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尼泊爾ABC徒步之旅 | 這是我今年看過最棒的星空，可惜你不在（萬字詳細攻略+美圖）

花蕊班夏天 Lv.13

更新于： 2017.02.14

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出游日期： 2016/12/25 0:00:00

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<img title="002 前言" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/nxoocteq.jpg" alt="002 前言" />     作為一名戶外<a class="Replace_A" title="領(lǐng)隊" href="http://yiliaoke.cn/leader/" target="_blank">領(lǐng)隊</a>，一年里大半時間都在外面跑，朋友都覺得羨慕，而其中的種種瑣碎與辛苦只有自己知道，不過因為熱愛，所以也無悔了。 今年先是在新疆待了三個月，然后又去東北雪鄉(xiāng)溜達了一圈，現(xiàn)在到了<a class="Replace_A" title="尼泊爾" href="http://yiliaoke.cn/huodong/list-dest-18480-1.html" target="_blank">尼泊爾</a>。走了幾趟之后，ABC慢慢從可望不可及的白衣女神變成了小別勝新婚的紅衣新娘，每一次<a class="Replace_A" title="徒步" href="http://yiliaoke.cn/huodong/list-theme-62-1.html" target="_blank">徒步</a>都有不同的體驗，每一次抵達都有不同的驚喜。 因為想和大家分享這份驚喜，所以花時間做了這個ABC的詳細<a class="Replace_A" title="攻略" href="http://yiliaoke.cn/gonglue/" target="_blank">攻略</a>，希望能幫到你們，也希望更多人能看到ABC的美與壯闊。     <img title="003 預(yù)告" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/b5tknwqu.jpg" alt="003 預(yù)告" />   <img title="IMG_8291" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/rsr9ukrx.jpg" alt="IMG_8291" /><img title="IMG_8304" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/kaavsrqs.jpg" alt="IMG_8304" /><img title="IMG_8205" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/h0lvy7ws.jpg" alt="IMG_8205" /><img title="IMG_8271" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/j7ercubw.jpg" alt="IMG_8271" /><img title="IMG_8083" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/cpxelcjr.jpg" alt="IMG_8083" /><img title="IMG_8162" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/7danw7wr.jpg" alt="IMG_8162" /><img title="IMG_8101" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/amtaufuv.jpg" alt="IMG_8101" /><img title="IMG_8056" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/1tnw8c9r.jpg" alt="IMG_8056" />     <img title="004 關(guān)于我" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/vbfjglgv.jpg" alt="004 關(guān)于我" />   木頭，89年生，戶外運動愛好者，兜峰戶外<a class="Replace_A" title="俱樂部" href="http://yiliaoke.cn/team/" target="_blank">俱樂部</a>創(chuàng)始人，領(lǐng)隊。   