戶外活動(dòng)

• • 一.線路檔案

  哈巴雪山位于香格里拉縣東南部，是喜瑪拉雅山造山運(yùn)動(dòng)及其以后第四紀(jì)族構(gòu)造運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)烈影響下急劇抬高的高山。最高峰海拔5396米，而最低江面海拔僅為1550米。山勢(shì)上部較為平緩，下部則陡峭壁立，望之險(xiǎn)峻雄偉而又美麗神秘。“哈巴”為納西語(yǔ)，意思是金子之花朵。哈巴雪山，海拔5396米，位于云南省中甸縣東南部，與玉龍山隔虎跳峽相望。

   

   

   

   開(kāi)始你人生的第一座雪山

  哈巴雪山海拔5396位于云南香格里拉哈巴村，距離麗江3個(gè)半小時(shí)車程，風(fēng)景秀麗、途中有氣勢(shì)磅礴的虎跳峽、如夢(mèng)如幻的江邊村，哈巴雪山終年積雪、森立茂密含氧量高。自1995年首登以來(lái)每年都有數(shù)百人成功登頂，哈巴雪山已經(jīng)成為了雪山愛(ài)好者的樂(lè)園。目前哈巴雪山已經(jīng)被戶外界定義為初級(jí)雪山。

   

   從這里開(kāi)始認(rèn)識(shí)雪山

  通過(guò)互動(dòng)交流，課程培訓(xùn)，增進(jìn)對(duì)雪山了解，學(xué)習(xí)攀爬技術(shù)操作實(shí)踐，助你自信安全地踏上雪山攀登之路，結(jié)交志同道合的山友，一起進(jìn)步成長(zhǎng)，體驗(yàn)不一樣的戶外樂(lè)趣。體會(huì)巔峰夢(mèng)想！

   

  最美麗的風(fēng)景線

  一路風(fēng)景我們將悉數(shù)經(jīng)過(guò)麗江古城、虎跳峽、黑海、哈巴村這些美麗地方，我們將路過(guò)一個(gè)狹長(zhǎng)的峽谷地帶，屆時(shí)你將驚嘆大自然的鬼父神功。哈巴村將帶你領(lǐng)略一個(gè)美麗的納西族村落。

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  虎跳峽

   

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  最佳攀登季節(jié)

  3月中到6月末和9月中到1月！其他季節(jié)多為雨季和風(fēng)季不適合攀登雪山。

   

  最初的雪線體驗(yàn)

  4900米雪線是將是一個(gè)夢(mèng)想，超越夢(mèng)想，你將踏上5396哈巴之巔

  1、交通便利從麗江到哈巴村交通方便，路況也好；哈巴村到大本營(yíng)也不難走。

  2、雪山大本營(yíng)條件較好，可提供吃住，省去自帶食物帳篷睡袋麻煩。

  3、對(duì)于剛接觸雪山的攀登者，登頂機(jī)率高，對(duì)體力要求不高。

  4、哈巴是5k入門(mén)級(jí)雪山里風(fēng)景較美的，天氣好的話，在頂峰可看到梅里，貢嘎等雪山。

   

   

  雪山攀登收獲：

  1、了解高山環(huán)境及其特點(diǎn)

  2、了解高山病的相關(guān)知識(shí)

  3、掌握高山環(huán)境下保護(hù)系統(tǒng)的使用

  4、熟練使用登山相關(guān)的各類裝備（冰鎬、冰爪等）

  5、掌握高山環(huán)境下食品與水的補(bǔ)給

  6、高山營(yíng)地選擇、建設(shè)方法，具備營(yíng)地生活管理能力

  7、了解高海拔攀登計(jì)劃的制定

  8、攀登山峰，感受高海拔環(huán)境，運(yùn)用實(shí)際技能

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  • 活動(dòng)概要

  活動(dòng)主題：徒步、攀登雪山

  活動(dòng)難度：初級(jí)攀登雪山入門(mén)級(jí)

  適合人群：身體健康的成年人

  活動(dòng)時(shí)間：

   

