)名需知】出發(fā)前告訴家人或朋友自己的行蹤，報(bào)名后點(diǎn)擊鏈接http://url.cn/41X8aKH加入到"12.4天堂頂討論組"（活動(dòng)過(guò)后即解散）,以便活動(dòng)信息交流。

【報(bào)名要求】參加本次登山活動(dòng)的隊(duì)員需滿足如下標(biāo)準(zhǔn)：
1. 年滿18歲以上，對(duì)戶外的風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任有一定認(rèn)識(shí)，能服從團(tuán)隊(duì)安排，能使用自己的專長(zhǎng)為團(tuán)隊(duì)提供服務(wù)，能在必要時(shí)給予隊(duì)友協(xié)助。
2. 同意本活動(dòng)的免責(zé)聲明。
3.該線路本人未走過(guò)，不排除如下風(fēng)險(xiǎn)可能：
一. 迷路、走夜路：不排除迷路和走夜路的可能，請(qǐng)備好頭燈及跟家人打好招呼。
二. 摔倒，墜崖：山路陡峭，請(qǐng)小心行走，并請(qǐng)備好外傷藥。
三. 隊(duì)員虛脫：天氣炎熱，不排除有隊(duì)員發(fā)生虛脫的可能，請(qǐng)各位備好寶礦力。
四. 蛇蟲(chóng)：山林中有蛇出沒(méi)，不排除遇到蛇的可能，請(qǐng)各位在淘寶上購(gòu)買‘驅(qū)蛇粉’隨時(shí)攜帶。
五.山路陡峭，不排除滑坡，泥石流等地質(zhì)災(zāi)害的可能，本次活動(dòng)如遇大雨則取消，小雨繼續(xù)。但不排除活動(dòng)過(guò)程中仍將遇到上述災(zāi)害的可能性。
六. 人員走失：請(qǐng)各位隊(duì)員隨時(shí)與前后的隊(duì)員保持在視線范圍內(nèi)。并注意跟隨前隊(duì)留下的方向指示行進(jìn)。如萬(wàn)一前后均未發(fā)現(xiàn)其他隊(duì)友時(shí)，請(qǐng)不要亂跑，盡量在原地等候收隊(duì)的人員再一起行走。最好是人人都有對(duì)講機(jī)。
最后聲明一點(diǎn)，戶外有風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)謹(jǐn)慎報(bào)名，并請(qǐng)購(gòu)買專業(yè)的戶外保險(xiǎn)。

 【注意事項(xiàng)】 
1：文明出行，不要亂扔垃圾，鼓勵(lì)拾起不易分解之物
2：保險(xiǎn):戶外運(yùn)動(dòng)存在一定的安全隱患，保險(xiǎn)統(tǒng)一購(gòu)買
3：安全:凡是戶外登山活動(dòng)，均有失足墜涯，跌倒，劃傷及其他危險(xiǎn)隱患，小心使得萬(wàn)年船，請(qǐng)大家一定一定注意安全。
4：報(bào)名注意一定用手機(jī)報(bào)名
5：以方便統(tǒng)一通知、避免了一一電話、短信通知的麻煩，希望大家配合！
6：AA戶外活動(dòng)完全非商業(yè)，凡遲到者需表演1節(jié)目為活動(dòng)增添氣氛，罰款20元，做為紅包發(fā)給大家。遲到15分鐘以上一律不等 、視作自動(dòng)飛機(jī)。
7：AA戶外活動(dòng)請(qǐng)大家講誠(chéng)信，一旦報(bào)名、盡量不要飛機(jī)，報(bào)名后如因特殊情況不能參加活動(dòng)請(qǐng)于48小時(shí)之前告知本人。飛機(jī)者即活動(dòng)前48小時(shí)內(nèi)退出活動(dòng)者。
8：活動(dòng)中需要注意以下幾點(diǎn)：
1.聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)安排，不擅自離隊(duì)。
2.領(lǐng)隊(duì)清查人數(shù)時(shí)，要保持安靜，以免造成誤報(bào)。
3.人員太多時(shí)報(bào)號(hào)不報(bào)名，請(qǐng)記住自己序號(hào)。
4.大家自覺(jué)在岔路口等下一隊(duì)員的到來(lái)再走。
5.不要超過(guò)領(lǐng)隊(duì)視線以外，路線應(yīng)需要可能隨時(shí)更改。
6.不要逞能攀爬懸崖等危險(xiǎn)環(huán)境。
7.危險(xiǎn)路段請(qǐng)結(jié)伴同行，意外情況有伴好照應(yīng)。
8.入廁前請(qǐng)告知領(lǐng)隊(duì)及協(xié)管，完事迅速跟上隊(duì)伍。
9.如有意外情況請(qǐng)立即報(bào)告。
10.堅(jiān)壁清野，文明出行，不亂扔垃圾
11驢友登高線又恰逢周末，隊(duì)伍縱多，必須跟本隊(duì)隊(duì)旗行進(jìn)
12、活動(dòng)貼所發(fā)的相片，有些來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，與實(shí)景有差異，相片畢竟是相片，拍到的只是一個(gè)點(diǎn)，不是全面。不要以一張相片所迷惑。
13、戶外活動(dòng)都可能會(huì)發(fā)生不可預(yù)見(jiàn)的情況，希望大家有良好的心態(tài)對(duì)待和處理，發(fā)生問(wèn)題的時(shí)候，任何人都不得抱怨和發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)?；顒?dòng)過(guò)程中，大家應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助。
14、保護(hù)自然環(huán)境，不在野亂丟垃圾，自己產(chǎn)生的垃圾自己帶走，
15, 謝謝大家支持，最后祝大家玩得開(kāi)心~!