帶隊履歷：狼塔C線穿越、博格達大環(huán)線、喀拉峻穿越、喀納斯環(huán)線、扎尕那穿越、亞丁線穿越、年寶玉則穿越、尼泊爾ABC、EBC等。   目前常駐尼泊爾帶隊 ABC、EBC，大概年后才回國，想去尼泊爾，或者已經(jīng)在尼泊爾的朋友都可以聯(lián)系我，也許可以在異國他鄉(xiāng)共飲一杯呢!~   關(guān)于 EBC 的攻略，以后有時間也會整理出來，所以有任何關(guān)于 ABC 或者 EBC 的問題都可以向我咨詢，樂于解答~   當(dāng)然啦，如果你們愿意跟我走，更加求之不得       <img title="005 向?qū)c背夫" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/hnaxposp.jpg" alt="005 向?qū)c背夫" />   向?qū)?| 英語流利，了解地形和路線，負責(zé)監(jiān)督背負夫，會解決一路上的吃飯、住宿問題，費用15~20美金/ 天。   背夫 | 僅負責(zé)搬運行李，但是現(xiàn)在越來越多的背夫能說英語且了解路線，可以勝任向?qū)У墓ぷ?一般2人共用一個背夫，費用10~12美金/ 天。   旅行社 | 加德滿都或者博卡拉的旅游公司都有 提供背夫這項服務(wù)，需簽訂合同，并支付背夫往返徒步起點的車費。   自己找 | 國內(nèi)窮游論壇、<a class="Replace_A" title="游記" href="http://yiliaoke.cn/youji/" target="_blank">游記</a>里面推薦,旅館老板幫忙介紹，或者博卡拉濱湖區(qū)有許多自己攬活的向?qū)Ш捅撤颍锰幨潜嚷眯猩绫阋?0%至20%，而且錢會直接到背夫手上,不會被旅行社克扣，但是比較沒有保障。     1、不管是通過旅行社，還是自己找背夫談價錢的時候都需要確定是否包含餐費和住宿。 2、背夫通常會和徒步上的旅館有合作關(guān)系，如果游客去了背夫推薦的旅館，背夫通常能獲得免費的食物和住宿；反之，如果游客不去，背夫則有可能會餓肚子，這時候作為雇主應(yīng)該解決背夫的吃飯問題。 3、行程結(jié)束應(yīng)按照對背夫的滿意程度支付10%-20%的小費。     <img title="006 陸路與直飛" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/eehaggju.jpg" alt="006 陸路與直飛" />   從中國去尼泊爾，一般有兩個選擇，一個從拉薩走陸路坐車過去，二個是直飛。由于陸路的費用便宜，且中轉(zhuǎn)的地點為拉薩，所以在時間充足的情況下，大部分都會選擇從陸路過去，順便可以玩一圈拉薩。陸路是從拉薩拼車到吉隆口岸（17個小時+300元左右），再從吉隆口岸拼車到加德滿都泰米爾（8個小時+150元左右），路況非常不好，所以20個小時的車坐起來會非常折騰，窮游的不二選擇。    直飛雖然貴了點，但是節(jié)約了時間成本，也省去了坐長途夜車的辛苦，還是劃得來的。特別是如果從拉薩直飛尼泊爾，中途會飛經(jīng)喜馬拉雅山脈，壯觀的雪山近在眼前，更是值回票價。我這次是從合肥直飛尼泊爾，本來有一千兩三左右的機票，但是買晚了一點，最后是一千九百多，仍在可接受范圍內(nèi)。   當(dāng)然，如果在拉薩有認識的人，或者有靠譜的渠道，出發(fā)之前可以問一下吉隆口岸的情況，得到確定答復(fù)后再決定怎么走。     <img title="007 簽證" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/lwyoj8mp.jpg" alt="007 簽證" />   淘寶 | 往返郵寄大概需要7個工作日   大使館 | 尼泊爾在<a class="Replace_A" title="北京" href="http://bj.belltrip.cn/" target="_blank">北京</a>、上海、香港、拉薩設(shè)有大使館（拉薩辦的話是第二天下午四點拿，也可以加錢當(dāng)天下午拿）   落地簽 | 一下機場就能落地簽，很快，很方便，免費。       <img title="008 必備物品清單" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/gfgaa1du.jpg" alt="008 必備物品清單" />   衣物 | 40L+<a class="Replace_A" title="登山" href="http://yiliaoke.cn/huodong/list-theme-2-1.html" target="_blank">登山</a>包、沖鋒衣（抓絨）、沖鋒褲、短袖速干+長袖速干（若干）、保暖內(nèi)衣、羽絨服、登山鞋（高邦、防水、防滑）、人字拖、遮陽帽、墨鏡、毛線帽、手套、護膝、雪套（冬天）、冰爪（EBC）、保溫杯（500ml +） 衣物的選擇，需要依季節(jié)而定   日用品 | 速干毛巾、洗發(fā)水+沐浴露+洗衣液（旅行裝）、潤唇膏、牙膏、牙刷、數(shù)碼手機、kindle、ipad、相機+三塊電池（充電收費，電池備足）、移動電源（10000MAh+）、32G 內(nèi)存卡 2張、充電器、數(shù)據(jù)線、筆記本電腦（可選）   證件 | 護照、身份證、銀聯(lián)卡、信用卡（目前沒有在尼泊爾找到可以刷銀聯(lián)的地方，只有信用卡可以，但是要收手續(xù)費）、證件照（10張，需要用到證件照的地方非常多，多帶點，有備無患）、護照復(fù)印件（4張）、紙質(zhì)版行程單   藥品 | 感冒藥、高反藥（紅景天、高原安）、腸胃炎（十分必要，很多小伙伴都肚子不舒服）、創(chuàng)口貼、消腫止痛葯（云南白藥噴霧）   食品 | 巧克力、士力架、糖果、牛肉干、榨菜、老干媽、方便面、餅干、面包、速溶咖啡、奶茶、泡騰片等等         <img title="009 物價與花費" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/ytywesfq.jpg" alt="009 物價與花費" />   相信大家對尼泊爾是一個消費很低的國家早有耳聞，但其實所謂消費低也是要分情況噠。 第一個分情況就是放之四海皆準(zhǔn)的自身消費習(xí)慣決定。不管你去什么窮鄉(xiāng)僻壤、戈壁沙漠，我相信你要真想花錢肯定花得掉，尼泊爾自然不例外。消費再低的地方，也一樣有奢侈、小資的游玩方法。而且，既然是出來玩，特別是出國，自然不能頓頓清湯寡水、白菜豆腐，好玩、好吃的都要試一試，這樣算下來就不便宜了。 第二個分情況就是尼泊爾城市和徒步路上。加德滿都、博卡拉和山上的物價根本就不能同日而語，我會告訴你山上一杯熱水5、一瓶可樂18、一罐啤酒50人民幣么？（...再誰跟我說物價低，站出來我保證不打死他）所以啊，說按照山上的標(biāo)準(zhǔn)，真的一點都不低，更別提洗澡要錢、充電要錢、wifi 要錢了，打算徒步的同學(xué)注意了。 總之，相對于其他一些國家，尼泊爾消費低不假，但也不要道聽途說就把尼泊爾想象成所有東西都是白菜價，中國人到了尼泊爾個個是土豪諸如此類，該帶的錢還是要帶，做好心里準(zhǔn)備，以免希望越大失望越大。     <img title="010匯率與換匯" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/jp525l7u.jpg" alt="010匯率與換匯" />   人民幣對尼幣的匯率基本在1：16上下波動，不同地方匯率不同。 機場換匯的匯率最低，泰米爾的 money exchange shop 匯率也不高，最近是15.3左右，而匯率最高的地方應(yīng)該是中國餐館，支持現(xiàn)金和支付寶、微信轉(zhuǎn)賬兩種方式，轉(zhuǎn)賬的匯率高于現(xiàn)金，能夠達到16.7左右。綜上，匯錢的最好方式就是去加德滿都的中國餐館，支付寶或者微信轉(zhuǎn)賬兌錢。 推薦的中國餐館：成都賓館、加都一號賓館、鳳凰賓館 如果要去徒步，最好在加德滿都換足夠的錢，否則到了博卡拉，匯率就低很多了。如果實在需要在博卡拉換錢，同樣推薦中國餐館，例如老北京、詹大師之類。       <img title="011 交通" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/q8mewdyq.jpg" alt="011 交通" />   嚴(yán)肅說一句，尼泊爾的交通狀況和道路狀況都很差。 差到什么地步呢，加德滿都到博卡拉200公里不到的路程，我們坐大巴整整做了12個小時==。不過再差也還是要坐，除非不差錢，可以選擇搭飛機，只要半個小時就到了，機票在淘寶上買500左右，也可以在當(dāng)?shù)卣衣眯猩缳I，大概90美金左右。 徒步 ABC 主要需要坐車的地方就是加德滿都到博卡拉，博卡拉到 Naya Pul，Naya Pul到甘杜克<a class="Replace_A" title="越野" href="http://yiliaoke.cn/huodong/list-theme-124-1.html" target="_blank">越野</a>車（可選），Siwan 到Naya Pul越野車（可選），Naya Pul 到博卡拉，博卡拉到加德滿都。 其中，加德滿都到博卡拉都是巴士，分為local bus（本地巴士），tourist bus（旅游巴士），green line （豪華巴士）。local bus 最便宜，但是比較破舊、擁擠，畢竟要坐12個小時，除非你想體驗一下尼泊爾風(fēng)情，否則還是不要選local bus 了。