戶外活動(dòng)

【行程介紹】
[線路簡(jiǎn)介]
ACT為（Annapurna Circuit Trek）縮寫—安娜普爾納大環(huán)線。
在世界十大徒步路線中，尼泊爾的安娜普爾納大環(huán)（ACT）徒步線路榮登榜首，在全球徒步線路中綜合排名第一。
在尼泊爾的喜馬拉雅山區(qū)徒步路線中，安娜普爾納地區(qū)是最著名的，它位于尼泊爾的中北部，臨近博卡拉。安娜普爾納峰是整個(gè)區(qū)域的中央，從西到東橫貫著安娜普爾納峰(Annapurna，8091米)、安娜普爾納三峰(Annapurna III,7555米)、安娜普爾納四峰(AnnapurnaIV，7525米)和安娜普爾納二峰(Annapurna II，7937米)，以及尼泊爾神山魚尾峰(Machhapuchhare，6993米)。安娜普爾納峰是世界第十高峰，1950年法國(guó)人赫爾佐格和拉什納爾登頂安娜普爾納峰，使之成為世界十大高峰中第一座被征服的。 
      
同時(shí)，安娜普爾納大環(huán)沿途的自然景觀和人文景觀也最為豐富，配套設(shè)施最為完善。海撥落差很大，一路上的植被地貌種類非常的豐富，從平原的闊葉森林到高海撥的高山草甸，再到寸草不生的埡口，美艷絕倫的雪山，還有那藍(lán)得令人目眩的高山湖泊以及線路西段的荒漠和干熱河谷，幾乎能將尼泊爾各種地貌都走個(gè)遍，還有一路上許多各具特色的小村子和各個(gè)民族的居民。垂直高度的變化帶來(lái)絕美的風(fēng)景體驗(yàn)——森林、草甸、田園、雪山、湖泊；從安娜普爾納山脈東坡繞著大圈走到西坡，安娜普爾納的秀色山峰或荒漠河谷，都成為途中變化的風(fēng)景，每天都會(huì)帶給你意想不到的驚喜！

[行程亮點(diǎn)]
在加德滿都游覽聯(lián)合國(guó)教科文組織評(píng)定的世界歷史文化遺跡
ACT是世界十大頂級(jí)徒步路線榜首
可以看到3座世界8000米以上的雪山—道拉吉里峰、馬納斯盧峰、安娜普爾納I峰
徒步徒步沿途感受藏文化
體驗(yàn)360度雪山環(huán)抱感覺
體驗(yàn)到翻越海拔5416米埡口
體驗(yàn)垂直氣候變化

[增值服務(wù)]
加德滿都機(jī)場(chǎng)接送機(jī)
安排經(jīng)驗(yàn)豐富中文領(lǐng)隊(duì)
加德滿都?xì)g迎和歡送晚宴
贈(zèng)送魔術(shù)頭巾
全程提供太陽(yáng)能板充電


【行程安排】
[行程簡(jiǎn)版]
第一天 全國(guó)各地——加德滿都
第二天 加德滿都—Besishahar（海拔820米）
第三天 Besishahar—Chame（海拔2635米）
第四天 Chame—Upper pisang（海拔3300米）
第五天 Uppper pisang—Manang（海拔3550米）
第六天 Manang休息日（海拔2630米）
第七天 Manang—Yak Kharka（4200米）
第八天 Yak Kharka—High camp（海拔4870米）
第九天 High camp—Muktinath（海拔3800米）
第十天 Muktinath—Jomsom（海拔2720米）
第十一天 Jomsom—Kalopani（海拔2550米）
第十二天 Kalopani —博卡拉
第十三天 博卡拉—加德滿都
第十四天 加德滿都—回國(guó)