  第一期:  2018年04月28日-05月02日（五一登山季） 

  第二期：2018年06月15日-06月19日（端午高山杜鵑季） 

  第三期：2018年06月28日-07月02日                       

  第四期：2018年07月19日-07月23日                       

  第五期：2018年09月21日-09月25日（中秋賞月節(jié)）

  第六期：2018年10月01日-10月05日（國(guó)慶登山季）

  第七期：2018年10月03日-10月07日（國(guó)慶登山季）

  第八期：2018年11月01日-11月05日                      

  第九期：2018年11月15日-11月19日                       

  第十期：2018年12月29日-2019年01月02日（登頂跨年季）

  集合地點(diǎn)：麗江指定客棧集合

  活動(dòng)地點(diǎn)：云南、麗江、哈巴村、哈巴雪山(海拔5398M)

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  • 行程安排

  第一天：麗江集合（整天，隊(duì)員見(jiàn)面會(huì)，破冰活動(dòng)）                          

  集合地點(diǎn)：指定客棧   海拔：2400米

  住宿：指定客棧  晚餐：不含  住宿:含

  麗江古城全天集合，晚上到達(dá)即可指定客棧即可，裝備檢查、晚上舉行歡迎晚宴和簡(jiǎn)單的行程說(shuō)明會(huì)，互相認(rèn)識(shí)！

  
  第2天：麗江—虎跳峽—哈巴村

  海拔：2600米    距離：車程5個(gè)小時(shí)  

  住宿：哈巴村標(biāo)間或者酒店(安排最好的住宿)

  餐飲：含早餐,中餐、向?qū)Ъ彝聿?吃的是牦牛肉,不是豬肉)

  為避開(kāi)游客高峰期，我們?cè)缟?點(diǎn)從麗江出發(fā)前往哈巴村，途中我們將經(jīng)過(guò)拉市海，遠(yuǎn)觀拉市海美麗風(fēng)光，晴朗的日子我們還可以遠(yuǎn)眺玉龍雪山，云南境內(nèi)有四大雪山（梅里雪山、玉龍雪山、白馬雪山、哈巴雪山）其中哈巴雪山屬于比較成熟的可攀登雪山。途經(jīng)虎跳峽，我們將在虎跳峽停留一個(gè)小時(shí)，大家可以身臨其境的感受虎跳峽的磅礴氣勢(shì)，游覽完虎跳峽后我們將經(jīng)過(guò)中虎跳、下虎跳，大概中午抵達(dá)哈巴村。在哈巴村我們簡(jiǎn)單午餐、安排住宿后，領(lǐng)隊(duì)將會(huì)安排兩個(gè)小時(shí)左右時(shí)間來(lái)與大家一起分享攀登知識(shí)（其中包括高原行走、高山病癥狀、高山病預(yù)防、如何使用裝備等），后領(lǐng)隊(duì)會(huì)帶領(lǐng)大家進(jìn)行適應(yīng)性徒步。晚上大家要休息好，為明天徒步做好準(zhǔn)備。

   

  第3天：哈巴村—大本營(yíng)

  海拔：4100米   距離：徒步9公里左右

  住宿：住雪山客棧

  餐飲：含早餐、大本營(yíng)晚餐 午餐:干糧自備

  大家經(jīng)過(guò)昨晚一天晚上的休息，今天我們將前往大本營(yíng)。早上9點(diǎn)吃過(guò)早餐后我們將在9點(diǎn)半出發(fā)徒步前往大本營(yíng)（為保存體力沖頂?shù)年?duì)友也可以選擇騎馬上大本營(yíng)，費(fèi)用自理，詳細(xì)可以咨詢領(lǐng)隊(duì)），哈巴村到大本營(yíng)的路程大概13公里通常情況下徒步時(shí)間約為5-6個(gè)小時(shí)，今天家的行李不需要自己背負(fù)，統(tǒng)一由馬匹托上山。隊(duì)員只需自己攜帶自己的登山杖、飲用水、零食、路餐、御寒衣物即可。大概下午3點(diǎn)左右全體隊(duì)員抵達(dá)大本營(yíng)，然后分房大家換號(hào)衣服后將為大家配備裝備（視情況配安全帶、并抓、冰鎬等）和協(xié)作，協(xié)作將為大家調(diào)試好裝備。而后大家可在大本營(yíng)周圍適當(dāng)活動(dòng)，晚餐后大家今早休息