tourist bus 價格是700-800Rs，就是普通的大巴車，不包含午餐，中途有吃飯、買東西的地方。green line 價格在2500Rs左右，包含午餐，環(huán)境較好，怎么選看自己的需求了。 另外，除了上面三種車型外，你到旅行社，它可能還會給你推薦一種號稱跟 green line 一模一樣，但由于是新公司，所以價格比較便宜，同樣提供午餐，2000Rs，千萬不要選千萬不要選千萬不要選！跟普通的旅游大巴一模一樣，包一頓午飯快到博卡拉，下午3點多才能吃飯，而且自己掏錢買的話，一頓自助餐才300Rs，簡直坑出天際！       <img title="012 飲食" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/nqtsyv1u.jpg" alt="012 飲食" />   俗話說，民以食為天，到了大家最關(guān)心的問題了。 尼泊爾有什么好吃的？又到了分類討論的時候了，即城市和農(nóng)村（徒步路上）（雖然尼泊爾的城市也很像個大農(nóng)村==）。 尼泊爾的城市，如加德滿都、博卡拉，和其他任何一個城市都一樣，各種類型、各種國家的餐館都有，包括尼餐、西餐、中餐等等。所以，其實完全不用擔(dān)心吃不慣的問題，吃完尼餐換西餐，吃完西藏換中餐（中餐又以川菜為主，愛吃辣的朋友有口福了），總有一種合你的胃口。 而徒步路上情況就不一樣了，由于山上的食材全部靠人力運輸，品種有限，所以可選擇的食物也比較有限，主要就是DAL BHAT（尼泊爾主食，菜、飯都可以無限添）、炒飯、炒面、湯面、披薩、momo等等，反正最后都是吃到吐的節(jié)奏。不過，如果經(jīng)過一天的徒步后還有精力的話，可以在酒店買菜，然后租用廚房，自己做飯，這對于偶爾改善一下伙食是不錯的選擇。PS：到了Chomrong 之后，由于當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，吃飯的地方就沒有任何肉類了，so 忍耐吧。       <img title="013 TIMS 和 ACAP" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/shberosq.jpg" alt="013 TIMS 和 ACAP" />   TIMS| 所有游客都必須通過獲取徒步游信息管理系統(tǒng)卡來登記以進行徒步游 費用：個人徒步客 Rs2000；團體徒步游 Rs1000 證件：護照復(fù)印件以及兩張證件照 地址：加德滿都尼泊爾游客服務(wù)中心 到達方式：從泰米爾區(qū)南部步行前往約20分鐘，打車約100-150Rs   ACAP | 打算在安娜普爾納地區(qū)進行徒步游，必須向安納普爾那峰保護區(qū)項目辦公室繳納保護區(qū)費用。 費用：Rs2000 （記得帶上2張證件照） 地址：同樣位于尼泊爾游客服務(wù)中心內(nèi)   EBC | 如果徒步路線穿過郎當(dāng)或者薩加瑪塔（即珠穆朗瑪峰）國家公園，需要購買國家公園門票。 費用：Rs3000 地址：國家公園辦事處（Department of national parks）   注意：辦證的地址比較難找，如果決定自己辦，最好打車過去；加德滿都自己辦 TIMS 和 ACAP 各2000Rs，如果請背夫建議去博卡拉辦，有優(yōu)惠，TIMS 只需要1250Rs。     <img title="014 路線規(guī)劃" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/p1sssfuv.jpg" alt="014 路線規(guī)劃" />   前面已經(jīng)提到，安娜普爾納地區(qū)一共有三條知名的線路，而這三天線路又可以不同組合，所以徒步安娜普爾納的線路就比較多了，就像ABC+Poon Hill一起走啊，ABC 本身徒步的起點（Phedi 和 Naya Pul）也有兩個，也有不同的走發(fā)。 這里列幾個行程安排供大家參考，值得注意的關(guān)于ABC 徒步天數(shù)的安排，真的需要根據(jù)自己的情況來決定，我們在路上就碰到一個德國人，4天就走完了，也有慢慢走，走了十多天的人，所以行程只是參考，大家可以在實際走的過程中，根據(jù)自己的時間和體能狀況，決定今天的休息點，比如天快黑了，距離預(yù)計的地點還有一段距離，就可以選擇就近住宿，因為走夜路比較危險。 我在這里列的行程是7天，算是正常速度，不太趕，也沒有太寬松，應(yīng)該是剛合適。   