[詳細(xì)行程]
第一天
今天是集合日，我們乘飛機(jī)到達(dá)加德滿都，當(dāng)飛機(jī)從喜馬拉雅山脈上空飛過，綿延壯闊的雪山盡收眼底。
短暫的飛行后，我們就將抵達(dá)此行的第一站，尼泊爾首都——加德滿都，彩色斑斕的房子、琳瑯滿目的店鋪、加上熱鬧擁擠的人群絕對(duì)讓你第一時(shí)間感受到加都的奪目與熱情。
入住酒店，放下行李后，悠閑地游走在游客聚集、被稱為“小香港”的泰米爾區(qū)，逛一逛戶外或者服裝店，晚上給大家去準(zhǔn)備了最地道的尼泊爾餐歡迎晚宴，利用聚會(huì)時(shí)候大家相互介紹認(rèn)識(shí)一下。

行程：全國(guó)各地——加德滿都
用餐：早餐：自理 午餐：自理 晚餐:包含
住宿：標(biāo)間

第二天
今天乘坐當(dāng)?shù)匕褪縝esishahar，這是最令人興奮和有趣的當(dāng)?shù)匕褪恐谩?一路上，我們可以看到尼泊爾這邊城市鄉(xiāng)鎮(zhèn)的一些當(dāng)?shù)仫L(fēng)貌，也可以深切感受到到這邊的道路有多么的不好。偶爾塞車或停車的時(shí)候，看著曦曦冉冉的街頭，可能會(huì)有置身中國(guó)80年代的感覺。中午停車吃飯，與外國(guó)友人一起共進(jìn)午餐，簡(jiǎn)單聊聊兩句，又會(huì)有置身外國(guó)的感覺。在車?yán)锫犞岵礌柕母枨?，看著這邊的人文，發(fā)著呆，大概7個(gè)小時(shí)的車程，也會(huì)過得很快。到達(dá)besishahar后，入住客棧，可以逛逛這個(gè)小村莊，然后準(zhǔn)備接下來(lái)的行程了。
今日車程約6-7小時(shí)

行程：加德滿都—Besishahar（海拔820米）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間

第三天
Besishahar是安娜普爾納徒步的起點(diǎn)，但由于前面的行程較為普通，今天繼續(xù)坐車前往cheme。早上在客棧吃過早飯后，大概8點(diǎn)出發(fā)，沿途經(jīng)過路兩旁的村莊， 可以清楚看到這里人民的生活，或三五人圍在一起閑聊，或小孩玩耍，或上學(xué)的學(xué)生，或修路的工人等等。今天的山路崎嶇，暈車的得提前做好準(zhǔn)備。大概一個(gè)小時(shí)后，天氣晴朗的話就能看到馬納斯魯山峰的尖尖了，車子繼續(xù)往前走，穿過村莊，在森林里穿行，藍(lán)天白云作伴，還有潺潺流水聲。隨著車子在山里盤行，慢慢的，馬納斯魯又會(huì)消失，出現(xiàn)。在timang的時(shí)候，能非常清晰的看到馬納斯魯峰，天氣好可以抓緊時(shí)間拍照留念，然后繼續(xù)坐車去chame，大概還有一個(gè)半小時(shí)的車程，后面的路相對(duì)平坦了一些。到達(dá)chame后，入住客棧，訂好晚餐，就可以等待日落的到來(lái)，好好觀賞馬納斯魯峰的日照金山。
今日坐車約7小時(shí)

行程：Besishahar—Chame（海拔2635米）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間

第四天
早上，吃過早飯后，大概8點(diǎn)出發(fā)。今天的目的地是upper pisang，大概兩個(gè)小時(shí)能到達(dá)koto，這是一個(gè)很原始的村莊，就規(guī)模來(lái)說還不算小。當(dāng)村莊有人生火的時(shí)候，炊煙裊裊，畫面美極了。繼續(xù)往前走，回頭看，發(fā)現(xiàn)馬納斯魯峰已經(jīng)消失了，再猛然抬頭往前看，安娜普爾納二峰卻出現(xiàn)在眼前了。一路走，在森林里穿行，聽著河里的流水聲，整個(gè)人都是很放松的。中午過后，路上已經(jīng)偶爾能看到佛建筑了，也偶爾看到經(jīng)幡，慢慢的，可以感受到佛家文化了。大概3點(diǎn)左右到達(dá)今晚住宿點(diǎn)upper pisang。入住客棧后，簡(jiǎn)單整理收拾一下，然后到餐廳點(diǎn)上一杯奶茶，看著近在眼前的山峰，真是愜意，一天的疲勞也小時(shí)殆盡了。晚飯后，可以出來(lái)看看星空，運(yùn)氣好，還能看到流星，那就賺大了。穿過被稱為
今日徒步約5小時(shí)