   

  第4天 大本營(yíng)—[沖頂]—哈巴村

  海拔：4100米-5396米      距離：13公里左右

  住宿：哈巴村向?qū)Ъ?nbsp;  餐飲：含大本營(yíng)早餐、哈巴村晚餐,午餐干糧自備

   

  今天將是較為艱苦的一天，我們凌晨2點(diǎn)要起床，起床后后大家穿戴好所有裝備檢查自己沖頂包，備好熱水（熱水大本營(yíng)會(huì)提供），2點(diǎn)半早餐。3點(diǎn)我們將出發(fā)沖頂，從大本營(yíng)出發(fā)到哈巴雪山5396海拔山頂約為6公里左右路程，來(lái)回13公里左右，關(guān)門(mén)時(shí)間為中午12點(diǎn)，下午4點(diǎn)半前所有隊(duì)員必須下撤到大本營(yíng)。下撤到大本營(yíng)后大家

  需要打包好自己行李由馬匹托下哈巴村，隊(duì)員由向?qū)ьI(lǐng)徒步下哈巴村（部分體力透支的隊(duì)友可選擇騎馬下山，費(fèi)用自理）。預(yù)計(jì)晚上7點(diǎn)左右所有隊(duì)員將下撤到哈巴村，抵達(dá)后哈巴村后大家可換洗衣服，接下來(lái)將是我們的慶功晚宴，大家盡情嗨皮吧。

   

  第5天 哈巴村—麗江(返程)  

  海拔：2400米   距離：車程5小時(shí)

  住宿：無(wú)        餐飲：早餐 

   

  今天我們將要告別哈巴村了，早餐后我們將帶齊我們所有行李乘車前往麗江，預(yù)計(jì)下午3點(diǎn)前抵達(dá)麗江，抵達(dá)麗江后我們將和大家揮手告別，期待下次路上再相

   

  安全保障

  安全是任何活動(dòng)最重要的環(huán)節(jié)，專業(yè)的領(lǐng)隊(duì)及協(xié)作將給你帶來(lái)更安全的保障，本次活動(dòng)我們采用一對(duì)一高山協(xié)作，他們是哈巴雪山最優(yōu)秀的高山協(xié)作，他們將用多年的攀爬經(jīng)驗(yàn)為你的攀登提供堅(jiān)實(shí)的保障。

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• 哈巴雪山領(lǐng)隊(duì)介紹:

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  • 裝備要求

  1、個(gè)人裝備

  1.保暖內(nèi)衣褲：1條（非棉質(zhì),速干）

  2.抓絨衣：1件

  3.沖鋒衣褲：1套

  4.羽絨服：1件

  5.羊毛襪：2雙

  6.保暖防水手套：2對(duì)（厚抓絨/防水手套）

  7.保暖帽：1頂

  8.高幫防水登山鞋：1雙(GTX防水標(biāo)識(shí))

  9.雪套1對(duì)

  10.登山眼鏡/太陽(yáng)鏡：1對(duì)

  11.個(gè)人藥品及洗簌用品：1套

  12.700-1000ML保溫水壺

  13.雨衣(必備)

  14.唇膏+防曬霜

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  2、個(gè)人技術(shù)裝備

  ① 登山杖：1對(duì)

  ② 50升登山包：1個(gè)

  ③ 25升左右沖頂背包：1個(gè)(要有外掛系統(tǒng)和防水罩的)

  ④ 頭燈及電池：1套

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  ⑤ 安全帶+主鎖+扁帶：組織者提供

  ⑥ 冰爪：組織者提供

  ⑦ 快掛：組織者提供

  ⑧ 冰鎬：組織者提供

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  • 報(bào)名須知

  1、戶外徒步、雪山愛(ài)好者，年齡18—55歲。

  2、有戶外徒步經(jīng)驗(yàn)，身體素質(zhì)好，無(wú)隱性疾病。

  3、有耐力、反應(yīng)靈敏、平衡感較強(qiáng)、心理素良好，能夠吃苦耐勞和有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