參考行程 ABC Day 1 博卡拉（620m）——Phedi（800m）——Dhampus（1650m） Day 2 Dhampus（1650m）—— Tolka（1810m）——Landruk（1560m） Day 3 Landruk（1560m）——Jhinu Danda（1750m）——Chomrong喬姆龍（2210m） Day 4 Chomrong喬姆龍（2100m）——Bamboo 竹林（2310m）——Doban 多萬（2540m）——Himalaya Hotel喜馬拉雅旅館（2870m） Day 5 Himalaya Hotel 喜馬拉雅旅館（2870m）——Deurali（3170m）——MBC魚尾峰大本營（3700m）——ABC 安娜普爾納大本營（4100m） Day 6 Bamboo（2310m）——Chomrong喬姆龍（2210m）——Jhinu Danda（1750m）——New bridge（1100m） Day 7 New bridge（1100m）——Syaull Bazzaar（1000m）——Nayapul納亞普爾（800m）   參考行程 ABC+Poon Hill Day 1 Nayapul（1070m） —Birethant— Sudam — Hille — Tirkhedunga — Ulleri Day 2 Ulleri（1960m）— Banthanti — Nayatahanti — Ghorepani（2750m） Day 3 Ghorepani（2750m）—— Poon Hill（3210m）— Ghorepani — Deurali— Banthanti — Tadapani （2630m） Day 4 Tadapani（2630m）— Chhule— Chomrong（2170m）—Sinuwa（2350m）        Day 5 Sinuwa（2350m） — Bamboo （2335m）—Dovan（2580m） — Himalaya（2900m） — Deurali（3231m） Day 6 Deurali（3231m）— Machhapuchre Base Camp（3700m）— Annapurna Base Camp （4130m） Day 7ABC（4130m）— MBC （3700m） — Deurali — Himalaya — Dovan（2580m） — Bamboo（2335m）—Khuldhigar—Sinuwa Day 8 Sinuwa—Chomrong—Jhinu Day 9 Jhinu—Naya Pul—博卡拉     <img title="015 我們俱樂部的行程安排" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/viz6k8mq.jpg" alt="015 我們俱樂部的行程安排" />   Day 1 博卡拉-南亞普爾 Naya Pul-比雷贊提 Birethanti-基姆切 Kimche-甘杜克 Ghandruk Day 2 甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong-基姆隆河Komrong Khola-喬姆隆Chhomrong Day 3 喬姆隆Chhomrong-喬姆隆河Chhomrong Khola-下希努瓦Down Sinuwa- 上希努瓦Up Sinuwa-竹林Bamboo- 多萬Dovan Day 4 多萬Doban -喜馬拉雅Himalaya-脊頂村Deurali-魚尾峰大本營MBC-安納布爾納大本營ABC Day 5 安納布爾納大本營ABC—脊頂村Deurali-喜馬拉雅Himalaya -多萬Dovan -竹林Bamboo Day 6 竹林 bamboo-喬姆隆Chhomrong –<a class="Replace_A" title="溫泉" href="http://yiliaoke.cn/huodong/list-theme-10-1.html" target="_blank">溫泉</a>村jhinu danda Day 7 溫泉村 jhinu danda-博卡拉       DAY1 行程 | 博卡拉-南亞普爾 Naya Pul-比雷贊提 Birethanti-基姆切 Kimche-甘杜克 Ghandruk   博卡拉到徒步起點Naya Pul可以坐巴士或者拼車，一般住宿的旅館老板都能幫忙找到拼車，價格不貴，出發(fā)時間自己定，人多的話寧愿選擇拼車過去，方便一點，車程大概一個半小時。 到了Naya Pul 又有兩個選擇了，一個是直接徒步到<a class="Replace_A" title="目的地" href="http://gz.belltrip.cn/guides/destination/" target="_blank">目的地</a>甘杜克，會比較辛苦，全程大概7個小時；二是坐越野車直接到Ghandruk村子下面的公路盡頭，再徒步到Ghandruk，大概2兩個小時就能達到，比較輕松。不過，徒步路上的風(fēng)景當(dāng)然要美很多啦。俗話說，一分耕耘一分收獲，玩戶外也是這樣，你比別人多走兩步路，也許就能看到別人看不到的美景。 