行程：Chame—Upper pisang（海拔3300米）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間

第五天
今天行程的第一部分比較困難，出發(fā)后就能看到lower pisang村莊就在山下，村莊相對(duì)較大，能看到很多佛家的建筑，其中包括一個(gè)燒尸的廟。之后就要開始上坡，不斷地上，很消耗體力，大概2個(gè)小時(shí)后，能在山腰看到一個(gè)小賣部，喝杯可樂或是一杯熱奶茶，坐著休息一會(huì)，都是很爽的。然后繼續(xù)前進(jìn)，沿途能看到這邊的特色石砌房，大概12點(diǎn)半到達(dá)午飯點(diǎn)Ngawal，午飯后繼續(xù)前行。后面的路就相對(duì)好走了，沿途佛家的文化越來(lái)越豐富，每進(jìn)入一個(gè)村子，就能強(qiáng)烈的感受到。大概3點(diǎn)左右，就能看到近在眼前的安娜普爾納三峰，目的地manang也就快到了。4點(diǎn)左右，到達(dá)客棧。今天晚上在這休息，明天在此休息一天。
今日徒步約7小時(shí)

行程：Uppper pisang—Manang（海拔3550米）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間

第六天
今天是休息天，繼續(xù)住在Manang，適應(yīng)一下海拔。Manang是一個(gè)佛家文化濃郁的村莊，今天可以在此轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看當(dāng)?shù)厝说纳?，看看這里的建筑，或是找?guī)讉€(gè)當(dāng)?shù)厝肆牧奶?，了解一下這里的歷史文化。體力還不錯(cuò)的，吃過早飯后，可以到對(duì)面的山坡上觀看一下Manang的全景，曬著太陽(yáng)，看著風(fēng)吹經(jīng)幡，享受一下慢時(shí)光。爬坡耗時(shí)一個(gè)小時(shí)左右，在此一個(gè)小時(shí)左右后，可以吃個(gè)午飯，然后返回客棧。今天是很輕松舒服的一天。
今日休息

行程：Manang休息日（海拔2630米）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間

第七天
今天，我們的行程將進(jìn)入4000海拔的區(qū)域，目的地是Lete。今天徒步的路程雖然不長(zhǎng)，但是由于海拔高，行走速度緩慢，耗時(shí)也較長(zhǎng)。大概中午12點(diǎn)左右到達(dá)Yak Kharka，并在此休息，吃午飯。早上的途中我們會(huì)看到有很多牦牛，運(yùn)氣好還有看到一些其他高原動(dòng)物。午飯后，繼續(xù)緩慢前行，大概一個(gè)小時(shí)就能到達(dá)晚上住宿的地方Lete。
今日徒步5-6小時(shí)

行程：Manang—Yak Kharka（4200米）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間

第八天
今天我們要去到海拔4870的High camp，徒步速度依舊緩慢。沿途已經(jīng)沒有森林這樣的景了，植被覆蓋很小，到處都是光禿禿的樣子。大概兩個(gè)小時(shí)就到達(dá)Thorang Phedi，簡(jiǎn)單休息一下，繼續(xù)出發(fā)。由于已經(jīng)進(jìn)入高海拔地區(qū)，現(xiàn)在我們要時(shí)刻注意自己的身體狀況了，身體有什么不適就要及時(shí)調(diào)整，不然就會(huì)很容易出現(xiàn)大問題。大概再徒步一個(gè)小時(shí)就到達(dá)目的地High camp了，今天也不在前行，在此休息，為明天的翻越埡口做好準(zhǔn)備。
今日徒步約4小時(shí)

行程：Yak Kharka—High camp（海拔4870米）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間