  4、參加活動(dòng)者必須符合高山體能要求，并在活動(dòng)啟動(dòng)前按照要求進(jìn)行相應(yīng)的體能訓(xùn)練。

  5、有相關(guān)高海拔徒步經(jīng)驗(yàn)者、參加過(guò)攀登或攀巖培訓(xùn)者優(yōu)先考慮。

  6、有過(guò)一下病癥者拒絕參與：先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、高血壓和腦血管病患者、心肌炎等心臟疾病者、心率不齊及冠狀動(dòng)脈病患者、血糖過(guò)高或過(guò)低者、其他醫(yī)學(xué)上鑒定不適合運(yùn)動(dòng)的病患者。

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  重要提示：

  1、所有報(bào)名者必須了解整個(gè)活動(dòng)內(nèi)容，確認(rèn)自己對(duì)活動(dòng)的理解。

  2、報(bào)名者必須按“裝備要求清單”自行配備齊全所有個(gè)人裝備。

   

  • 活動(dòng)費(fèi)用

  3980元/人,駝鈴網(wǎng)報(bào)名優(yōu)惠 200元 

• （訂金2000元/人,余款麗江集合支付）

  費(fèi)用包含

  1、4個(gè)晚上住宿費(fèi)

  2、哈巴雪山進(jìn)山費(fèi)、環(huán)保費(fèi)，大本營(yíng)衛(wèi)生管理費(fèi)

  3、活動(dòng)期間所有餐費(fèi)（不含第一天集合的晚餐和兩個(gè)路餐）

  4、虎跳峽門(mén)票費(fèi)用

  5、1：1高山向?qū)зM(fèi)

  6、公共馬匹（按照每3人一匹公共馬匹托運(yùn)裝備,輕裝徒步）

  7、交通（麗江往返哈巴村包車接送）

  8、活動(dòng)期間保險(xiǎn)費(fèi)（60萬(wàn)高山保險(xiǎn)）

  9、廣州出發(fā)帶隊(duì)哈巴雪山領(lǐng)隊(duì)費(fèi)、交通費(fèi)、食宿費(fèi)等

  10、中國(guó)登協(xié)認(rèn)證的哈巴雪山登頂證書(shū)(云南登協(xié)發(fā)布)

  11、后勤服務(wù)和醫(yī)療藥品費(fèi)

  12、活動(dòng)期間技術(shù)裝備租賃費(fèi)：安全帶、主鎖、冰爪、冰鎬、路繩（所有技術(shù)裝備）

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  費(fèi)用不含：

  1、大交通不含(俱樂(lè)部可代訂機(jī)票火車票)

  2、哈巴村到大本營(yíng)往返騎馬不含(300元一匹),可徒步適應(yīng)海拔

  3、需要自備2個(gè)路餐,哈巴村到大本營(yíng)的路餐,沖頂那一天的路餐(按自己口味選購(gòu))

  4、最后一晚麗江的餐費(fèi)和住宿費(fèi)不含

  5>如果在4100米哈巴雪山大本營(yíng)多留一天,費(fèi)用需自理

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  >>>>關(guān)于活動(dòng)取消

  1、提前10天付訂金2000元/人留位，距活動(dòng)開(kāi)始7天內(nèi)取消報(bào)名不退訂金。

  2、取消報(bào)名但找到朋友替補(bǔ)的，需聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)更換參加人員信息，以便購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)

  3、參加活動(dòng)時(shí)，不準(zhǔn)中途退團(tuán)、離團(tuán)

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  • 報(bào)名方式

  1.駝鈴網(wǎng)直接報(bào)名或者微信或/報(bào)名

  加領(lǐng)隊(duì)微信號(hào)或QQ，發(fā)送報(bào)名資料（活動(dòng)名稱+真實(shí)姓名+手機(jī)號(hào)碼+身份證號(hào)碼+緊急聯(lián)系人及聯(lián)系方式），然后轉(zhuǎn)賬預(yù)付活動(dòng)費(fèi)用，報(bào)名成功！ 

