戶外活動

廣州啟程戶外 QQ群：473601609

廣州啟程戶外微信公眾號:gzqchw

活動咨詢領(lǐng)隊阿勇微信：18825164282

【活動簡述】

【牛牯嶂】廣東十大高顏值徒步路線之一，又名靈山，海拔1084.3米，是廣州增城最高峰。牛牯嶂位于增城北部派潭鎮(zhèn)境與龍門縣交界處，北眺南昆山，由四座超過1000米的山峰組成（1座峰頂伏幼鼠兩只，1座峰頂似直立有眼牛頭，1座峰頂為斗笠，1座峰頂如水牛臥伏——牛牯嶂以此而得名），牛牯嶂山坡較陡，河谷切割較深，有不少跌水瀑布和峽谷，山與山之間有大小不一的盆地和河谷階地整個山體盤亙數(shù)十里，附近少有村莊，人煙稀少，植被茂密、原始，是探險獵奇的好地方。因牛牯嶂山路較陡，半山腰以上山路碎石子多而滑。

【集合地點】天河城東門（地鐵3號線體育西路C出口左拐直走50米再左拐走50米即到）

【活動時間】2019年11月24日（周日）
【集合時間】07:30集合簽到，08:00準(zhǔn)時出發(fā), 過時不候
【集合標(biāo)志】請認(rèn)準(zhǔn)“廣州啟程戶外俱樂部”隊旗，主動找領(lǐng)隊阿勇簽到
【線路等級】難度（2.5星級）（14歲-50歲健康人士均可參加），需要一定的體能。

【路       程】全程大約11公里，徒步7小時

【成行要求】30人以上成行，上限53人
【聯(lián)系方式】領(lǐng)隊阿勇手機(jī)：18825164282  QQ: 957646328   微信：18825164282

【對講頻率】有對講機(jī)的都帶上，頻率436.957

【活動費(fèi)用】70元（包含保險費(fèi)5元），兩人一起各少5元，人數(shù)滿45人，全體再少5元

【費(fèi)用包含】1、租車費(fèi)、路橋費(fèi)、司機(jī)補(bǔ)助費(fèi)。2、專業(yè)戶外保險。

【費(fèi)用未含】中餐和晚餐費(fèi)用、其它個人消費(fèi) 

【報名方式】在駝鈴網(wǎng)上面報名，填寫個人信息，按照以下方式繳費(fèi)，繳費(fèi)后才算報名成功。請加領(lǐng)隊阿勇微信：18825164282，確認(rèn)報名是否成功。

【繳費(fèi)方式】
1、支付寶賬號(阿勇)：18825164282，請備注真實姓名（幾個人），好核對。

2、QQ（阿勇）紅包支付：957646328

3、微信（阿勇）紅包支付：18825164282

【退出說明】需要提前訂車，如臨時有事不能參加的，請于11月22日（周五）24:00點前，告知領(lǐng)隊或管理員，將全額退款，11月23日退出活動的，不管什么原因，費(fèi)用不退，如果活動因天氣或人數(shù)原因無法成行，也會提前通知，費(fèi)用全退。

【行程安排】
07：30天河城東門集合，請主動找領(lǐng)隊簽到（請調(diào)好鬧鐘，做好計劃；記得吃早餐）

08：00 準(zhǔn)時出發(fā)。車上領(lǐng)隊介紹路線、行程安排、注意事項，組織大家互相認(rèn)識

09：30 到達(dá)靈山圩，下車徒步前往電站宿舍

09：45 開始登山 ，有急升坡，坡很陡、路很滑（請使用登山杖和護(hù)膝）；有懸崖；有密林（請穿長衣長褲，皮膚不易被“刮花”）。很多路段需要男女協(xié)助，發(fā)揮戶外團(tuán)體精神

13：00 登頂牛牯嶂。在巨石平臺上解決午餐（無分享不戶外，多帶一點干糧，一起分享）；之后各種玩耍、拍照，登高遠(yuǎn)望盡情吶喊……看怪石嶙峋，感受大自然的鬼斧神工

13：30 開始下山（盡早下山，避免夜行）

15：30 到達(dá)大豬兜水庫，休息補(bǔ)水
16：00 還有一半的下山路！繼續(xù)出發(fā)。之后有“天梯”考驗

18：30 回到起點。乘車返程（路上備點干糧）

20：00 回到廣州，結(jié)束一天美好的旅途，期待下次一起出發(fā)?。▽嶋H回到廣州時間要看當(dāng)天隊伍行進(jìn)速度及交通狀況）

【建議裝備】
1、徒步裝備：運(yùn)動鞋或徒步登山鞋、護(hù)膝、登山杖、速干的衣褲、遮陽帽、魔術(shù)頭巾（或汗巾）等等，請勿穿拖鞋、高跟鞋參加活動。