第九天
今天是艱難的一天，早上4點(diǎn)就要起床，收拾行李，吃完早餐，大概5點(diǎn)，然后出發(fā)。今天翻越的Thorung pass埡口海拔5416米，風(fēng)一般9點(diǎn)多才到來(lái)，但有時(shí)也會(huì)提前一點(diǎn)到來(lái)，所以我們要盡早翻過埡口，確保我們的安全。我們戴著頭燈，抹黑出發(fā)，大概40分鐘后會(huì)遇到一個(gè)小屋，簡(jiǎn)單休息一下，繼續(xù)出發(fā)。大概50分鐘后，再遇到一個(gè)小屋，簡(jiǎn)單休息，做最后的一些調(diào)整，為翻越埡口做最好的準(zhǔn)備。大概一個(gè)小時(shí)后，上到埡口，簡(jiǎn)單拍照留念后，繼續(xù)前行。大概一個(gè)小時(shí)后，到達(dá)一個(gè)小屋，拿出之前準(zhǔn)備好的路餐，簡(jiǎn)單吃一點(diǎn)，然后繼續(xù)出發(fā)。大概12點(diǎn)的時(shí)候，終于來(lái)到一個(gè)客棧，點(diǎn)上午飯，好好回味一下今天早上的行程。午飯后，繼續(xù)出發(fā)，大概一個(gè)半小時(shí)就能到達(dá)今天的目的地Muktinath。Muktinath temple是尼泊爾很出名的一個(gè)寺廟，很多人都會(huì)過來(lái)這里朝圣。到達(dá)客棧后，還有體力的朋友就可以過去參觀一下這個(gè)寺廟了。已經(jīng)累趴的朋友可以先休息，第二天早起過去參觀。到這里后也就能看到道拉吉里峰了，這是一個(gè)絕佳的觀賞點(diǎn)，大家一定不能錯(cuò)過。

行程：High camp—Muktinath（海拔3800米）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間

第十天
今天我們將前往Jomsom，道路都很好走，今天你還會(huì)見到尼泊爾最好的公路。在Muktinath，你還可以看到很多手工牦牛毛圍巾的家庭店，一人一織布機(jī)，就可以織出很多的牦牛毛圍巾了，喜歡的話，可以帶上幾條，價(jià)格都很便宜。當(dāng)然，前面一段路沿途都有，想買的話可以不用著急，直到看到喜歡的再買也來(lái)得及。這邊已經(jīng)屬于木斯塘縣，沿途的建筑跟西藏的很像，甚至讓你有置身西藏的錯(cuò)覺。當(dāng)然，這里離中國(guó)邊境很近，翻個(gè)山就是西藏了。今天都是緩緩的下坡，11點(diǎn)半左右就能到達(dá)Kagbeni。在此之前，我們就能看到離得很近的道拉吉里峰了，可以好好觀賞一番。午飯后，繼續(xù)前行，此時(shí)風(fēng)已經(jīng)起來(lái)了，走路會(huì)顯得很艱難，大概兩個(gè)小時(shí)后，到達(dá)Jomsom，我們今晚就在此休息了。Jomsom是一個(gè)很大的村子，這里有機(jī)場(chǎng)，有軍隊(duì)，也是一個(gè)很大的集散點(diǎn)。
今日徒步約6-7小時(shí)

行程：Muktinath—Jomsom（海拔2720米）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間

第十一天
今天，我們需要早一點(diǎn)出發(fā)，因?yàn)?0點(diǎn)左右風(fēng)就會(huì)大起來(lái)，我們需要在此之前，離開風(fēng)口。一個(gè)小時(shí)后，到達(dá)Marpha，繼續(xù)前行，現(xiàn)在已經(jīng)看不到道拉吉里峰了，但是，下午我們就能看到安娜普爾納一峰了。大概12點(diǎn)左右到達(dá)Kobang，在此午飯。午飯后繼續(xù)前行，慢慢地，就能看到安娜普爾納一峰了，大家抓緊時(shí)間觀賞，拍照。大概3點(diǎn)左右，到達(dá)目的地Kalopani，入住后，到陽(yáng)臺(tái)上喝著茶，慢慢欣賞這座美麗的山峰。今天過后，可能我們就要很久很久見不到它了，或者只能在照片或視頻里回味它了。

行程：Jomsom—Kalopani（海拔2550米）
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間