  牛奮 微信號(hào)：13049665385   QQ：704827441

   

  2、支付方式(可以官網(wǎng)支付或者轉(zhuǎn)賬至以下賬戶,轉(zhuǎn)賬后請(qǐng)打電話確認(rèn),13922301340)

  支付方式	賬號(hào)	戶名
  微信號(hào)	13922301340	鯉魚(yú)
  支付寶	13922301340@139.com	陳瑜
  工商銀行	621226 360206  8541804	陳瑜

  • 裝備及說(shuō)明                        

      盡管哈巴雪山是一座“初級(jí)雪山”，但因?yàn)楹０胃叨燃昂０闻郎浅４?，?duì)體能要求較高，所以被稱為攀登雪山的“煉金石”，毅力和體力的考驗(yàn)之山，也是入門(mén)級(jí)的“考試”，經(jīng)歷過(guò)哈巴，那么攀登其它普通級(jí)別的雪山時(shí)體能基本不會(huì)有問(wèn)題。影響沖頂成功率的幾個(gè)核心因素：

  1、體能、技巧

  能否沖頂成功，隊(duì)員的體能，登山技巧是重要的內(nèi)在因素。包括對(duì)雪山認(rèn)識(shí)，心態(tài)，裝備，體能，技術(shù)等。經(jīng)常鍛煉的人，成功率比較高。哈巴雪山有一個(gè)非常有利的因素是這里森林覆蓋率大，氧氣含量充足，發(fā)生嚴(yán)重高山癥、高反的幾率非常低。但還是有少部分人會(huì)有輕微的高反，而大部分人都會(huì)有頭暈、頭疼、沒(méi)精神、呼吸急促、沒(méi)胃口、睡不著等情況。原則上聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)、向?qū)У陌才牛侠矸峙潴w力，保護(hù)好自己，保持平穩(wěn)心態(tài)，大多數(shù)人都能克服這一問(wèn)題。

  2、天氣

  對(duì)于登山來(lái)說(shuō)，窗口期都非常短暫且不確定性，所以能否登頂還需要看老天爺?shù)哪樕覀円仓荒芨鶕?jù)經(jīng)驗(yàn)加以預(yù)測(cè)。而哈巴雪山無(wú)論是夏季檔還是秋冬季檔均有極大的登頂天氣，并且有一定的窗口周期。憑借如同夏爾巴人一樣的精神，因?yàn)榈巧蕉鵁狒[起來(lái)的哈巴村里，住著數(shù)百位經(jīng)驗(yàn)豐富的向?qū)?，并且我們以一?duì)一的協(xié)助登山，最大限度地保證了登山的安全系數(shù)和成功率。

  3、裝備相關(guān)

  有一句說(shuō)“一分錢(qián)一分貨”。在惡劣的自然條件下，好的裝備絕對(duì)是能幫助這趟行程順利的必要條件。比如等哈巴雪山的時(shí)候，一雙高幫、防水、合腳的登山鞋，絕對(duì)能保證你在雨夾雪的天氣下快人一步，好的裝備也是保命的 , 所以在無(wú)論是鞋子，沖鋒衣，還是其他裝備，能選擇最好的就帶最好的出發(fā)。

  4、登山裝備服裝要領(lǐng)：

  ①、戶外三層必備

  外層：防風(fēng)、防水、透氣。尤應(yīng)注意兜帽、口袋、袖口、拉煉的防水密合性與縫線的封膠處理；尺寸能在穿著保暖、排汗層后的活動(dòng)中仍然能活動(dòng)自如為原則。采用Gore-Tex面料的外套是最理想的選擇。

  保暖層：抓絨衣。保暖層服裝應(yīng)能形成聚集在衣服內(nèi)的空氣層，以達(dá)到隔絕外界冷空氣與保持體溫的效果。目前，國(guó)內(nèi)戶外服裝的保暖層基本上是各類化纖抓絨材料的產(chǎn)品，此類抓絨織物具有保暖、輕便、體積小、易壓縮收藏的特性。