2、其它裝備：手電筒、雨具（雨衣或雨傘，做好防雨的準(zhǔn)備），個人藥品（葡萄糖、暈車藥、十滴水、藿香正氣水等）。

【食物干糧】
1、飲用水（至少1.2L水）,最好另帶一瓶功能性飲料。
2、午餐和晚餐干糧：巧克力、香腸、八寶粥、青瓜、西紅柿、牛肉干等等，自己喜歡就好，不建議帶餅干之類易耗水的食物。

3、水果：自己喜歡吃的水果

【溫馨提示】
請仔細(xì)閱讀以下內(nèi)容并清楚了解
（1）本線路并非常規(guī)旅游線路，一路上可能發(fā)生不可預(yù)計的情況較多，希望大家有良好的心態(tài)對待和處理，任何時候不得抱怨和發(fā)生爭執(zhí)；時刻要有團(tuán)隊協(xié)作精神； 
（2）不允許出現(xiàn)獨自疾走暴走和好奇新鮮擅自脫離整體團(tuán)隊的情況； 
（3）不做無保護(hù)的攀爬和個人英雄主義的冒險； 
（4）絕對禁止采摘果農(nóng)水果，嚴(yán)禁在竹子刻上自己的名字，做損害我們廣州啟程戶外形象的事情！必須有環(huán)保意識，不得亂扔垃圾； 
（5）為了您的安全必須服從領(lǐng)隊安排； 本次戶外活外有不可預(yù)見的危險（如跌倒、摔傷、中暑、迷路等）；報名者應(yīng)對自己的身體和本次活動的路線及危險程度有清楚的認(rèn)識和了解；當(dāng)事故發(fā)生時，本組織和領(lǐng)隊不承擔(dān)任何民事、經(jīng)濟(jì)和刑事責(zé)任；但組織和領(lǐng)隊將盡一切努力進(jìn)行救護(hù)和幫助。 
（6）領(lǐng)隊有權(quán)因天氣情況或者不可抗拒因素進(jìn)行行程的適當(dāng)調(diào)整.參與人員須服從領(lǐng)隊的安排；如個人不遵守活動規(guī)定和領(lǐng)隊的指揮，或活動場地的安全規(guī)定，地方習(xí)俗、自行其事而造成的后果，自己負(fù)責(zé)！ 
（7）個人違反行程安排，造成人員及其他意外，個人負(fù)全部責(zé)任，組織方保留其追究法律責(zé)任的權(quán)利。
（8）強(qiáng)烈建議出行前由領(lǐng)隊購買專業(yè)的戶外保險。 
（9）活動過程中如有頭暈、頭疼、嘔心、想吐等不適癥狀必須及時向領(lǐng)隊或者協(xié)助匯報！

（10）如帶小孩，家長一定要看管好，請勿讓小孩離開視線范圍。
（11）如發(fā)生意外情況，全部由保險公司承擔(dān)賠償，本戶外群及領(lǐng)隊不承擔(dān)任何責(zé)任。

【紀(jì)律要求】
1.安全：聽從領(lǐng)隊的安排，遵守團(tuán)隊紀(jì)律，集體行動，不擅自離開行軍路線，勿逞能。

2.隊形：不準(zhǔn)走在領(lǐng)隊之前或落后于收隊，前后隊員盡量保持一定的距離。
3.同行：不要獨行，保持2人以上同行。
4.等候：如中途離開隊伍上洗手間，請告知同行者，并2人以上同去，告知領(lǐng)隊或收隊。
5.下撤：中途如要下撤，一定要通知領(lǐng)隊。
6.環(huán)保：參加者請自備垃圾袋，勿在沿途扔垃圾，所有垃圾請帶回。
7.團(tuán)隊：發(fā)揮團(tuán)體精神，自助并互助，服從領(lǐng)隊的合理安排，準(zhǔn)時準(zhǔn)點，勿拖拖拉拉。
8.收編：勿隨意收編本隊之外的人員,如需收編，須得到領(lǐng)隊的同意。
9.回家：平安回家中，請在網(wǎng)上或用（短信）告知發(fā)起人(您已平安到家)。

【免責(zé)聲明】

本次活動自費(fèi)自愿參加，約伴人提供組織、線路、活動等方面的準(zhǔn)備和組織工作，請參加人員注意活動期間的人生安全！報名參加者本活動者視為具有完全民事行為能力者，對本次活動的風(fēng)險性應(yīng)有一定的認(rèn)識。組織活動者會努力將活動風(fēng)險降低到最小。如果發(fā)生意外危險或受到傷害，同行人員將盡量幫助和救護(hù)，有義務(wù)組織救援或改變行程，但組織者和其他同行人員不擔(dān)負(fù)由此帶來的任何直接或間接的法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任，特此聲明。

70元（包含保險費(fèi)5元），兩人一起各少5元，人數(shù)滿45人，全體少5元