第十二天
今天開始，我們的徒步就結(jié)束了。今天坐車回博卡拉，今天的路依舊不好走，特別是前面的山路會(huì)很顛簸，大家要做好準(zhǔn)備。森林，河流又回到我們的身邊，我們坐在車?yán)锟梢栽俸煤玫男蕾p一下，呼吸一下這里的空氣。回到城市后，就要很久都感受不到了。沿途，車子偶爾會(huì)停，大家可以下車，透透氣。大概7個(gè)小時(shí)左右，我們回到了博卡拉，入住酒店，時(shí)間還早的話，可以去逛一下費(fèi)瓦湖，或者好好逛一下這里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里比加德滿都好多了，你也會(huì)很喜歡這里。晚上，找一家中餐館，好好吃一頓，獎(jiǎng)勵(lì)一下這幾天的自己?；蚴?，找個(gè)酒吧，好好放松一下。
今日坐車

行程：Kalopani —博卡拉
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：客棧普間

第十三天
今天坐車回加德滿都，如何你的時(shí)間充裕，可以留在博卡拉多住兩天，好好感受一下這邊。玩滑翔傘，漂流，在費(fèi)瓦湖劃船或環(huán)湖騎行一段，都是不錯(cuò)的選擇。如果直接坐車回加德滿都，沿途可以繼續(xù)看到尼泊爾的很多城鎮(zhèn)的樣子，好好認(rèn)識(shí)一下尼泊爾。大概下午4點(diǎn)左右，回到加德滿都，然后入住泰米爾的酒店。晚上，再次感受一下熱鬧的泰米爾，逛一下這邊的店，為親朋好友挑選一些禮物，也是不錯(cuò)的選擇。

行程：博卡拉—加德滿都
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐包含
住宿：標(biāo)間

第十四天
今天是回國(guó)的日子，根據(jù)大家的航班，送大家回國(guó)。如果時(shí)間充裕，可以去加德滿都的其他地方好好游玩一番。

行程：加德滿都—回國(guó)
用餐：早餐不含 午餐不含 晚餐不含
住宿：自理


【裝備要求】
[公用裝備]
血氧儀、衛(wèi)星電話、對(duì)講機(jī)、GPS、太陽(yáng)能充電板、繩索、常規(guī)外用藥、急救包

[個(gè)人裝備]
羽絨服：戶外羽絨服早晚要穿
沖鋒衣褲1：建議攜帶防風(fēng)防水面料的
抓絨衣褲1：作為衣服中間保暖層 天氣不好需要穿著
速干衣褲2：徒步中需要穿著
速干保暖內(nèi)衣1：行程正常穿著
帽子2：防曬帽+抓絨帽
手套2：速干手套+保暖手套
中高幫徒步鞋1：GTX防水徒步鞋
徒步襪子3：專業(yè)徒步厚襪子
護(hù)膝1：下山保護(hù)膝蓋
登山杖2：上下山保護(hù)膝蓋,節(jié)省體力
睡袋（可選）1：山上較冷建議攜帶羽絨睡袋
70L以上駝包1：用來(lái)打包個(gè)人所有物資裝備 每人限重20kg
35L小背包1：徒步全程隨時(shí)背著
墨鏡1：用來(lái)減光
頭燈1：晚上起夜要用
保溫水壺1L：高原要多喝白開水
移動(dòng)電源1：請(qǐng)勿超過2萬(wàn)毫安，無(wú)法過飛機(jī)安檢
相機(jī)（自選）：?jiǎn)畏?、卡片、gopro都可以
個(gè)人常用藥：個(gè)人常用藥物
收納防水袋：把重要電子產(chǎn)品和衣物打包防水袋
洗漱包：個(gè)人洗漱用品（尼泊爾酒店不提供洗漱用品）
護(hù)照：出國(guó)必備（有效期半年以上）
身份證：出門必備