對了，到了 Naya Pul走了沒多久就有兩個檢票的關(guān)口，分別檢查 TIMS 和 ACAP 這兩個證件，然后就可以開始徒步了。   前面提到了 ABC 是明顯的垂直氣候變化，一路上走上去能體會四季的景色變化，那么這一段無疑就是春意盎然的<a class="Replace_A" title="田園風(fēng)光" href="http://yiliaoke.cn/huodong/list-theme-129-1.html" target="_blank">田園風(fēng)光</a>了。一路往上走會經(jīng)過眾多佇立在山坡的小村莊，彩色的房子，門前繁花圍繞，常常有小朋友和狗坐在地上玩耍，頗有種世外桃源的感覺啊。雖然幾乎全程上坡，但大部分都是整齊的石板樓梯，不會太難走。如果加上休息、吃飯的時間，大概需要7個小時左右能到達甘杜克。   甘杜克的住宿環(huán)境貌似是 ABC 最好，家家都正面對著雪山，院子里花團錦簇，非常有格調(diào)，所以選一家景觀好的酒店，第二天就能在院子里一邊吃早餐，一邊欣賞清晨的美景了。 ABC 路上的早餐一定要提前定，因為如果人多的話，你早上才點早餐需要等很久，所以每到一處，晚上我們都會先訂好明天的早操，并且告知我們吃飯的時間，例如7點、8點，一般酒店都會很準(zhǔn)時地在我們約定好的時間準(zhǔn)備好早餐。   <img title="IMG_8086" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/xm4aavav.jpg" alt="IMG_8086" /><img title="IMG_8056" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/1tnw8c9r.jpg" alt="IMG_8056" />     DAY2 行程 | 甘杜克Ghandruk—科姆隆Komrong-基姆隆河Komrong Khola-喬姆隆Chhomrong   你們一定都想不到，ABC 走下來，我們一行人達成一致共識，第二天，也就是今天的行程是最虐，因為要經(jīng)歷兩次下到底，然后再網(wǎng)上爬的過程。 首先是從甘杜克 Ghandruk 一路往下，一直到一條小河邊，然后再一路往上，到達科姆隆。如果走得慢，中午才到，可以就在科姆隆解決午餐，而且這里的風(fēng)景很好，雪山近在眼前，可以趁著等飯的時候拍拍拍。如果走得快，可以繼續(xù)往前走，這時候又開始一個巨大的下坡了，差不多要連續(xù)下坡2個小時，到達底部的吉姆隆河，過一座橋，然后又開始無休止往上爬的過程，不得不說，這一段真的很考驗意志.   我們在喬姆隆的酒店就碰到一對被這一天的行程嚇到，決定明天下撤的情侶。他們晚上一直在酒店的餐廳商量、規(guī)劃路線，第二天早上又碰到了，問了下他們是不是確定不上去了，得到了肯定的回答，可見這一天真的有點虐啊。其實，最大的原因都覺得這才剛開始就這么累，而后面還需要在三千米、四千米的高海拔地區(qū)徒步，想想都覺得自己肯定不行。不過，萬萬沒想到，后面大反轉(zhuǎn)，當(dāng)然，這是后話了。 說回路上的風(fēng)景，和第一天就開始明顯有差別了，不再是小橋流水人家，而是漸漸遼闊，有森林、有懸崖、有雪山。   <img title="IMG_8074" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/dwr1p0ow.jpg" alt="IMG_8074" /><img title="IMG_8101" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/amtaufuv.jpg" alt="IMG_8101" /><img title="IMG_8095" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/44mn3n3r.jpg" alt="IMG_8095" />     DAY 3 行程 | 喬姆隆Chhomrong-喬姆隆河Chhomrong Khola-下希努瓦Down Sinuwa- 上希努瓦Up Sinuwa-竹林Bamboo- 多萬Dovan   經(jīng)過昨天一天的折騰，很多女隊員心里也沒底，畢竟海拔越來越高，誰也不知道會不會有高反，另一方面溫度越來越低，感冒的可能也大些，甚至做好了如果實在不行就下撤的準(zhǔn)備。有一個女生甚至想雇一頭馬或者驢子騎上去，最好被150美金一天的費用打消了年頭，只是乖乖自己走。   但是，偏偏就是這一天，其實比前兩天好走太多，過了最初的一段下坡和上坡，后面大部分就是緩上緩下了。再加上大家都在集中精力地往前走，也很少休息，結(jié)果才中午11點多，我們一不小心就到了 Bamboo！距離dovan 只有一個半小時了！所有人都驚到了，簡直不相信，再三確認后，我們吃了最放松也是最好吃的一頓中飯！