【安全制度】
1、保持隊(duì)形制度：隊(duì)伍是一個(gè)整體，統(tǒng)一行動(dòng)，任何人不得脫離隊(duì)伍，請(qǐng)保持在團(tuán)隊(duì)之中。
2、保持聯(lián)系制度：離開(kāi)隊(duì)伍要打招呼，活動(dòng)期間保持手機(jī)暢通。有對(duì)講機(jī)的同學(xué)請(qǐng)帶上。
3、二人同行制度：如果有事需要離開(kāi)隊(duì)伍，至少2人同行，并與領(lǐng)隊(duì)或者留守的隊(duì)員交待；
4、自助互助制度：首先要自助自保。有需要可以請(qǐng)別人協(xié)助，同時(shí)也歡迎協(xié)助隊(duì)友；
5、自備保險(xiǎn)制度：對(duì)自己、對(duì)家人、對(duì)隊(duì)友負(fù)責(zé)，有備無(wú)患。保險(xiǎn)不是萬(wàn)能，沒(méi)有保險(xiǎn)萬(wàn)萬(wàn)不能。
 
一.參加此次活動(dòng)，包括、但不限于游泳、徒步、露營(yíng)、登山、負(fù)重遠(yuǎn)行、攀冰、乘車、滑雪等，在此我同意，如果因?yàn)閰⒓哟嘶顒?dòng)（包括途中）和在活動(dòng)中使用裝備而收到傷害的話，我放棄追究和要求賠償?shù)臋?quán)利，同時(shí)免除同隊(duì)其他成員的法律責(zé)任。 
二.我理解戶外活動(dòng)可能對(duì)身體和精神方面都有嚴(yán)酷的要求，可能包括在崎嶇地帶和惡劣天氣中進(jìn)行活動(dòng)，可能遠(yuǎn)離救助和醫(yī)療服務(wù)，我理解可能要24小時(shí)后才能獲得 救援，所有救援和醫(yī)療的費(fèi)用將由我自己承擔(dān)。我理解當(dāng)參加戶外活動(dòng)時(shí)，我有可能面對(duì)真實(shí)的風(fēng)險(xiǎn)而受到傷害，甚至死亡。這些風(fēng)險(xiǎn)包括溺水、跌墜，落石，冰崩，雪崩，閃電，過(guò)河，失溫，霜凍，凍傷，咬傷，刺傷，犬咬，野獸襲擊和各種意外。我理解裝備可能會(huì)缺陷，而這些缺陷可能會(huì)導(dǎo)致我受傷甚至死亡。我清楚獲知活動(dòng)計(jì)劃的聯(lián)系人無(wú)法全面預(yù)見(jiàn)該活動(dòng)中所有的風(fēng)險(xiǎn)和不利，我理解以上所列的風(fēng)險(xiǎn)并不完全含括了此次活動(dòng)中的所有可能的風(fēng)險(xiǎn)，并且同意免責(zé)和放棄權(quán)利的協(xié)議并不 僅限于以上所列的風(fēng)險(xiǎn)中。

三.我理解并清楚知道身體活動(dòng)和裝備的使用是有潛在危害的。我也理解健身和休閑的活動(dòng)也包含有導(dǎo)致受傷，心臟病和甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)，我知道有可能涉及危險(xiǎn)，我自愿參加這些活動(dòng)和使用活動(dòng)的裝備。因此，我同意承擔(dān)和接受任何和所有的傷害的風(fēng)險(xiǎn)，甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)，并且我永遠(yuǎn)免除此次活動(dòng)的聯(lián)系人和同行伙伴們的法律責(zé)任。

 
四.我同意承擔(dān)所有的個(gè)人受到傷害的風(fēng)險(xiǎn)，包括癱瘓和死亡，這些風(fēng)險(xiǎn)是可能發(fā)生在往返參加活動(dòng)的途中，或者是在參加活動(dòng)的時(shí)候。我清楚獲知我已經(jīng)被提供了自由選擇的權(quán)利，可以選擇往返活動(dòng)地點(diǎn)的交通方式。我同意承擔(dān)由于我選擇了自己的交通方式往返活動(dòng)地點(diǎn)而引起的相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任。 

