男子晨練猝死提醒： 低溫霧霾天健身別太早
發(fā)布時(shí)間: 2015-03-05
3月1日早上，株洲一名男子在公園晨練時(shí)猝死。法醫(yī)初步確定，該男子猝死是因突發(fā)心血管類疾病導(dǎo)致。冬春兩季早晨溫度低，加之最近又霧霾頻發(fā)，醫(yī)生提醒，早上有霧霾的天氣易引發(fā)心腦血管、呼吸道等疾病，中老年人最好選擇在下午3點(diǎn)到4點(diǎn)時(shí)進(jìn)行鍛煉。
3月1日早上7點(diǎn)左右，株洲市天鵝湖公園， 一名50多歲的男子在公園里鍛煉時(shí)猝死。法醫(yī)初步確認(rèn)是突發(fā)心血管類疾病所致，很可能是早上的霧霾誘發(fā)了疾病。
三湘都市報(bào)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近來長沙陰雨連綿，霧霾籠罩，但在一些公園里，不少老年人依然堅(jiān)持每天清晨就來到公園晨練。醫(yī)生建議，清晨空氣質(zhì)量不佳，市民最好選擇下午進(jìn)行鍛煉。
提醒
低溫霧霾天晨練易發(fā)心腦血管、呼吸道疾病
省馬王堆醫(yī)院心血管內(nèi)一科主任劉顯慶介紹，冬春兩季早晨溫度低，人在寒冷時(shí)血管會(huì)收縮，加重心臟負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)心腦血管疾病。本身就有高血壓、冠心病等疾病的中老年人，更承受不了低溫下的活動(dòng)，加上清晨又是一天當(dāng)中PM2.5數(shù)值很高的時(shí)段之一，空氣質(zhì)量不佳，一旦觸發(fā)疾病，極易引發(fā)心肌梗塞，甚至猝死?！皬尼t(yī)學(xué)的角度來說，中老年人應(yīng)以下午運(yùn)動(dòng)為主，最好選擇下午3點(diǎn)到4點(diǎn)時(shí)進(jìn)行鍛煉。遇到早上有霧霾的天氣，最好不要外出鍛煉，即便是選擇早上鍛煉，也要等到八九點(diǎn)鐘霧霾散了之后。”
“霧霾天氣會(huì)為各種疾病打開方便之門，霧霾的主要成分是空氣中的懸浮顆粒，可直接侵入人體呼吸系統(tǒng)，而這些顆粒附著大量細(xì)菌、病毒，對人體的呼吸道、肺部都有極大傷害，易引起鼻炎、咽喉炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重?！遍L沙市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師朱錦琪表示。