【活動(dòng)費(fèi)用】
7880元/人 活動(dòng)成行2人

[費(fèi)用包含]
交通|加都——besishahar班車、besishahar——chame越野車、kalopani——博卡拉越野車、博卡拉——加德滿都大巴車
住宿|加德滿都標(biāo)間兩晚、博卡拉標(biāo)間一晚、行程客棧民宿9晚普間（按照當(dāng)?shù)貙?shí)際條件安排兩人床位或者多人床位房間）
領(lǐng)隊(duì)|領(lǐng)隊(duì)全程費(fèi)用
背夫|兩人公用一個(gè)背夫，個(gè)人重量不超過15公斤
門票|TIMS、安納普爾納保護(hù)區(qū)入境許可證
保險(xiǎn)|專業(yè)境外徒步保險(xiǎn)

[費(fèi)用不含]
來(lái)回大交通 | 全國(guó)各地往返加德滿都。
餐費(fèi) | 全程餐費(fèi)自理，但是領(lǐng)隊(duì)會(huì)協(xié)助安排。
單房差 |加都、博卡拉單房差（山上住宿不含）+背夫差為800元/人、若一男一女產(chǎn)生加都、博卡拉單房差（山上住宿不含）300元
其他消費(fèi) | 行程中其他個(gè)人消費(fèi)、背夫小費(fèi)（最低約150元/人）、領(lǐng)隊(duì)、向?qū)≠M(fèi)（約5美金/人/天）均不包含
不含稅 | 如需開具發(fā)票，所產(chǎn)生的稅需個(gè)人承擔(dān)
 
[退費(fèi)說明]
1、出發(fā)前15天可請(qǐng)求無(wú)損退費(fèi)。（扣除辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用）
2、出發(fā)前11天-14天取消扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除20%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
3、出發(fā)前8天-10天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除40%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
4、出發(fā)前6天-7天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除50%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
5、出發(fā)前3天-5天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除60%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
6、出發(fā)前1天-2天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除80%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
7、活動(dòng)開始后因特殊原因退出，如身體疾病、突發(fā)意外事件等，出具相關(guān)證明后，退還景區(qū)門票住宿費(fèi)用。

【衣食住行】
衣：尼泊爾屬于季風(fēng)性氣候，我們可以將它簡(jiǎn)單分為雨季（4~9月）和旱季（10月~次年3月），而我們徒步行程都安排在旱季，也是當(dāng)?shù)氐穆糜瓮?。尼泊爾一年四季氣候溫和，但是徒步地區(qū)由于海拔落差大，地形復(fù)雜，所以溫差較大，從夏天的短袖到冬天的羽絨衣都需要帶上，特別是12月份以后，更需要注意保暖。
 
食：尼泊爾的城市里和其他任何地方一起，各種類型、各個(gè)地方的餐館都有，包括尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上，由于全靠人力運(yùn)輸，食材有限，所有可選擇的餐飲也比較有限，主要是炒面、炒飯、西餐為主等。
  如果條件允許，可以攜帶掛面、榨菜、蘿卜干之類的偶爾改善伙食，同時(shí)建議帶一些巧克力、牛肉干等高熱量的食物用于路上補(bǔ)充能量。

?。篈CT線路住宿環(huán)境一般，每天行程結(jié)束都有當(dāng)?shù)厝巳舜迩f，大多面朝雪山，繁花環(huán)繞。而我們經(jīng)過實(shí)地考察，每到一處都為大家挑選出了景觀最好的民宿。 

行：我們的探索方式是輕裝徒步，這是我們深入安拉普爾納最佳方式 ，沿路可以看到這個(gè)星球最壯觀的自然風(fēng)光。本次屬于高海拔徒步在行走時(shí)候避免過快要調(diào)整好呼吸和節(jié)奏。其次路況比較復(fù)雜，活動(dòng)期間嚴(yán)格聽從領(lǐng)隊(duì)指揮，不能擅自單獨(dú)活動(dòng)，以避免危險(xiǎn)。