所謂最好吃其實就是蔬菜雞蛋面，應(yīng)該就是我們家的泡面，但是那是我們第一次點湯面，都覺得太美味，恨不得吃個兩碗三碗。不過山上的東西貴，一碗泡面差不多20多人民幣了==。 吃過飯，休息到12點半就繼續(xù)出發(fā)。原本諸多擔(dān)心的女孩子也許是被盡在眼前的終點激勵到了，小宇宙大爆發(fā)，完全頭也不回地往前走，大概1點半的時候就率先到了 Dovan，點贊啊。   差不多2點的時候，人陸續(xù)都到齊了，陽關(guān)還正好，于是一個個開始洗頭洗澡洗衣服，然后就點了茶、咖啡，悠閑地在院子里和外國人聊天、曬太陽，絕對是三天來，最舒服的一天了。另外，由于時間充足，我們就決定借用廚房，自己做飯。我們?nèi)鍌€人在廚房跟老板比手劃腳買菜的時候，老板就一邊給我們拿，一邊笑得停不下來，問他為什么，他說以前從來沒有人這樣買過菜，敢情我們還是首開先例，敢為人先，哈哈哈哈。美中不足的是到了這里已經(jīng)沒有任何肉類了，所以最后只做了幾個蔬菜，不過配上我們帶的老干媽、榨菜之類還是吃得很香。 所以啊，千萬不要被前面兩天的行程嚇到，越到后面，反而越輕松。   <img title="IMG_8083" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/cpxelcjr.jpg" alt="IMG_8083" /><img title="IMG_8240" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/fwgrikhw.jpg" alt="IMG_8240" /><img title="IMG_8231" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/9ezeqrpr.jpg" alt="IMG_8231" /><img title="IMG_8162" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/7danw7wr.jpg" alt="IMG_8162" />     DAY 4 行程 | 多萬Doban -喜馬拉雅Himalaya-脊頂村Deurali-魚尾峰大本營MBC-安納布爾納大本營ABC   終于要到心心念念的 ABC 了，但是這也意味我們要從海拔2600m 的多萬直接走到海拔4130m 的ABC，眾人同樣做好了殊死搏斗的準(zhǔn)備，結(jié)果又同樣出人意料地驚喜。 雖然海拔越來越高，但是你會發(fā)現(xiàn)上坡也越來緩，甚至路都越來越寬，特別是 MBC 到 ABC 那一段簡直稱得上“康莊大道”。不過反過來想，MBC 到 ABC 的垂直距離才400米左右，但是這一段陸，基本都需要花費2個小時來走，可見它多緩，同時也因為高海拔，這時候走路的速度會很緩慢，并沒有想象中的辛苦，反正時間充足，慢慢走，慢慢呼吸。   大概中午12點左右我們就到了 MBC，在魚尾峰的包圍中吃了午飯，果斷點了有飯、有菜、有湯的DAL BHAT。由于前一天中午的湯面太好吃，所以早上的時候大家又統(tǒng)一點了湯面，結(jié)果證明湯面雖然好吃，但是真的不管飽，都餓死了?？紤]要徒步，建議早上還是要吃米之類的東西，比較抗餓，特別是男生。 到了 MBC 已經(jīng)能夠看到壯闊的雪山群了，而 MBC 走向 ABC 這一段，則完完全全一步步向雪山逼近，每走一步你甚至都能感覺到溫度的降低，附件的小河都結(jié)了厚厚的冰，舉目四望，荒蕪一人，只有若隱若現(xiàn)的藍色房子在不遠處，明明很近，卻好像怎么也走不到，真的有一種災(zāi)難大片的即視感。當(dāng)然，這部災(zāi)難大片最后以我們達到 ABC、比耶和雪山合影而告終，100%的 happy ending！   3點左右到了 ABC，第一件事就是加衣服，什么抓絨、羽絨都拿出來穿上，才暖和一點。如果你沒有帶厚衣服，就只有待在餐廳取暖了。餐廳的一張長桌上，坐了來自世界各國的朋友，耳邊充斥著英語、韓語、日語、尼泊爾語的聊天聲，不得不說，那一刻感覺特別好。   <img title="IMG_8282" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/lh4i7e5w.jpg" alt="IMG_8282" /><img title="IMG_8279" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/fpn5encs.jpg" alt="IMG_8279" /><img title="IMG_8271" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/j7ercubw.jpg" alt="IMG_8271" />      DAY 5 行程 | 安納布爾納大本營ABC—脊頂村Deurali-喜馬拉雅Himalaya -多萬Dovan -竹林Bamboo   早上六點半起來看日出，雖然冷得要死，但是那時候，每個人都起來了。