  排汗層：戶外專用的速干排汗保暖內(nèi)衣為最佳選擇。主要用途是保持維護(hù)皮膚表層的干爽，不悶熱，具有排汗功能，應(yīng)盡量避免使用棉、毛等天然材質(zhì)的面料。

  5、高山食品參考：

  ①、途中一頓午餐，可以選擇面包、香腸、巧克力、派等。大本營(yíng)食品有俱樂(lè)部提供，也可以根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)帶一些自己喜歡吃的食品；

  ②、沖頂食品，恰克力、牛肉干、花生米、奶糖、紅牛、熱水、功能性飲料；

  ③、小零食：水果、瓜子、花生、開(kāi)心果、話梅等，想到就可以帶著；

  6、個(gè)人藥品參考：

  ①、感冒發(fā)燒類--泰諾、奇星感冒片、速效傷風(fēng)膠囊、百服寧、傷風(fēng)鼻塞通；

  ②、止痛類--阿司匹林、芬必得；

  ③、腸胃類--霍香正氣丸、嗎叮嚀、黃連素、瀉痢停；

  ④、消炎類--青霉素、先鋒6；

  ⑤、高原類--ATP、肌苷、復(fù)合維生素；

  ⑥、外用類--舒緩肌肉疲勞的各類藥膏、止血貼、驅(qū)風(fēng)油、云南白藥；

  ⑦、急救類--急救包（包括止血繃帶、紗布等）、地塞米松針劑及注射器；

  ⑧、其他類--安定；

  藥品備注：可以購(gòu)買(mǎi)少量的西洋滲含片，對(duì)您登山過(guò)程呼吸困難會(huì)有很大的幫助。

   

  參加活動(dòng)之前，請(qǐng)您確認(rèn)并牢記以下特別提示：  

  1.   您確保自己身體健康，狀態(tài)良好，沒(méi)有生病，也沒(méi)有罹患不適合劇烈戶外運(yùn)動(dòng)的疾病。
  2.   出發(fā)前一天晚上，您休息充分，沒(méi)有大量飲酒，也沒(méi)有其他可能影響良好體能、判斷能力的行為。
  3.   您已經(jīng)按照活動(dòng)計(jì)劃中的提示，攜帶了合適的裝備和適量的飲水、食物。
  4.   在整個(gè)徒步活動(dòng)過(guò)程中，您能夠自覺(jué)遵守安全原則，不脫離隊(duì)伍、不獨(dú)自行動(dòng)、不從事其他可能給自己和他人帶來(lái)危險(xiǎn)的舉動(dòng)。
  5.   一旦發(fā)生身體不適和其他危險(xiǎn)，您能夠在第一時(shí)間通知團(tuán)隊(duì)其他人員，以獲得他們的協(xié)助或幫助，并配合他們采取必要的避險(xiǎn)、急救措施。
  6.   最后，愿我們一起，渡過(guò)美好而有意義的徒步之旅，順利出發(fā)，平安歸來(lái)！

   

  活動(dòng)聲明 

  1.   戶外活動(dòng)并非常規(guī)的旅游線路，存在不確定性及挑戰(zhàn)性，報(bào)名時(shí)請(qǐng)了解清楚。
  2.   戶外存在風(fēng)險(xiǎn)，參加者強(qiáng)制性購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)，所提供的報(bào)名資料必須真實(shí)準(zhǔn)確。
  3.   若遇不可抗力因素時(shí)（如臺(tái)風(fēng)，塞車，地震，雪崩等），領(lǐng)隊(duì)有權(quán)利對(duì)行程進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
  4.   服從領(lǐng)隊(duì)安排，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合戶外理念，不允許出現(xiàn)過(guò)分的個(gè)人主義！兩人以上同行，不準(zhǔn)私自行動(dòng)！
  5.   出發(fā)前了解自身健康狀態(tài)，了解目的地，尊重當(dāng)?shù)匚幕?/li>
  6.   隨身攜帶環(huán)保垃圾袋，所產(chǎn)生的垃圾全部帶走。鼓勵(lì)拾撿沿途垃圾，傳播環(huán)保理念，共同創(chuàng)造良好的戶外環(huán)境。
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