[注意事項(xiàng)]
1、以下患者為了人生安全不能參加我們活動(dòng)：傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病患者、嚴(yán)重貧血者、手術(shù)恢復(fù)患者、孕婦和行動(dòng)不便者。
2、尼泊爾對(duì)中國(guó)護(hù)照免費(fèi)簽證，走陸路可在拉薩的尼泊爾領(lǐng)事館免費(fèi)獲簽，航空航班可以落地免費(fèi)簽證。
3、活動(dòng)過程根據(jù)天氣以及隊(duì)員人身安全狀況，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)利對(duì)行程進(jìn)行調(diào)整
4、關(guān)于手機(jī)通信尼泊爾本地資費(fèi)較便宜，領(lǐng)隊(duì)協(xié)助辦理當(dāng)?shù)靥撞停瑖?guó)內(nèi)手機(jī)卡建議開通國(guó)際漫游用于接收各種驗(yàn)證碼。
5、當(dāng)?shù)厮薪灰资褂媚岵礌柋R幣，領(lǐng)隊(duì)會(huì)協(xié)助大家兌換，支付寶和微信兌換匯率較高現(xiàn)金較低，海關(guān)規(guī)定每人最多可帶2萬(wàn)人民幣出鏡。
6、行程里客棧會(huì)對(duì)開水、WiFi、充電、洗澡收費(fèi)，和國(guó)內(nèi)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)不一樣。
7、尼泊爾是小費(fèi)國(guó)家，行程中向?qū)А㈩I(lǐng)隊(duì)、背夫和其他服務(wù)人員熱情周到，需要適當(dāng)給予小費(fèi)對(duì)齊服務(wù)肯定，一般都整個(gè)服務(wù)費(fèi)用20%左右。
8、尼泊爾時(shí)間比北京時(shí)間晚2小時(shí) 15分鐘，出行前做好時(shí)差準(zhǔn)備。
9、尼泊爾電壓為220V或240V，充電插頭普遍是圓頭，請(qǐng)預(yù)備一個(gè)插座轉(zhuǎn)換器。

【聯(lián)系方式】

電話/微信：18214880735（花蕊班夏天）

QQ：1584341234@qq.com

【活動(dòng)費(fèi)用】
7880元/人 活動(dòng)成行2人

[費(fèi)用包含]
交通|加都——besishahar班車、besishahar——chame越野車、kalopani——博卡拉越野車、博卡拉——加德滿都大巴車
住宿|加德滿都標(biāo)間兩晚、博卡拉標(biāo)間一晚、行程客棧民宿9晚普間（按照當(dāng)?shù)貙?shí)際條件安排兩人床位或者多人床位房間）
領(lǐng)隊(duì)|領(lǐng)隊(duì)全程費(fèi)用
背夫|兩人公用一個(gè)背夫，個(gè)人重量不超過15公斤
門票|TIMS、安納普爾納保護(hù)區(qū)入境許可證
保險(xiǎn)|專業(yè)境外徒步保險(xiǎn)

[費(fèi)用不含]
來(lái)回大交通 | 全國(guó)各地往返加德滿都。
餐費(fèi) | 全程餐費(fèi)自理，但是領(lǐng)隊(duì)會(huì)協(xié)助安排。
單房差 |加都、博卡拉單房差（山上住宿不含）+背夫差為800元/人、若一男一女產(chǎn)生加都、博卡拉單房差（山上住宿不含）300元
其他消費(fèi) | 行程中其他個(gè)人消費(fèi)、背夫小費(fèi)（最低約150元/人）、領(lǐng)隊(duì)、向?qū)≠M(fèi)（約5美金/人/天）均不包含
不含稅 | 如需開具發(fā)票，所產(chǎn)生的稅需個(gè)人承擔(dān)

[退費(fèi)說明]
1、出發(fā)前15天可請(qǐng)求無(wú)損退費(fèi)。（扣除辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用）
2、出發(fā)前11天-14天取消扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除20%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
3、出發(fā)前8天-10天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除40%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
4、出發(fā)前6天-7天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除50%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
5、出發(fā)前3天-5天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除60%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
6、出發(fā)前1天-2天取消則扣除為辦理相關(guān)手續(xù)已經(jīng)扣除的費(fèi)用外，還需扣除80%的活動(dòng)費(fèi)用，余款予以退還。
7、活動(dòng)開始后因特殊原因退出，如身體疾病、突發(fā)意外事件等，出具相關(guān)證明后，退還景區(qū)門票住宿費(fèi)用。