五.我清楚獲知此次活動(dòng)的成員都和本人一樣是自愿的參與者，其并不承擔(dān)法律責(zé)任，意外保險(xiǎn)和健康保險(xiǎn)等。我了解自行購(gòu)買保險(xiǎn)的意義，以防任何的傷害。

六.我理解我能夠通過(guò)以下措施來(lái)減少我的風(fēng)險(xiǎn)：更加注意環(huán)境，注意我的身體和精神狀況，注意所有與安全相關(guān)的衣物和裝備的適用狀況，和只參加哪些自己精神和身體能力之內(nèi)的活動(dòng)。我清楚獲知我已經(jīng)被鼓勵(lì)發(fā)展一種好問(wèn)和懷疑的心態(tài)，去詢問(wèn)活動(dòng)的領(lǐng)隊(duì)以要求解釋任何我覺(jué)得不適的決定。我同意我將不會(huì)參加任何的活動(dòng)， 除非我已經(jīng)仔細(xì)考慮過(guò)，相信它是安全的，和接受所有的相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。 

七.我清楚獲知，我的安全是我個(gè)人的責(zé)任和取決于我的警惕和良好的判斷。我同意和保證，如果，任何時(shí)候我相信條件是不安全的，那么我會(huì)立刻中斷活動(dòng)的進(jìn)一步參加。 

八.在此我謹(jǐn)宣布我自己身體健康，沒(méi)有那些會(huì)影響我參加活動(dòng)或使用裝備的不適，損傷，病痛或其它疾病，除了以下聲明的情況。我清楚獲知，我已經(jīng)被知會(huì)，我需要醫(yī)生批準(zhǔn)才能參加活動(dòng)或使用裝備。我也獲知，我應(yīng)該進(jìn)行年度或更頻繁的身體檢查，并咨詢我的醫(yī)生有關(guān)我參加體力活動(dòng)，練習(xí)和裝備使用的情況，以便我可以獲得他/她的有關(guān)健身活動(dòng)和裝備使用的建議。我清楚獲知，我要么就進(jìn)行身體檢查并獲得醫(yī)生的批準(zhǔn)去參加活動(dòng)；要么就決定在沒(méi)有獲得醫(yī)生批準(zhǔn)的情況下參加活動(dòng)，并謹(jǐn)在此承擔(dān)所有的由參加活動(dòng)引起的責(zé)任。 

九.我完全理解，在同伴需要協(xié)助的時(shí)候，我可能會(huì)盡力協(xié)助我的同伴，但這只是在以下情況：在我的判斷中，這是自己力所能及的范圍內(nèi)，并且不會(huì)給自己帶來(lái)不合理 的危險(xiǎn)。我進(jìn)一步理解到，我沒(méi)有法律上的責(zé)任去協(xié)助別人，同時(shí)，任何我的同伴或者其他成員也沒(méi)有任何法律上的責(zé)任來(lái)協(xié)助我。

十.在此次活動(dòng)中，如果由于我的行為和我的參加而導(dǎo)致了第三方的財(cái)產(chǎn)損失或個(gè)人傷害，我同意免除所有其他人的賠償責(zé)任。 
十一.我理解，對(duì)由于我參加活動(dòng)而導(dǎo)致的我個(gè)人的意外事故，病痛和財(cái)產(chǎn)損失，活動(dòng)聯(lián)系人和其他成員不應(yīng)承擔(dān)責(zé)任。

十二. 我同意，一旦簽署，此責(zé)任豁免協(xié)議將生效。此協(xié)議同樣有效于我的繼承人、近親、執(zhí)行人、管理人、個(gè)人代表和轉(zhuǎn)讓人。
 
 以下由我簽署，我保證： 
我已經(jīng)閱讀和理解以上聲明和其條文；
我理解參加此次戶外活動(dòng)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)； 
我承擔(dān)由于選擇了參加此次戶外活動(dòng)而隨之來(lái)的全部責(zé)任； 
我在此特意和有意的聲明，對(duì)于由于參加任何和所有戶外運(yùn)動(dòng)、旅行和戶外活動(dòng)而引發(fā)，或與之關(guān)連的，任何和所有的法律要求、需求、傷害，活動(dòng)（包括第三方的法律要求）和無(wú)論任何形式和性質(zhì)的損害，無(wú)論這些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活動(dòng)聯(lián)系人和同行其他成員的責(zé)任。 
我已經(jīng)年滿18歲。
 
活動(dòng)成員簽名（真實(shí)姓名）：    已打印好，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)簽到一并簽名！

免責(zé)時(shí)間：    2016 年 11 月 20 日 上午8：00 至  2016 年 11 月 20 日 下午7：30 點(diǎn)

 
第三方救援隊(duì)伍：
藍(lán)天：全國(guó)救援電話：4006009958
藍(lán)天：廣州救援隊(duì)電話：020-61136119

良口鎮(zhèn)派出所電話: 020-87851278