也是啊，好不容易上了 ABC，怎么弄錯過日照金山呢。我們沒有選擇在 ABC 吃早餐，因為人實在太多，哪怕提前訂，估計也要等，而 MBC 離得不遠，7點從 ABC 出發(fā)，差不多8點半就到了 MBC，這時候吃早餐正合適。事實也證明，我們到了 MBC 一個人都沒有，完全不用等，時間也來得及，就連餐廳的老板都是被我們拍門叫出來開門的。   今天的行程很輕松，中午左右到了多萬，一點左右到達 bamboo。長征二萬五里，至此已經(jīng)完成大半。 不過啊，下山雖然簡單，但是很傷膝蓋，最好戴護膝。   <img title="IMG_8291" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/rsr9ukrx.jpg" alt="IMG_8291" /><img title="IMG_8304" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/kaavsrqs.jpg" alt="IMG_8304" /><img title="IMG_8285" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/ohsj1yyw.jpg" alt="IMG_8285" /><img title="IMG_8205" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/h0lvy7ws.jpg" alt="IMG_8205" />      DAY 6 行程 | 竹林 bamboo-喬姆隆Chhomrong –溫泉村jhinu danda   回去的路程做了小小的更改，就是為了在 jhinu danda 住一晚，泡個溫泉，只要100Rs，也就是6塊錢人民幣，不泡一下簡直對不起黨和人民啊。 今天的行程同樣寬松，下午一兩點左右達到目的地，然后小伙伴就開始愉快地泡溫泉啦。   <img title="wKgBs1hKHQ2ANfxR<a class='Replace_A' href='http://yiliaoke.cn/huodong/list-0-0-0-0-0-AA-0-0-1.html' title='AA' target='_blank'>AA</a>UvMQQHFTk59" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/w3e0jeex.jpg" alt="wKgBs1hKHQ2ANfxRAAUvMQQHFTk59" /><img title="wKgBs1hKHQ6AAER4AAaIK8wMTL867" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/oaymnbjs.jpg" alt="wKgBs1hKHQ6AAER4AAaIK8wMTL867" />     DAY 7 行程 | 溫泉村 jhinu danda-博卡拉   最后一天，明顯大家回博卡拉的心情急迫，走得超級快，中午到了有越野車的地方，坐車回去，直接到博卡拉，一人800rs 左右，還是很劃算。 回到博卡拉，第一件事就是洗頭洗澡，然后約了一起去吃正宗的四川火鍋。最后在酒店門口碰頭的時候，看到都換了衣服了的大家，都笑簡直不認識了。當(dāng)時，去了博卡拉的詹大師餐廳，味道真的超級棒，口味很正宗，最后一問，他們的廚師竟然福建人，眾人笑倒。   <img title="wKgBs1hKHYGAAm3PAAuhAGSPLV043" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/ttfzoulx.jpg" alt="wKgBs1hKHYGAAm3PAAuhAGSPLV043" />       <img title="016 結(jié)語" src="/upload/UploadWorks/2017/02/14/show/sagin0ov.jpg" alt="016 結(jié)語" />   做戶外已經(jīng)七八年了，因為帶隊，有時候在普通人看來很虐的線路，我要來來回回走上十幾遍，甚至幾十遍，累是真的，路上的風(fēng)景總是一次又一次的打動我也是真的，能夠把熱愛的事情變成事業(yè)，已經(jīng)是一種幸運吧。不知不覺，啰啰嗦嗦居然寫了這么多，只是希望能對你有幫助，希望更多人能看到我看到的大自然的壯麗。 最后，還是那句話，大家有任何關(guān)于尼泊爾徒步的問題都歡迎向我咨詢，如果你正在尼泊爾，或者即將來尼泊爾，能約出來喝一杯也不錯，畢竟異國再怎么好，他鄉(xiāng)怎么也成不了故鄉(xiāng)啊。當(dāng)然，如果你愿意跟我們俱樂部走那就再好不過了！

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